{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[pop corn]

الحمدالله على سلامة الوالدة ملوكة والله يخليها لكم يارب

ياحلاتي انا بغير فيه شوي اشرايج الريوق نسكافيه وسنيكرز والغدا نسكافيه وسنيكرز والعشا نسكافيه وسنيكرز والمغرب بس نسكافيه

بس اخاف امتن بدال ما أضعف :\

 

[Ya7aLaTi]

ياحلاتي انا بغير فيه شوي اشرايج الريوق نسكافيه وسنيكرز والغدا نسكافيه وسنيكرز والعشا نسكافيه وسنيكرز والمغرب بس نسكافيه

بس اخاف امتن بدال ما أضعف :\

لا لا أخاف يصير وايد

شوفي هالمشاركه من نفس الموضوع مال رجيم السنيكرز..

هلا وغلا خواتي


بس حبيت اقولكم انه كاكاو السنيكرز الواحد فيه 290 سعره حرارية


وثلاث حبات فيهم 870 ومع البيبسي يصير مجموع السعرات 873 سعره حرارية

يعني إنتي حسبي.... بس البيبسي فيه سعره حراريه وحدة... النسكافيه جم سعره حراريه فيه ؟... وإذا 4 مرات سنيكرز أخاف يمتنج

 

[مس يو]

باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

 

[مس يو]

قبل شوي زرت حماتي والده .. طبعا عند حمولتي تحت.. وحليت بقطعة صغيرة حلو قهوة وجاي وقهوة وبس والحين ميته يوووع ما قررت شتعشا يمكن توست وخس وجبن وطماط..

 

[مس يو]

اي نسيت لا أقولكم عشاي أمس << تو الناس صح النوم لوووووول

امس تعشيت 2 بيض مفيوح وحده بدون صفار وسلطة وقفشة صوص تارتار وشريحة توست أسمر محمص

وتالي الليل كليت كاكاو بو نجوم.. مادري شطرا علي لووووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

عليج بالعافيه مس يو :eh_s(6):

 

[~ MhMh ~]

مساء الخير
ملكة روحي عسى الله يخليلج أمج و ترجع بالسلامة
مس يو : شلونج حبيبتي ...شرايج إتعشين مجبوس الدياي نفس اللي ذيج الليلة سويتيه ؟يميميم اغراءات ههههههههههههههههه
صافية شلون ولدج الحين إن شاء الله بخير؟ و العشا الشوربة يكون معاها سلطة خوش شي ...عليج بالعافية
ياحلاتي عاد السنيكرز لذيذ إن بطلت حلجي ما يكفيني 3 باليوم
بوب كورن : شلون الريجيم وياج ياحبي ؟

 

[Ya7aLaTi]

"]

ياحلاتي عاد السنيكرز لذيذ إن بطلت حلجي ما يكفيني 3 باليوم

لوووووووووووووول.. لا لا ما عليج.. راح تنغثين :dddds:[/COLOR][/B]

 

[pop corn]

بالعافيه مس يو

هلا مهمه منورة

الرجيم اوكي ماخربطت لي الحين ماخربطت ولا يوم ماشية عدل الحمدالله

 

[مس يو]

عليج بالعافيه مس يو :eh_s(6):

الله يعافيج حوووووووووووووووبي << أقلدج :eh_s(6):

ولكم مس يووووووو
وعليج بالف عافيه يارب
انزين على تخفيفج هذا قاعد تنزلين ولا لا

هلا والله ملووووووووكه اي قاعده انزل بس بالقطارة.. بس أنا مو مسوية تخفيف انا متبعة ريجيم الكالوري علشان جذي اكلي متنوع.. وبما اني وصلت الوزن المثالي لطولي فوزني يظل بالأسابيع مثل ما هو .. وانا ابي انزل زيادة علشان التخربط برمضان يعني مسوية حسابي من الحين ابي اصير 66.. عاد تدرين بالبداية كان هدفي 70 بعدين طمعت بالـ68 والحين ابي 66 ابي اصير عظام لووووووووول مشتهية امسك عظم من زمان عنه :eh_s(6):

مس يو : شلونج حبيبتي ...شرايج إتعشين مجبوس الدياي نفس اللي ذيج الليلة سويتيه ؟يميميم اغراءات ههههههههههههههههه

هلا والله مهما.. لا مابي مجبوس تصدقين صرت ما اشتهيه حيل مثل اول يمكن لإني انا اللي اطبخ فتعودت على طبخي.. احب الكاري والسمج وهالسوالف يمممممممممممممي يعت حدددددددددي...

