نحووو جسم رشيييق (( للجاداااااااات فقط ))(شهر من تاريخه)

[حياتي بلا اغاني]

تماام

ها بدأتي الرجيم ؟؟

من متى ؟؟

 

[Pretty Petite]

أنا غداااااي سيزر سلاد بدون دياي مع ورق عنب :l

 

[عاشقة الصمت]

شلونكم بنات شخباركم

الفراولة انا وياج ببدا بالكورن فليكس وامي بعد معانا بتبدا انا بستخدم كلوقز كورن فليكس ابو ديج + نسكويك كورن فليكس + حليب خالي الدسم

وامي بتستخدم فتنس + حليب قليل الدسم

 

[الفراولـه]

مرحبااااااااااااااا جميييييييييييعاااااااااااااا وحشتوني والله

انا رحت للتسوووووووووق واكيد سويت رياضه المشي هنااك لوووووووول

+

رحت كارفوور اخذت لي اغراااض للرجيم

باجر بنزل الصوووور

مريييييت عندج الكاااااااكووووووو اووووووف غمضت عيوني ومشيت لوووول

اخذت لي كل شي لايت و بدون سكر


بااااااااجر بوريكم

 

[الفراولـه]

واكلت ايسكريم لو فاااات :eh_s(6):

يمي يمي لذذذذيذ

 

[ملآمح شوؤق]

تماام

ها بدأتي الرجيم ؟؟

من متى ؟؟

انا تووني باديه رجيم وصااارلي اسبووع ونص ..:eh_s(6):

 

[الفراولـه]

بنااااااااااااات انا بتعشى في شيليييز شنو اكل....؟؟؟

في عندهم انواع سلط بس انا جربت وحده منهم مو وايد حلووه

شنو نتصحوني فيه ؟؟

واخر مره اكلت من عندهم بقسم الاكل الصحي

 

[الفراولـه]

بناااااات يلا اقترحوو شنو اطلب قبل لا اطلع

 

[cuteya1986]

الفراولة بإنتظار الصور
وبالعاااافية
شيليز كليت من عندهم ستيك للرجيم عووووع ماينتاكل ينعلج لوووول والله حتى النص ماكلته
طبعا كان بقسم الاكل الدايت
المهم

انا ريوق ماكوو
غدا قفشة معكرونة بالليمون+بيبسي دااايت
العشا صااج شيكن+صاج حلوم من فطاير الكتكوووت يمااا لذييييييذ+حليب كدي كاو قليل الدسم ومااي
ولعبت على الاوربت تراك 12 دقيقة ورقصت عشر دقاااايق

باجر جمعة توني استوعب عز الله الكيلووو بيرد لووووووول


بنات ماراح نستمر لي رمضان والا اشوف تجمع لرمضان

 

[cuteya1986]

الفراولة روحي بيانو بياانو ياعذابي اخييييييه على اكلهم
بس شيليز نصيحة لاتاخذين الستيك تلعجينه والله
وخاصة اذا كان يمج واحد راح تطلبين وتتركين الطلب من الاحراج >>مجربة لوووولز

 

[حياتي بلا اغاني]

انا بتعشى كوورن فليكس _ حلين قليل الدسم _ وعلى الساعة 2 صموون ههههههههههه

 

[hang_out]

مساااااااء الخييييييييييييير..
أخييييييي فراولة لو إملحقة عليج قبل لا تروحين عشان أقولج عندهم سلطة إسمها كسادياز عجييييبة

 

[hang_out]

وين الجماعة ؟؟؟؟

 

[الفراولـه]

بنااااااااااااات بصيييييييييييييييح :0bee2e8d89:

احس روحي خربطت بشيليييييييييز


شوفوو شنو طلبت


اول شي



اخذت من قائمه السعرات الحراريه القليله

زين

طلبت دجاج مشوي حلوووو :ggdw:

معااااه خضروات جزو + كوسا حلوووو :ggdw:

وفي معاااه عيييييش :eh_s(1):

بس انا استبدلته بالاسوووء :eh_s(1):

بطاطاااااااااااااااااااااااا :krkrkr:

+

ذره :eh_s(1):


+

بيبسي دااااااااايت

:0bee2e8d89:



+


+


+

ماهووو الشئ اللي ماقدر اطلع من شيلييييييييز بدون ما اكله

لووووووووول اكيد عرفتوه الاجابه :krkrkr:






الموولتن كييييييييييك :0bee2e8d89:


عذاااااااااااااب

شسوييييييييييييي خرببببببببطت اوووووووف


وريلي يقول اذا انتي مو قد الرجيييم لاتسوينه:krkrkr:

اييييييي انا مو قده اووووف

يبيها من الله ماسوي رجيييم :eh_s(14):



بناااااات بحط صوووره الاغراض اللي اخذتها من الجمعيه للرجييييييييييييييييييييييييم:ggdw:

 

[hang_out]

عليج بالف عااافية فراولة.. لا يضيق خلقج انشالله ما يتأثر رجيميج

 

[الفراولـه]

شوووفو شنو اخذت من كاارفووور _03BA:


4 حلييييييييب قليل الدسم ليوووم السبت عشااان بسوي رجيم الكورن فلكس والحليييب _03BA:

الذ كووورن فلكس فيتنس يمي يمي

لبن خااااااالي الدسم

والحييييييين الاشياء الحلوووووووووه :eh_s(6)::eh_s(6):





شوربه + علك بدوون سكر

ايسكريييييييييييم لندن
لو فاات :eh_s(6):

+


+


+





حلوى + كاااااااااااااااااااااااكووووووووووووووو يا سلاااااااااااااااااااااااااام _03BA:

كاكووو بدون سكر مكتوب عليه بالغلااااف

+

حلوى بالفراوله + كولا + علك بالكرز بدوووووووون سكر _03BA:

بنااااااااااااات اخاف اكل هالكااااكو ويزيييد وزني ولا شرااايكم :eh_s(1):

 

[الفراولـه]

هانق : الله يعافيج

ان شاءالله مايزيد وزني هالاسبوووع

مااااعتقد نقصت نص كيلووو

 

[حياتي بلا اغاني]

انا اقوول لاتااكليه صدق يمكن مافيه سكر
بس فيه دهوون

 

[Blonde B]

هلا بنات

يوم طلعنا خذيت لي سلطه جيكن + ببسي دايت

وبعيد تمشييييناا يمكن ساعتين

و الساعه 5 خذيت لي برد فانيلآ

و الحين قاعده اكل روب اكتيفيا ^^

 

[الفراولـه]

جست بالعاااافيه