نفسيتي تعبت من الهوا

[@@moon2006@@]

السلام عليكم ورحة الله وبركاته

بنات نفسيتي تعبت من الهوا اللي يطلع من جدام ومن ورى(سوري على هالكلمه بس حبيت أوضح) وانا توني بنت وربي استحي اقول لاحد

ضاقت فيني الدنيا بنات لدرجه لما اتوضأ اعيده جم مره وابي امسك الوضوء لصلاه الثانيه مااقدر يطلع الهوا

تعبت والله

ومااقدر اقول لامي او اروح لمره لا استحي وربي اقول

الله يجزاكم الخير ساعدووني
بدعيلكم والله
وشكرا​

 

[غصن ريان]

حبييتي يمكن السبب من المشروبات الغازيه او انك ماتدفين زين حاولي تتهتمين بنفسك وقت الدوره والايام العاديه بشرب السواخن والتدفئه وماتشوفين شر

 

[ام زهقانه]

البس عدل وتدفئة بس لا تشوبين غازات

 

[@@moon2006@@]

هالحال صارله ثلاث شهور وانا اشرب غازات

 

[كويتية222]

بالدورة اليااااية تدفي عدل وابتعدي عن كل شي فيه غازات وبارد وسوي اكلج بروحج وكثر الفلفل الحار

وشربي دارسين وزنجبيل قلاصين الى 3يوميا والاهم داري عمرج وقت الدورة وان ما نفع راسليني بقولج طريقة

 

[شذى الحب]

ا_ اقري لج قران وادعي الله انه يبعد عنج الهوا
2_ لاتشربين لبن ولا روب حتى مشروبات الغازيه بكل انواعها حتى لو ماعليج دوره ابتعدي عنها لمده 3 شهور
3_ تدفي عدل بكل الاوقات حتى بالصيف والله الشاهد علي بالصيف شهر 7 و8
لما يكون علي وقت دوره اقسم بالله انام بدون تكييف اقعد من نومي وانا معرقه
يقولون العرق زين
تدفي الايام الشتا
4_ اشربي دراسين كل يووم حتى لو ماعليج دوره كل يوم اشربي مشروبات حاره
جاي اخضر دارسين زعتر مرمريه اكلي لهوم اشربي لج كبوو والله عن تجربه رووعه
كل يوم اشربي مشروبات حاره حتى بالصيف اشربي مشروبات حاره زنجبيل الفلفل الاسود كثري منه عن تجربه روعه سواء مع شوربه او اي شي تاكلينه
5_ لا تشربين مااي باارد وقت الدوره حاولي تقللين شرب الماي وخري عن الثلج والبارد والايس كريم والليمون
6_االبسي سراويل طويله او بنطلون بس مايكون جينز ديري بالج او يكون ضعيف عليج
حتى وقت الصيف لما عليج دوره البسيها عشان التكييف والبسي دلاغات
لما تخلصين من الحمام ( انتم بكرامه) نشفي المكان عددددل
(استخدمي مناديل ديتول
8_غسلي ماي وملح او مره
قولي حق الوالده ابي حوايج حق وقت الدوره لانه الوالد لما تولد الطفل يكون المنطقه مفتوحه من الولاده عشان جذي هي تاكل حوايج انت عاد سوي نفس الوالد ولا تشيلين شي ثقيل ابد
على الاقل استمري لمده ثلاث دورات لمده ثلاث شهور طبقي اللي قلت لج عنه عسى الله يشافيج يارب :yaaaaaarb: اذا مانفع الله لا يقوله روحي دكاتره نسا بس عندي لج نصيحه لاتستخدمين ماااااااااااااي بارد وقت الدوره لما تغسلين بالمنطقه اغسليها ماي دافي وبعد الدوره عندج مسك الاسود من القرشي اخذي ربع توله اشتريها لما تخلصين من دورتج اخذي قطنه حطيها بس بين الافخااذ مثل ماقلت بين الافخاذ مو داخل لانه الرسول عليه الصلاه والسلام اوصانا عليه ولا تاكلين علج كلششششش لانه العلج هو سبب الهوا والغازات :rgewrg:
واذا في شي ناسيته اذكره واقولج بس ادعيلي انه الله يوفقني يارب واتوظف عاجل غير اجل ويسخر قلب زوجي لي يارب :yaaaaaarb:
الكلام اللي قلته جربيه لمده ثلاث شهوور وشوفي بس العلج كلش كلش كلش وخري عنه حتى لو ماعليج دوره المشروبات الغاازيه نفس الشي حتى لو ماعليج دوره وخري عنهاا
بس مادري بنات اذا البنت تقدر تبخر من تحت ولالا اتمنى البنات يفيدوني هالشي :bbbiu:

والحين جو شتا 24 ساعه خلي مطارتج عندج يفضل بدون شكر لانه الاعشاب حلاته بدون شكر :eh_s(15):

 

[Miss^NeozZ]

شنو نظام اكلج وشربج

 

[@@moon2006@@]

حبايبي اتقصروون ربي يوفقكم يارب

شذى الحب فديتج الدارسيين اطبخه بماي عادي والا عادي اطبخه بماي الجاي واشربه

وفيه خلطه حلبه ودارسيين ونعناع اسويها بتفيدني ؟

تراني عليميه بهالسوالف المرمريه والزعتر اطبخهم شلون جزاج الله الف خير

عسى ربي يوفقج ويرزقج الوظيفه السنعه يارب

وربي يوفقج مع زوجج ويرزقج العيال الصالحه يارب

مس نوز جذي اكلي مو معين جذي قصدج

 

[شذى الحب]

اخذي دارسين وحطيه معاه مااي ويغلوون بروحهم بدون شكر لا بدون جااي مانصحج بالجاي وقت الدوره لانه الجاي يحرق الدم
او زنجبيل مع حليب تحطين قفشه صغيره او اقل زنجبيل مطحون بالكوب الحليب نفس الطريقه كلهم مع مااي يغلون بدون جاي
سوي طريقه الحلبه يمدحوونها الحلبه انا جربتهاا واللي تقولج ريحه مادري شنوو ابد ماكو ريحه اصلا الحين فصل شتا
عكس فصل الصيف اشربي حلبه اللي تبينه سويه بس بدون جااي
الله يوفقنا يارب :yaaaaaarb:

 

[Miss^NeozZ]

يعني تاكلين بقوليات ؟ عدس ؟ فاصوليا ؟

تشربين حليب وايد ؟ بصل ؟

بيبسي ؟


تكثرين من هالسوالف ؟

 

[simone]

الله يعافيج الغالية

 

[@@moon2006@@]

اخذي دارسين وحطيه معاه مااي ويغلوون بروحهم بدون شكر لا بدون جااي مانصحج بالجاي وقت الدوره لانه الجاي يحرق الدم
او زنجبيل مع حليب تحطين قفشه صغيره او اقل زنجبيل مطحون بالكوب الحليب نفس الطريقه كلهم مع مااي يغلون بدون جاي
سوي طريقه الحلبه يمدحوونها الحلبه انا جربتهاا واللي تقولج ريحه مادري شنوو ابد ماكو ريحه اصلا الحين فصل شتا
عكس فصل الصيف اشربي حلبه اللي تبينه سويه بس بدون جااي
الله يوفقنا يارب :yaaaaaarb:

طيب حبيبتي الزنجبيل المطحون قصدج اللي بأكياس بالجمعيه والحليب قصدج كي دي دي جذي واوسخن الحليب بعدين احطه بكوب بعدين احط الزنجبيل جذي
عارفه استفساراتي ازعاج

 

[حدى عنيده]

كلامي نفس كلامالاخت شذي الحب كفت ووفت

 

[@@moon2006@@]

يعني تاكلين بقوليات ؟ عدس ؟ فاصوليا ؟

تشربين حليب وايد ؟ بصل ؟

بيبسي ؟


تكثرين من هالسوالف ؟

لا كلش ماكل هالاشيا

اكلي بطاط عصير نفيش حب شمسي
وصمون وحزات عيش
وترى مااشرب غازات

 

[@@moon2006@@]

هالحال صارله ثلاث شهور وانا اشرب غازات

بنات هالرد غلط اقصد مااشرب غازات

 

[Tom ♥ Jerry]

.