 

[مس يو]

بالعافيه مس يو

الله يعافيج بوب كورن

 

[Ya7aLaTi]

الله يعافيج حوووووووووووووووبي << أقلدج :eh_s(6):

لوووووووووووووووووول فديتوووووج والله <<< فديتوووج بعد :dddds:

 

[Bs.ana]

صبااااااااااااح العسل للكل

اشلونكم ؟؟

وحشتوني اوي اوي :eh_s(6):

اليوم مافضيت عشان اطل عليكم

المهم يومي كان كالاتي

اول ماقعدت رحت النادي تمرنت وعقب ماخلصت من الاجهزه وانا على اخر شي العب رياضة بطن
وله يطق ظهري ذيج الطقه الي غصب رجعت البيت قمت ابجي من العوار
لانه فيني تمزق بالفقرات السفليه اسمله عليكم ومايوز هم العب رياضه :0bee2e8d89:

رجعت تفطرت وفطور كان
طاسة مولوخيه بالدياي + لبن شتوره _03BA:

بعدها يا على مزاجي برد جان اكل برد ثلج على توت فيه 49 سعره بس

ورحت بيت عمتي من شهر 2 مو شايفين ويهي
يوم شافوني انصدموا كان شعور حده عجيب
الكل يناديني يالعصله بس لا تضعفين صرتي مرت باباي :dddds:
حتى شككوني انه طولي مو 170 قلت بروح اجيك جم طولي بالصيدليه على يوم
والكل يقولي لو ضعفتي اكثر بتلوعين الجبد لانه طولج وضعفج مو حلو وايد

سكبت بحجيهم كل عاده

كليت قطعتين بس غريبه لو فات :dddds: امراعين شعوري
او يمكن 10 فناين قهوه عربيه

وبس ماتعشيت معاهم بعد :dddds: مااستحي
خخخخخخخخخخخخخخخ

وانشاءالله بعد شوي باكلي سلطة بزاليا مثل الي امس حلوه وخفيفه


وسلامتكم


وبالعافيه عليكم كلكم الي كليتوا من الصبح لي بليل بس بدون خرابيط
والله يبعد عنا فلونزا الخنازير قلت على هالاغبره الي مافيه بيصير فيه
انا من البيت لي سياره قاطعه نفسي اتنفس من حلجي بس بعدين اكتشفت نفس الشي
صج اني غبيه :dddds::dddds:
<<< مو شي يديد

 

[~ MhMh ~]

فنكية عليج بالعافية
أي و الله الجو عفسة برا ... ذبحنا الغبار

 

[~ MhMh ~]

بوب كورن عفية عليج زين تسوين
حلو شعور الالتزااااااااااااااام

 

[~ MhMh ~]

مس يو صاجة مادري ليش إذا طبخت ماشتهي آكل
أحس أشبع من الريحة
و السمج أفيد من الدياي و بعد أقل سعرات
ياخوفي يصير في السمج انفلونزا
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
مابقى إلا اهوا ما مرض [/color][/b]

 

[مس يو]

لا :0bee2e8d89::0bee2e8d89: فنكيه ما تشوفين شر حبيبتي ديري بالج على نفسج اذا ظهرج تعبان ولا تضغطين على عمرج...

والله احلا شعوووووووووووور لما تروحين لناس مو شايفينج من فتره .. والتعليقات لووووووول تفرح القلب .. انا اليوم لما نزلت لحمولتي لابسة دراعة جنها بدلة ومركبة معاها حزام جلد بكرستال والله حمواتي ما تكلموا<< ذبحتهم الغيره .. بس مبين من نظراتهم الإعجاب.. لووول
حتى حماتي النفاس تقول اهي مشتركة بنادي .. << يعني ضعفت من النادي .. هذي قاعده عندهم لومو النادي ما ضعفت جذي..

بس مرت حماي اول ما دخلت شحلات تعليقاتها وتتعمد تسمعهم تدري انهم مو عاجبهم ضعفي لأنها كانت عندي ذاك اليوم فوق بشقتي كنت لابسة بجامة بيت واستخفت على جسمي تقول صايره بيبي حدج عاجبتني لووووووووول...قلتها اللي تحت مو عاجبهم قصدي على حمولتي ..جان ترد علي واهم يعجبهم شي...<< والله انها صاجة لما كنت بطة يقولون لي مريم الغضبان .. مع اني كلش مو مبين علي المتن كنت متروسة شوي.. بس يعيبون الله يسامحهم والحين صرت عصلة.. ماعرفانلهم شنو يعجبهم..

والله يعافيج .. وانتي بعد بالعافية عليج.. والحين بقوم اتعشا دخت حددددددددي..

