{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[Happy& butifull]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شكله ماكو احد غيرنا شفيه تجمعكم صخه

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شكله ماكو احد غيرنا شفيه تجمعكم صخه

اي دايما يتجمعون الصبح والعصاري هالحزة قليل الاقيهم...

 

[Betty Boop ^^]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا عادي سألي على راحتج..

انا طولي 164 والمفروض الوزن المثالي من 66 إلى 68 وتكون كتلة الجسم 25 وانا الحين 25.6 يعني ماكو فرق .. ولما احط وزني وطولي يطلعلي وزنك سليم حافظ عليه ... لوووووول حدي اتشققت ... ترا انتي بعد ما شاء الله وزنج مثالي.. ليش بتنزلين زيادة ....

اييي ماشالله الله يتمم علييييييج
الله ياهو شعوور حلو لي و صلتي الوزن اللي تبيناااااااااا مشخه
هههـ

انا ودي انزل بعد شوي .. احس يبيلي بعد .. و خصوصا الحين فترة امتحاناااات و لو شنو اصك حلجي عن الاكل فبحااول اضبط نفسي لاني اذا استمريت جذيه بطيييييييييش

 

[Happy& butifull]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انزين خن اقولج يومياتي اسليج واخذ رايج اليوم الله يسلمج ريوقي 7 تمرات ونسكافيه
وغداي سلطة خضرا مع توستتين سمر ووحدة جبن سلايس قليل الدسم وكليت بالدوام العصاري معاج فطاير
ودشيت السينما وكليت نفيش كراميل ودايت ورجعت البيت تعشيت كورن فليكس شرايج

 

[Betty Boop ^^]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشخه !!!!!!!!!!! :eh_s(1):


أقصد ( كشخه ) ! :krkrkr:

الله يا كبرهااااااااااا :tomato2:

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انزين خن اقولج يومياتي اسليج واخذ رايج اليوم الله يسلمج ريوقي 7 تمرات ونسكافيه
وغداي سلطة خضرا مع توستتين سمر ووحدة جبن سلايس قليل الدسم وكليت بالدوام العصاري معاج فطاير
ودشيت السينما وكليت نفيش كراميل ودايت ورجعت البيت تعشيت كورن فليكس شرايج

شغل عدل بترفلاي خوش يوميات :ggdw: بلشي معانا من اليوم كتبي يومياتج واشتريلج ميزان سنع وطرشي وزنج كل سبت لمن من ..
شوقتيني على البوب كورن كراميل غراااامي بس اصد عنه..امس بطت راسي ريحته بالسوق بس قاومته لانه وراي دمااااااار :eh_s(6):..

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشخه !!!!!!!!!!! :eh_s(1):


أقصد ( كشخه ) ! :krkrkr:

الله يا كبرهااااااااااا :tomato2:

عاااااااااااااااادي عااااااااادي .. بس جان سويتي تعديل على ردج وعدلتي الكلمة ...

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طحت عليييييييييييييكم شتقولووووووووون

انا لهيت مع بناتي اشوي ورديتلكم
على طاري البوب كورن امس لو مو ماكلته ماحسيت بنفسي اني داخله سينما لازم بوب كون كراميل

مس يو
شنو هل موقع الي يبيلي كتله الجسم وهل سوالف اشلون اعرف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الحين اشوفلج الرابط واحطه... صبري شووووي...

 

[Happy& butifull]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو لا اخاف التزم بس بسالج ليش ماتطلع الردود لازم اطلع برا القسم وارد بعدين تطلع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قياس كتلة الجسم

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحين اشوفلج الرابط واحطه... صبري شووووي...

كلنا بتجمع واحد وكلنا نشيل بعض :ggdw:

هذا هو الرابط

http://www.rjeem.com/BMR/BMI.php

حبيت أساعد قبل مانام
تصبحون على خير
:eh_s(6):

 

[Happy& butifull]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ملكة روحي صاجة والله لازم اكل شي وانا اطالع الفلم والا مااستانس

 

[عنيّد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لوول يالله زيادة الخير خيرين D:

c u

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو لا اخاف التزم بس بسالج ليش ماتطلع الردود لازم اطلع برا القسم وارد بعدين تطلع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل شوي ضغطي على f5 علشان تسوين ريفرش للصفحة وتشوفين الردود

 

[Betty Boop ^^]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عاااااااااااااااادي عااااااااادي .. بس جان سويتي تعديل على ردج وعدلتي الكلمة ...

اووه أول مره اشوف خاصية التعديل هذي !!
عاد انا الله ماكثر الا بدلياتي

يلا ياجماعه انا بنام تصبحون على ألف خيرر

 

[Happy& butifull]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله تصبحون على خيييييييير

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عنيد ،، بترفلاي ،، بيتي بوب

وانتو من اهل الخير....

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح ومساء الخير

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء النور.. هلا ام فجور شلونج مع الدايت...

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحمدلله زينة بس اليوم اكلت قفشة مرقوقة امي اذتني الا تاكلين تقولي ضعفانة قلت لها اكيد ل بضعف