يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟ 10/2/2007 تم الاقفال

[b6o6a]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

مشكووره دبدوبه على الرد

بس كملت يومي وشربت عصير اناناس

انا ودي انزل كيلوين وهال5 كيلو حاطتهم عشان اتشجع اكثر ههههههه

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

صباح الخير يا حلوين
اول شي اكتب نظامي امس
الريوق
بيضه مسلوقه ونسكافيه
الغدا
شيكن ناجتس وسلطه ودايت
العشا
بيضه مسلوقه ودايت

الصراحه انا استحق جائزه على الصمود
الاربعاء رحت حفلة ملجه وصمدت امام المغريات والحلو الي شكله يهبل !ما خذيت ولا وحده
والخميس امس رحنا البر والحمدلله صمدت امام ورق العنب ومجبوس الدياي والمموش ومحروق صبعه هذا غير الفطاير والكيك والحب و و و
ومشيت وايد امس الحمدلله

بس الميزان مو راضي يتزحزح احباط!!

ام فيصل
يوزي عن الحلو!!! خطر اذا كلش خاطرج بحلو اكلي تمر
واذا على الداين فيمتو انا دكتوري قال لي اوكي يصير نشربه

دبدوبه
حطي عصير برتقال بدال المانجا هم يطلع حلو

لوكريسيا
هالمره سماح بس ديري بالج من شوكلت بار مره ثانيه!! لا توطوطين يمه!!ههههههه حده خطر

بنت الديره
الله يعينج رجيمج قاسي!

تفاخيه
ان شالله يرجع الجينز خباخب لا وتتبرعين فيه من كثر ما يوسع عليج

بطاطا
مبروك على القياس اليديد والفال لنا يا رب

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

السلام

عليكم

انا هاليومين لاهيه شويه

بس الاربعاء كان زين..امس العشا خذيت راحتي نوعا ما بس كان هيلثي ةخفيف

واليوم للحين اوكي

ولي عودة​

 

[لوكريسيا]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

بنات امس على الغدا كليت سلطة و شربت جم قفشة شوربة خضار و ما كليت شي لي بوفيه العشا و لما فتحوا البوفيه !!! ماني قايلة شنو كليت بس هببت و خربت الدنيا

اليوم الريوق : حليب + نسكافيه ، صمونة صاج وحدة بالمرتديلا

الغدا : 3 قفاش عيش ، ستيك لحم ، نص قلاس سبرايت (عن خاطري بس )

العشا : انشاءالله بتعشا برتقالتين + كوب حليب

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

السلام عليكم
اشلونكم
يومياتي
الريوق
بيضه مسلوقه ونسكافيه
الغدا
دياي وسلطه
العشا
مثل الريوق
بنات شكلي اخر شي بكاكي من البيض!!

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

لول بنصير بمزرعه مو منتدى.. اللي بتكاكي واللي بتبمبع من الخضرا....

المهم سمسميه ...حطي بالج جان فيج كوليسترول ترى البيض مو زين له خصوصا الصفار..

انا تريقت توست وجبن وخيار وطماط وخس
الغدا والعشا مادري ليلحين ما طبخت

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

دبدوبه
هههههههههههه
شسوي لاعت جبدياستغفر الله من اللحم والدياي وشكلي حتى البيض باديه اكرهه
ما ادري شاكل؟

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

سمسميه .. بما اني مو بالكويت .. اكثر شي فاقدته الزبيدي...
اكلي زبيديه مشويه بالفرن (لما تاكلينها تذكريني عاد لول)
تونا
اجبان
عيش مشخول مع مرق

اي شي .. الرجيم مو معناته انج تحرمين نفسج لأ.. بس انج تنظمين اكلج
مادري عن رجيمج.. وشنو نوع الاكل اللي مسموح فيه بس عن تجربه احلى رجيم واللي حسيت اني اقدر استمر فيه على طول اهو اللو كالوري .. ليش .. لانج تقدرين تاكلين ايييي شي بس بكمية معينه..
انا قمت لما اروح الجمعيه وباخذ شي .. اقاارن بين كل الانواع واخذ اقلهم كالوري وهالنظام طبقته على البيت كله حتى عياالي تغير نظام اكلهم..

