وناستنا في رشاقتنا يعود بقوة بالجزء الرابع

[al7noona]

فرح لا الحمدالله اليوم ماشين تمام وانشالله دوووم

 

[mn.mn]

السلام عليكم

شلونكم وشخباركم ؟

انا للأسف امس بعد خربطت بس ان شاء الله اليوم أكون احسن

روعة ما شاء الله ان شاء الله تنزلين على رجيم طالب نزول حلو

الحنونة عفية عليج ردي التزمي والله التخربط ما منه فايدة

علياء مشكوووووورة يا قلبي على الطلة الحلوة

----------------------------

ريوقي اليوم توست وجبن وسلطة وجاي حليب

 

[teenaa]

عوافي منمن


انا بقرمش الحين كورن فلكس فتنس

 

[al7noona]

منمن بسج تخربط
انا الحمدالله رديت التزمت وانشالله دوم


تينا بالعافيه انا مفكره اشتري كورن فليكس حق الدوام اتريق فيه احسن

 

[روعة خيال]

السلام عليكم

شخباااركم

منمن حبيبتي ديري بالج على عمررج انسي التخربط قد ما تقدرين و حاولي يكون عندج فري كل اسبوعين عشان تقدرين تمشين عدل كل ما حسيتي انج راح تخربطين حطي في بالج انه اكو يوم فري عشان تخربطين علــــــــــى كيفج

 

[روعة خيال]

وي نسيت أقولكم يومياتي

تووني سويتلي نسكافيه (ريوق) و قاعد أشربه الحين <<<<< بالعافية علي

بااجر الميزان عدل؟

انزين باجر عندي فاينل الساعة 10 ونص متى اطرش الوزن يا منمن عادي اي وقت؟؟

 

[al7noona]

هلا روعه

مادري شفيني كله ناسيه الميزان لووول

ماشالله الاسبوع يمر بسرعه فمااحط في بالي ان باجر الخميس ماشالله

انتي قيسي وزنج اول ماتقعدين وطرشيه حق منمن باي وقت لانها تحط التقرير بليل

 

[توتــه]

وزني ثابت وجاني احباط

شسوي اهئئئئ

 

[al7noona]

ميخالف مرات جذي الوزن يبنجر مايتحرك بس احسن من انه يزيد


خففي اكلج اكثر وسوي رياضه وانشالله الاسبوع الياي تكونين نازله وقيسي باجر الصبح يمكن يكون نازل

 

[فررررح]

شلونكم بناااااات

الحنوووووووووووووونه يبيلج طق بسج اتخربطيين هههههههههههههههههههههههه


انا ماشيه عدل اليوم خليت كل وجباتى بس شوربه سالارى بشوف نهايتها مه هالوزن


بنااات باجر الميزان لاحد ينسى

 

[al7noona]

فرح حرام عليج والله ملتزمه هذي منمن الي مخربطه لووووول لازم تيي ايام نخورها شوي بعدين ترد ايرادتنا شنسوي بعد صراع من هالرجيم :eh_s(13)::eh_s(13):
وانشالله باجر التقرير يبيض الويه

 

[روعة خيال]

مرحباااا

فرررح الظاهر انتي اللي مخربطة مو منمن لووووووووووول

البنت تقوولج ملتزمة حرام عليج احبطتيها

تعشيت نسكافيه و بعد شوي ان شاء الله بشرب ميرامية

 

[فررررح]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ عيل من اليوع قمت اخررررررررررررررربط

مايخالف السموووحه حنووووووووووووووونه

امبى احرااااااااج ههههههههههههههههههههه

 

[روعة خيال]

عادي عادي

تصير في أحسن العوائل (ريلي مايحب هالجملة )

لوووووووووول

 

[روعة خيال]

شربت الميرامية

و ضبطت ساعة موبايلي عشان صلاة الفير

بنات ادعولي باجر عندي اخر فاينل اييب امتياز

منمن حبيبتي باجر بإذن الله اطرشلج وزني

يلا باي حبايبي =)

 

[lara_action]

:68_asmilies-com:
صباح الرشاقه يا رشيقات
:nbvppw: :nbvppw: مــن مــن :nbvppw: :nbvppw:
حــيــاااااااااتــي أشـلونـج عـسـاج بـخـيـر ... والله ولـهـانـه عـلـيـج عـلـى بـاجـي الـقـروب
ومبروووووووووووووووك النزول إن شـاء الله تنزلين بالصحه و العافيه يالغاليه
شدي حيلج مع الرجيم و الرياضه

مــــوفــقــــيــــن يـــا رشـــيــــقــــــات

 

[روعة خيال]

السلام عليكم

شلووووونكم

اليوم و لله الحمد خلصت اختباراتي الفاينل

ووزنت و بطرش الوزن لمنمن و ان شاء الله الكل ناقص

 

[روعة خيال]

وي نسيت اقوولكم

الحين قاعد اتريق نسكافيه =)

 

[al7noona]

لوووول عادي عادي فرح شدعوه

روعه موفقه يارب وبالعااافيه

انا بعد وزنت ودزيت وزني حق منمن يارب هالمره التقرير يبيض الويه والكل نازل وزنه

 

[روعة خيال]

يعافيج يا الحنونة

الساعة 4 و نص تغديت ساندويتش حلوم + دايت سفن آب