{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي والله قوليلها ذابحه نفسي بالدايت وما أضعف بعد لووووووووووول

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تصبحووووووووووون على خيرررررررررررر

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااااااااااااء الحب والأمل والتفاؤل >>> مع اني وايد متضاااااااااااااايقة

ياحلاتي بشري عن رجيم السنيكرز جم نزلتي عليه >>> بس مادري احسه يسوي حاااارج

بروزي هلا والله فقدناج وموفقة برجيم الكورن فليكس

فنكية حبيبتي مو زين جذي على أدنات الدون تعصبين وتبجين باجر بعيز الريل واهو يساحلج ويراضيج والوزن ان شاء الله بينزل

مس يو واي انا اللي حايشتني حالة من البرود من ناحية الرجيم واااااااايد مو قاعدة التزم وهالشي مأزمني ان شاء الله راح نرد أحسن من أول

ملوك قواج الله وبالعافية وروعة بالعافية عليج وجباتج وميخالف احنا لازم نزف بعض عشان وحدة تشجع الثانية

بتر فلاي وبتي بوب حيااااااااااااااااكم ولا تنسون كل سبت الميزان عشان أحطكم بتقرير الاحد

عنيد شكرا يا سوبروومن على المساعدة ما ننحرمش ياختي

الحين يا دوري انا حدي مبدعة ومغلقة ومستاءة ومتضايقة ومتكدرة >> اي شحادج تبلعين ؟؟؟ >> مادري !!!

ان شاء الله باجر ينصلح الحال >>> آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااااااااااااء الحب والأمل والتفاؤل >>> مع اني وايد متضاااااااااااااايقة

مس يو واي انا اللي حايشتني حالة من البرود من ناحية الرجيم واااااااايد مو قاعدة التزم وهالشي مأزمني ان شاء الله راح نرد أحسن من أول


الحين يا دوري انا حدي مبدعة ومغلقة ومستاءة ومتضايقة ومتكدرة >> اي شحادج تبلعين ؟؟؟ >> مادري !!!

ان شاء الله باجر ينصلح الحال >>> آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

مساء الصباح لووووووول

غريبة من من شابكة هالحزة .. بسجلها بالتاريخ...:dddds:

اي شفتي بس اقولج شغله انا لاحظت فيني شغله لما يصير مالي خلق ادش المطبخ اسوي لنفسي الأكلات الصحية اللي احبها اقعد اخورها خصوصا اخر الشهر لما تفضى الثلاجه .. بس هالمرة عاد بزيادة ...

 

[Betty Boop ^^]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخييييييييير بنوتااااااااات

اشلونكم شخبااااركم ؟؟؟

** جمعه مباركه انشالله **

من من يا قلبي الله يحييييييج و انشالله باجررر ادزلج الوزن



-- يومياااتي :

تريقت توستتين سمر بالشوايه مع جبن خالي الدسم و نسكافيه

و بعد شوي بسوييلي عصير كيوي و اناناس

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):


أنا كاني هني :eh_s(22):


اليوم يمعتنا.. بس طبعا ما قعدت وياهم عالطاوله... رحت قعدت بالصاله بروحي أطالع تلفزيون :ggdw:

وليلحين أنا ما كليت شي.. بعد شوي باكل سنيكرز ونسكافيه _03BA:



بس بقولكم شي..


أنا قلت بسوي رجيم السنيكرز 3 أيام..

الحمد لله نزلني باليوم الأول نص كيلو بالضبط .. واليوم الثاني نص كيلو بالضبط.. واليوم ثالث يوم..

وزني الحين 76.500 .. يعني مع ثالث يوم إنشاالله بيصير 76 ..... ولأني شفت نزول حلو.. ودي أسويه بعد زياده يومين علشان أشوف الـ 75 :0bee2e8d89:..... معني أدري إن مو زين.. ووالله راسي من قبل أمس يعورني من أول يوم .. ووايد قاعدة أدوخ.. ولمن أكون قاعدة وأقوم أوقف ما أشوف جدامي :0bee2e8d89:.... بس همن ودي أسوي بعد يومين علشان أصير 75

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله ياحلاتي رجيمج احسه يسوي حارج نفس ماقالت من من

من من عسى ماشر الله يبعد عنج الهم انشاءلله ويفرحج ويفرج كربتج

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله أم فجووور.. شلووووووونج ؟ :eh_s(6):