لما اتييلج الدورة ما تتدفنين و لا تاكلين شي بارد أو تشربين شي بارد
و تدفي عدل و لبسي دلااااق ! و لا تسبحين وايد
يعني على الاقل يوم و ترك اذا مآ تقدرين تقعدين بدون سبوح مثلي
و على طول نشفي شعرج ,، شربي الاعشاب الي تنزل الدم و تنظفج !
دارسين / سويلج هالسوالف !

آممممم و اهم شي التغذيه في بعض الاكل ما يصير تاكلينه وقت الدورة
و لمآ تاكلين شوي شوي عشان مآ يدخل هوا و سمي بالرحمن !

 

[شذى الحب]

طيب حبيبتي الزنجبيل المطحون قصدج اللي بأكياس بالجمعيه والحليب قصدج كي دي دي جذي واوسخن الحليب بعدين احطه بكوب بعدين احط الزنجبيل جذي
عارفه استفساراتي ازعاج

اي ياقلبي جذي بالضبط مو شرط حليب كي دي دي اي حليب عندج بالبيت

مثلا حليب البودره للتموين عسى الله يشافيج يارب :yaaaaaarb:

بس هالكلام لمده 3 شهوووور متواصله حتى لو ماعليج دوره شربي دايم مشروبات حاره امسحي القاائمه اللي كانت فيها البيبسي والعلج :eh_s(15): هالمده عاملي نفسج جنج عليج دوره فهمتي ؟ تبين شي لا يردج الا الكيبورد اسالي بالخاص

 

[@ DLOO3TAH@]

أأب

 

[@@moon2006@@]

.


لما اتييلج الدورة ما تتدفنين و لا تاكلين شي بارد أو تشربين شي بارد
و تدفي عدل و لبسي دلااااق ! و لا تسبحين وايد
يعني على الاقل يوم و ترك اذا مآ تقدرين تقعدين بدون سبوح مثلي
و على طول نشفي شعرج ,، شربي الاعشاب الي تنزل الدم و تنظفج !
دارسين / سويلج هالسوالف !

آممممم و اهم شي التغذيه في بعض الاكل ما يصير تاكلينه وقت الدورة
و لمآ تاكلين شوي شوي عشان مآ يدخل هوا و سمي بالرحمن !

حياتي مشكوووووره

 

[@@moon2006@@]

اي ياقلبي جذي بالضبط مو شرط حليب كي دي دي اي حليب عندج بالبيت

مثلا حليب البودره للتموين عسى الله يشافيج يارب :yaaaaaarb:

بس هالكلام لمده 3 شهوووور متواصله حتى لو ماعليج دوره شربي دايم مشروبات حاره امسحي القاائمه اللي كانت فيها البيبسي والعلج :eh_s(15): هالمده عاملي نفسج جنج عليج دوره فهمتي ؟ تبين شي لا يردج الا الكيبورد اسالي بالخاص

أبشري ان شاءالله

طيب الزنجبيل المطحون عادي صح؟
شوفي اشرب حلبه ودارسيين ونعناع مع بعض هذا المشروب الاول
والمشروب الثاني حليب وزنجبيل صح
بس والا شنو
وهل اشربهم مرتيين

تراني حيل ماأعرف بهالاشيا
فديتج والله ربي يرزقج باللي يكون خير لج يارب