 

[Bs.ana]

فنكية عليج بالعافية
أي و الله الجو عفسة برا ... ذبحنا الغبار

يعافيج ياقلبي
ايي استغفرالله بس عندي اهون من لرطوبه

 

[Ya7aLaTi]

صبااااااااااااح العسل للكل

اشلونكم ؟؟

وحشتوني اوي اوي :eh_s(6):

اليوم مافضيت عشان اطل عليكم

المهم يومي كان كالاتي

اول ماقعدت رحت النادي تمرنت وعقب ماخلصت من الاجهزه وانا على اخر شي العب رياضة بطن
وله يطق ظهري ذيج الطقه الي غصب رجعت البيت قمت ابجي من العوار
لانه فيني تمزق بالفقرات السفليه اسمله عليكم ومايوز هم العب رياضه :0bee2e8d89:

رجعت تفطرت وفطور كان
طاسة مولوخيه بالدياي + لبن شتوره _03BA:

بعدها يا على مزاجي برد جان اكل برد ثلج على توت فيه 49 سعره بس

ورحت بيت عمتي من شهر 2 مو شايفين ويهي
يوم شافوني انصدموا كان شعور حده عجيب
الكل يناديني يالعصله بس لا تضعفين صرتي مرت باباي :dddds:
حتى شككوني انه طولي مو 170 قلت بروح اجيك جم طولي بالصيدليه على يوم
والكل يقولي لو ضعفتي اكثر بتلوعين الجبد لانه طولج وضعفج مو حلو وايد

سكبت بحجيهم كل عاده

كليت قطعتين بس غريبه لو فات :dddds: امراعين شعوري
او يمكن 10 فناين قهوه عربيه

وبس ماتعشيت معاهم بعد :dddds: مااستحي
خخخخخخخخخخخخخخخ

وانشاءالله بعد شوي باكلي سلطة بزاليا مثل الي امس حلوه وخفيفه


وسلامتكم


وبالعافيه عليكم كلكم الي كليتوا من الصبح لي بليل بس بدون خرابيط
والله يبعد عنا فلونزا الخنازير قلت على هالاغبره الي مافيه بيصير فيه
انا من البيت لي سياره قاطعه نفسي اتنفس من حلجي بس بعدين اكتشفت نفس الشي
صج اني غبيه :dddds::dddds:
<<< مو شي يديد

أنا بخييييييييير الله يسلمج :eh_s(6):


إقعععععععععععععععد يالبزنس ومن.. ما عندها وقت لنا لووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:


بعد عمري سلامتج ما تشوفين شر :0bee2e8d89:


عليييييييج بالعاافيه حبي :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

لا فنكيه ما تشوفين شر حبيبتي ديري بالج على نفسج اذا ظهرج تعبان ولا تضغطين على عمرج...

والله احلا شعوووووووووووور لما تروحين لناس مو شايفينج من فتره .. والتعليقات لووووووول تفرح القلب .. انا اليوم لما نزلت لحمولتي لابسة دراعة جنها بدلة ومركبة معاها حزام جلد بكرستال والله حمواتي ما تكلموا<< ذبحتهم الغيره .. بس مبين من نظراتهم الإعجاب.. لووول
حتى حماتي النفاس تقول اهي مشتركة بنادي .. << يعني ضعفت من النادي .. هذي قاعده عندهم لومو النادي ما ضعفت جذي..

بس مرت حماي اول ما دخلت شحلات تعليقاتها وتتعمد تسمعهم تدري انهم مو عاجبهم ضعفي لأنها كانت عندي ذاك اليوم فوق بشقتي كنت لابسة بجامة بيت واستخفت على جسمي تقول صايره بيبي حدج عاجبتني لووووووووول...قلتها اللي تحت مو عاجبهم قصدي على حمولتي ..جان ترد علي واهم يعجبهم شي...<< والله انها صاجة لما كنت بطة يقولون لي مريم الغضبان .. مع اني كلش مو مبين علي المتن كنت متروسة شوي.. بس يعيبون الله يسامحهم والحين صرت عصلة.. ماعرفانلهم شنو يعجبهم..

والله يعافيج .. وانتي بعد بالعافية عليج.. والحين بقوم اتعشا دخت حددددددددي..

الشر ماييج اي انا عقب ماذقت العوار الي قبل اسبوع بالافراش تبت بعد اكمل رياضه بعد مايطق ظهري

اي اي ترى اصلاً يحمسونج ليمه تسمعين التعليقات :dddds:

بس ترى ثلاث ترباع الحموات يغارون والله ملاحظه هالشي مايتمنون لج الشي الاحسن بالعكس
عاد ماوصيج اعناد فيه _03BA:
احب اقهر الناس الي تنقهر انا
يعني اشتبون ياخي لا ضعيفه يعجبكم ولا متينه كافي عاجبه بو عيالج سكب بالباجي :ggdw:

فديج ربي يحفظج من كل عين وشر كل حاسدين

يعافيج ياقلبي ايي قومي اكليلج شي هني انشاءالله