وحشتيني :eh_s(22):


لا والله عادي ما سوالي حارج.. بس المشكله الدوخه وعوار الراس :0bee2e8d89:... فما أدري أسوي بعد يومين ولا لا

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تمام الحمدلله اليوم اخر يوم لي بالاناناس وباجر مشويات

ياحلاتي خلاص وقفي شنو هذا طول يومج كاكاو
ترى مو زين الكاكو وايد
سوي رجيم بوتفاح اسن منه

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انزين سؤال انتي جم يوم سويتيه وشكثر نزلتي فيه

انا الحمدلله هالرجيم الي قاعدة اسويه نزل وزني وما احس بيوع
بس بيوم التفاح لان بيتنا كانو طالبين بيتزا حسيت اني مليت من التفاح

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دوووم إنشاالله..


إنزيين بوقفه.. بس اليوم آخر يوم ... وشكلي هونت ما ودي آخذ فري باجر .. أبي أوصل 75 ولا 74 بعدين آخذ فري ... مادري مادري بفكر من اليوم لي باجر.. آخذ ولا لا لوووووووووووووووول..


شنو رجيم التفاح ؟ ... يعني طوول اليوم تفاح على كيفي ولا عدد معين ؟

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انتي جم يوم سويتيه وشكثر نزلتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يومين تفاح انا كنت اكل بالكمية الي ابيها اقصص شرايح تفاح بصحن وخليه يمي
ويومين منتجات الالبان لبن حليب روب جبن كنت اكل جبن حلوم

ويومين اناناس وكيوي

ويوم مشويات

واليوم اخر يوم لي بالاناناس والكيوي وانشاءلله باجر اخر يوم
والحمدلله نزل وزني

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شوفي احسن شي تسوينه كملي اليوم وباجر الصبح قايسي وزنج وخلي باجر فري ويوم الاحد ابدي برجيم ثاني بس اليوم بالليل حاولي تهضمين هالكاكاو والسكريات الي بجسمج لان الكاكاو كل سكريات
والسنيكرز سكريات ومكسرات عالشان باجر لي قايست تكونين منظفة بطنج

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

زيييين الحمد لله إن نزل وزنج.. بس يومين الألبان مشكله ... ما أحب الحليب ولا اللبن ولا الروب بروحه ... فا عادي طول اليوم جبن حلوم ؟

شكثر نزلتي ؟... ولا مفاجأه ؟ _03ba:


الكاكاو سويته يومين ونزلت كيلو... واليوم ثالث يوم .. إنشاالله باجر أكون نازله نص كيلو بعد..

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله ياحلاتي هي مو مفاجاة بس لان صاير تحدي قوي بيني وبين عنيد وانشاءلله باجر اقولكم :dddds:

عادي انتي تختارين اذا ماتحبينهم اكلي حلوم بس حلو اللبن جربي لبن شتورة مال لبنان وايد حلو

ونصيحتي لج خلي رجيم الكاكاو وسوي التفاح لان ينزل اكثر

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

خلاص عيل.. باجر باخذ فري.. وإنشاالله يوم الأحد بسوي رجيمج..

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ودي اطلع بس مالي خلق الزحمة

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله ياحلاتي هي مو مفاجاة بس لان صاير تحدي قوي بيني وبين عنيد وانشاءلله باجر اقولكم :dddds:

عادي انتي تختارين اذا ماتحبينهم اكلي حلوم بس حلو اللبن جربي لبن شتورة مال لبنان وايد حلو

ونصيحتي لج خلي رجيم الكاكاو وسوي التفاح لان ينزل اكثر

لوووووووووووووووووووول :dddds: ... يلا عيل ناطرين باجر _03BA:


لا لا ما أحب اللبن كلش.. ولا نوع ... عيل بس باكل جبن حلوم <<< فار مو ياحلاتي :dddds:


خلاص إنشاالله بوقفه وباجر أوف.. وبعدين رجيم التفاح :ggdw:

 

[Betty Boop ^^]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة بنوتااات

اشلونكم مع الدايت

انشالله الاوضاع مستتبه لحد الحين



انا تغديت توست اسمر و جبن !

مادري شفيني هابه بالتوووست اليوم

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ودي اطلع بس مالي خلق الزحمة

إي أحسن قعدي وياي :$


لوووووووووووووووووووول :dddds:


بس أنا شوي وبطلع.. جذي ساعة ونص وبرد