{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[ام فجور 2008]

شدعوة كلكم بتنامون
يا حلاتي افتك من مدرستج تطلعين لنا بافلام

شلونك بنات

 

[~ MhMh ~]

السلام عليكم
شلونكم جميعاً؟؟؟



أنا خربط خراااااااااااااااااابيط

 

[ام فجور 2008]

اهلين مهمها

انا قبلج خربط خرابيط

 

[ام فجور 2008]

بنات اشفيه الموقع بطيئ

 

[eemee]

هاي ليش النتدى بطيء

 

[ام فجور 2008]

اهلين ايمي شلونج حبيبتي والله وزني لوع جبدي ماني ابي ارد التزم نفس قبل كلش ما صارت عندي ارادة
ماكو الا اخلي بو فجور يقط علي نغزاته هههههههههه

 

[Bs.ana]

صباح الخير للجميع :eh_s(6):

اشلونكم ؟؟؟؟؟
اشلون الرجيم ؟؟

طبعاً انا ماشيه على رجيم من مخي بس الحين بدورلي رجيم امشي عليه لوول

اليوم كان ريوقي

كابتشينوا بس

والغدى




والمغربيه كابتشينوا


والعشى





وكليت جم بسكوت مني يمكن 5 بس صغار


ومشيت نص ساعه + 50 مره نطيت الحبل + نص ساعه سويدي :ggdw:

 

[ام فجور 2008]

بالعافية

 

[Bs.ana]

يعافيج ام فجوره

..


بنااااااااات ابي نظام الديتوكس

يصير اشرب كابتشينوا بدون سكر ؟؟؟؟؟


:eh_s(1):

 

[ام فجور 2008]

نكية والله ما ادري بس ما اعتقد لان الشاب اللطيف مايرضى تخربطين باي شي
وخصوصا بهذا النظام لانه ينظف الجسم

 

[ام فجور 2008]

صباح الخير يا حلوين امس المنتدى بطـــــــــــــــــــــــيئ :0bee2e8d89:
بنات قولوا امين
يالله يارب التزم بهالرجيم يالله يارب
اليوم بديت برجيم التفااح
وهو يومين تفاح ويومين منتات الالبان ويومين انا ناس وكيوي ويوم مشويات
انا سويته من قبل جم اسبوع وضعفت عليه بالاسبوع كيلوين ونص
اليوم بديت فيه بس اذا شرفت المسعدة راح اوقفه لان ماراح اقدر ايوع نفسي

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم صباح الخير اشلونكم صبايا بشرونه عنكم
في احد منرة سوه ريجيم المكسرات ؟؟ وضعف عليه ويوم هده مارد الوزن مرى ثانية ؟

 

[ام فجور 2008]

لا فل مون ما عندي فكرة عنه

 

[FuLL.MooN]

الله يعطيج العافية انشاء الله

 

[~ MhMh ~]

صبــــــــــــــــاح الخــــــــــيــــــــــــر


أمس بليل المنتدى معلق


أنا أموري تمام بالريجيم لي العصر ...
بعدين


تبدا الخربطه ... ما يبقى شي ماحطه بحلجي .. أمبيييييييييه كل شي أتذوقه و ياريت فيه طعم لووووووووول
من الانفلونزا و النشله ما في حاسة تذوق هههههههه
و طبعا المشي موقفته لمن أصير أحسن بس البلعه ماوقفتها لوووووووووووووووول

 

[FuLL.MooN]

انشاء الله الله بالعافية البلعة اتهبل اتينن مو طبيعية امس كليت معكرونية وباستا وانا ما احب الباستا بس كليت جنه عناد وحليت ومكسرات بس ها كان حق طول اليوم لأني صايمة وخضرة طبعا وعصير جريب فروت كي دي دي .الحمد الله .. والقهر انه ضميري ما يأنبني ...

 

[~ MhMh ~]

فل مون أنتي تشجعيني أستمر على الخربطه هههههههههههههههههههههههه
واااااي المنتدى معلق و كل شوي يفصل مادري شفيه !!!!

 

[mn.mn]

ظهر الخير

شلووووووووووونكم وشخباركم ؟؟؟

ستيلا بعد عمري امس طلعت لان المنتدى بدى يعلق ويصير بطيء ولان بو الشباب كان يمي وكان المفروض اسكر !!!!!!!!!

وعلاوي الحمد الله احسن بس وااااااااااااااااااااايد يحن ويتدلع وانا متحنطة يمه بالصالة حتى لما اروح اصلي يبجي !!!!!!

مهمها ليييييييييييييييييييييييييييش الخرابيط لا حرام تضيعين تعبج من اليوم خلاص مسكي بزمام الامور مو طايرة الدنيا

ام فجور موفقة برجيم التفاح مع اني ما اشجع هالرجيمات بس ان شاء الله تنزلين عليه نزول حلو

انا ريوقي اليوم 2 شابورة وجبن + كوب حليب

غداي 2 كباب + تبولة

سناك 1 كيوي وسناك 2 ككاو وسط

العشا 2 توست اسمر + فووووووووووووول + سلطة

وان شاء الله اذا قدرت بمشي على الجهاز

 

[بطة رشيقة]

قوه بنات شلونكم عساكم بخير .. الحمدلله انا صارلى جم يوم ملتزمه وامشى ومنضبطه على الاكل وقاعده ادخل كورن فلكس فتنس يا بالغدا او بالعشا وانشالله يارب عالاسبوع يكون الميزان احسن يارب ...

وبس اليوم تريقت حلومه مع عصير برتقال وشربت جاى اخضر وقلاصين ماى ومانى مشتهيه اكل سناك ( معجزه ) !!! خخخخخ ... والغدا ما ادرى شنو بيكون ... وسلامتكم ..

 

[mn.mn]

هلا والله بطو وعسى هالالتزام دووووووووووم خلاص ما كو وقت نضيعه

وبالعافية الريوق