وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني)) تم التمديد الى تاريخ 18-9

[ام فجور 2008]

مهمها اقول حق خواتي شرم الشيخ كيبيلها روحت بنات من غير ازواجنا ناخذ راحتنا ههههههههههههه

 

[~ MhMh ~]

هاهاهاهاهاهاهاهاهاههاهاهاها
ليش شراح تسويييييييييين ؟؟؟ <<< شكله صك عليج و مالبستي المايوه؟؟ لوووووووووووول

 

[~ MhMh ~]

أنا بطلع بروح اتسوق بحبيبي ماركس سبنسر


سي يو سووون

 

[ام فجور 2008]

الله معاج

 

[mn.mn]

صباااااااااااااااااااااااح الخير زين المنتدى صار احسن من احسن بليل

شوي وبحط التقرير والحين بشرب نسكافيه

ام فجور شلونج ؟؟؟؟؟

مهمها الله وياج عاد والله ابي هيلاهوب بيج من ماركس سبنسر حسافة لو موصيتج هههه

 

[ام فجور 2008]

اهلين من من بالعافيه النسكافيه

 

[mn.mn]

هلا والله ام فجور الله يعافيج يا قلبي

شلون الرجيم معاج وجم وزنج الحين ؟

 

[ام فجور 2008]

الحمدلله بخير
وزني 86.6

 

[mn.mn]

تقرير الأسبوع الرابع لتجمع وناستنا في رشاقتنا

منمن
الوزن السابق 76.9
الوزن الحالي 76.9
الفرق 0


بطة رشيقة
الوزن السابق 75
الوزن الحالي 76
الفرق +1


روعة خيال
الوزن السابق 75.2
الوزن الحالي 74.6
الفرق - 0.6


حنتوشة
الوزن السابق 94
الوزن الحالي 93
الفرق - 1


Ya7aLaTi
الوزن السابق 74.5
الوزن الحالي 72.7
الفرق - 1.8


ملكة روحي
الوزن السابق 69
الوزن الحالي 67.4
الفرق - 1.6


~MhMh~
الوزن السابق 99
الوزن الحالي 100
الفرق + 1


مس يو
الوزن السابق 65.7
الوزن الحالي 65.5
الفرق - 0.2


ألف مبرووووووووووووووك لكل اللي نزلوا

_03BA:_03BA:_03BA:

رشيقة الاسبوع <<< يا حلاااااااااااااااااااااااتي >>>

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم شلونكم ...

تقرسرى يفشل يا للاسف كل اسبوع ازيد نص ما ادرى شكثر شفينى جذى صايره بس انشالله ناويه على الجد وربى يثبتنا انشالله ...

شلونكم بنات شخباركم

 

[ام فجور 2008]

مبرووووووووووك ياحلاتي بس شفيهم البنات مو جنهم شوي

 

[mn.mn]

بطبط ما عليه احنا دايما لازم نتفاءل واللي وصلنا له يعتبر انجاز عادي لا تتحبطين ان شاء الله بعد العيد نشن حملة قوية لتوديع ال 70 نات

ام فجور اي صح البنات قلوا بس في كل الاحوال احنا مكملين حتى لو نزيد حتى لو ما ينزل وزنا ميخالف نكمل مو بيوم وليلة بنوصل

ان شاء الله اوصل لي الجزء العاشر من تجمع وناستنا في رشاقتنا المهم اني اوووووووووووووووووصل للي ابيه

وتعالي صج شنو مخططاتج الرجيمية برمضان ؟

 

[ام فجور 2008]

مادري اذا يصير اسجل معاكم الحين ؟
وانشاءالله بختار لي رجيم يا المطوع او الشمري وبحاول امشي بس عقب اللفطور لان قبل الفطور ما اقدر فجورة ما اقدر اخليها عند احد الكل بيلهى بالمطبخ

 

[mn.mn]

أفا عليج ام فجور اصلا انتي معانا ردي التزمي بيوم الميزان مثل اول وان شاء الله تكونين معانا بتقرير الاحد الياي

والتجمع راح يخلص 18 - 9 وانا ان شاء الله بعد العيد على طول راح افتح الجزء الثالث

خلاص بعد العيد ما لنا حجة لازم نرد مثل اول واحسن وبرمضان ان شاء الله ربي يقدرنا ويثبتنا انا بحاول امشي نص ساعة كل يوم

 

[ام فجور 2008]

تسلمين حبيبتي الحمدلله انا ماززاد وزني بس احس شكلي مبين اني شوي ضعفت بس مانزل وزني؟
انا الحين وزني 86.6 ومسوية تخفيف
لان شريت لي نفنوف حق العيد مقاسه شوي شغير ولازم اسوي رجيم عالشان يجي قياسي

 

[mn.mn]

ان شاء الله بيصير مقاسج بس انتي شدي الحيل

بس تدرين انا بطلت اشتري شي صغير لان هالشي يحبط قمت اقايس اذا اوكي اخذه اذا صغير لا

 

[Ya7aLaTi]

إقعاااااااااااااااااادد أنا رشيقه الإسبووع... أيوااااا أيوااااا :ggdw::ggdw:


أم فجوووور بعد عمري فديتووووووج يبارك فيج :*


شلووووونكم ؟


ما كليت شي اليوم... بس شربت القهوه وصج أحس سدت نفسي عن الأكل حتى بطل الماي ما قدرت أكمله... ورحت النادي لعبت ساعه إلا ربع .. شويه بس حدي مليت وراسي قام يعورني....قبل شوي راده ومو يوعانه..يمكن ما آكل شي أو بس أشرب عصير أناناس KDD بعد شوي ...


وعلييكم بالعافيه :eh_s(6):

 

[حنتوشه]

قوة بنات


شخباركم وشلونكم مع الرجيم


مبرووووووووووووووووك يا حلاتي وان شاء الله توصلين للي تبين

 

[Ya7aLaTi]

I'm back :eh_s(6):


ليلحين ما يعت :eh_s(1):... بس شربت نص قوطي عصير أناناس KDD علشان الدوخه ولاعة جبدي ما قدرت أشرب القوطي كله... يعني كل يوم جذي بتلوع جبدي وما آكل ؟ :eh_s(1):



حنتوووشه... بعد عمري يبارك فييج :*... ووياج ياااااااااااااا رب نوصل الوزن إلي نبيه :yaaaaaarb:

 

[el3aNoOoNa]

منوووي شبكي ماسنجر حبي