قمنا انتحاايل وعسى نقدر نضعف...

 

[jolie_q8]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

انا اليوم خربطت للاسف ​

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

جولي .. عاادي لا تضيقين خلقج.. بس باجر حاولي اتعوضين..
وان شاء الله ماراح يأثر هاليوم اللي خربطتي فيه

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

دبدوبه
انا رجيم اتكنز ما يصير لا نشويات ولا سكريات!!
والسمج ما احبه للاسف!!

جولي
عوضي باجر عن خربطة اليوم او حاولي الحين تسوين رياضه شويه

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

ذبحني جهاز حساب الخطوات
لازم اكمل بالايوم 10000 خطوه ماني قادره اخلصهم
لازم اكملهم قبل الساعه 12 !!
تعبت!

 

[Maneena Manaana]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

اها سمسميه .. توني ادري انج تسوين اتكنز.. يعني دشتي اتكنز الكويت ؟! لوول .. عشان جذي اللي تاكلين نجتس وهالسوالف..
تعاالي تحبين التيركي والا روست بيف ؟؟ يممممي والا مرتديلا .. والا اييييي سوييلج اشياء بلحم مفروم .. كفته مثلا والا جيلي.. حلو اللحم المفروم كل شي يطلع منه.. ويلاا واحد اثنين واحد اثنين لول اشجعج عالخطوات

توني متغديه قبل شوي اكلت سبانخ فريش ما سيزر درسنق وجبن كوتج مع شابورة مو مشتهيه شي دسم مادري شفيني ..

 

[بطاطا]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

ماشية تمام التمام ..

الخميس ما خربطت بالمباركية .. و مشيت ساعة ..

و اليمعه بالبر بس شوربه عدس .. و مشيت ساعه ..

و السبت " باجر " لاني سهرانة يعني لما انام و اقعد اقول لكم الوزن .. و شنو كليت و كل شي ..

و حاسة اني مو نازلة شي و الله .. الله يستر .. ​

 

[New Mum]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

صباح الخير
إنها الساعه 4 إلا ربع فجرا و انا اتضور جوعا مال عمل ؟
امممممممممممم يوم الخميس كان اوكي مع قليل من التزيقات الخفيفه الظريفه
و اليمعه تريقت و تغديت جيز ساندويش و عشاي كان برتقاله منتفه اكثر من جولي
بشروا عنكم

 

[الغنادير]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

صباح الخير

سامحووني انشغلت عنكم وحشتوووني واااايد

امس كان يوم التخبيص العالمي :eh_s(13):

بس الحمدلله وزنت اليوم نازله 3 كيلو :eh_s(6):

قلت احط النتايج اليوم السبت :eh_s(9):

اجووفكم على خير

:eh_s(8): ​

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

نتيجة النزول
كيلو ونص!!
احباط هقيت نازله اكثر

 

[سمسميه]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

نيو مام
ههههههههه ضحكتي اي والله نتضور جوعا مجاعه!!

دبدوبه
صاجه اللحم المفروم زين بس يبيله تطبخ انا اقلي الشغلات الجاهزه مثل الناجتس والهمبرجر علشان اضمن ان الاكل ينوكل اما الطبخه اخاف تطلع مو حلوه وساعتها راح افجر البيت!!ههههههههه
يوعانه واخرتها الاكل مو حلو!!

الغنادير
ما شاءالله خوش نزول الله يتمم عليج

 

[الغنادير]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

هلا سمسميه

حبيبتي لايصيدج احباط ولاشي واصلي وان شاء الله بتنزلين اللي تبغينه

أنا لأن وزني وااايد بالنسبه حق وزني الي يناسب طولي يعني يبي لي 30 كيلو

عشان جذيه ينزل بسرعه في البدايه

وعقب يتوقف وانا يصيدني احباط ​

 

[@ الرسامة @]

رد: يالله بنات نبي نضعف ---- منو معانا ؟؟؟

السلام عليكم يابنات


سامحوني على الغطة بس والله كنت لاهية الاربعاء مع عرس اختي
والخميس عندنا ملجة
واليمعة رحت الجمعية
واليوم توني بس افضى


بس والله ملتزمة وما خربطت