اول حاجه تطحني الحاجات اللي تبي طحن...الملح والعفص والفرعه والطين وتلخلطي كل الخلطه الاولى مع بعضها وتحطيها على المنطقه وتغطيها بالبلاستك وتلبسي الشورت وتمشي اما المده ماهي محدده
,,وبعد ماتغسلين الخلطه تحطي الثانيه,,,
الخلطه الثانيه :
علاج طبيعي
ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات السلولايت وهذة التركيبة تتكون مما يلي :
امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم
والله العظيم السيلوليت اختفى بنسبه 80%
السسلآم عليكم
بنننآت مآتتخيلون شكككثر فرحآنهه وانا آكتب لكم الحين
قبل فتره نآطرت جسمي افخآذي ومؤخرتي وتنحححت
انصدددمت من شكلي !!
سيلوليت لععععب بجسمي بشكل موب طبيعي اببد !
حتى وريت امي والله العظيم انهبللللت وقالت انا وانا كبيره ومولده ووزني كبير ماوصلت لربع السيلوليت اللي فيك
صرت كل ماناظرت جسمي اصيح
تععبت وانا اقرى بالنت و ادور
ماحب الخلطات والبرابيس
وقريت ان المساج مهم جدا وكنت اتعيجز عنه بعد
واستخدمت كم كريم صغيراااات مررره لكن غاليات !
لآكن مانفع شي ابببد معآي
وبيوم لاحظت ان السيلوليت دمر كل قطططعه بجسمي
وسمعت عن( جل قود باي سيلوليت ) والكل يمدحه ومتفقين على انه مفيد انا والله كنت ماعندي اي امل انه يروح مني لآكن قلت بجزم اجرب
وهذي صورته
< الصوره مو لي
سعره تقريبا 40 ريال
طبعا تععععبت لين لقيته
وبديت استخدمه يوميآ على الفخوذ والارداف
كآن نظآمي كذ آ :
1- استخدم الجل يوميآ , مره وحده باليوم
2- بعد مآ احطه آمشي على السير مدةة سآعه كآمله مشي متوسط <- حاولوا تشترون سير رخيص اللي ب 890 وحطوه بمكآن مايحسسكم بالطفش انا حآطته عند التلفزيون او مرآت اشغل فلم ع اللاب وامشي واتحمس مع الفلم ومآ احس بالوقت ابد
3- اخليه على جسمي ساعتين فقط واتروش
4- بعد الحمام استخدم لوشن زبده الكاكاو من فازلين الطويل
والله العظيم يابنات قسسم بالله بآقل من شهر حسيت بتحسن كبببببير ويوم كملت الشهر ونص وللحين ماخلصت العلبه الاولى حسيت انه تقريبا اختفى مابقى الا شي بسييييط ماحد يلاحظه الا بالتدقيق :42:
وناويه اشتري ثاني واستمر عليه
وطبعا كلنا نعرف ان المويا مهم جدآ للتخلص من السيلوليت لآكن انا من النوع اللي يمر يومين ما اشرب مويا
صرت اجيب الجيك الكبير حق المويا اللي مكتوب عليه 3 لتر واعبيه مويا واخليه معاي دايما وكل شوي اشرب منه صدقوني اذا كان المويا مو بارد سههل انكم تشربون اكواب كثيره من الماء وهالشي صدق صار معاي
جربوا اللي قلت لكم عليه واتركوا الخلطات والبرابيس والمساج والاشياء اللي تحتاج شهور وشهور لين تحصلين نتيجه
انا يوم جربت هالشي ونفع قلت لاززم افيدكم حراام فيه ناس تعاني وانا كنت اكثر وحده تعاني من هالشي عشان كذا قلت لاززم اعلمكم
كل اللي ابيه منكم دعووه من قلب ان الله يوفقني ويهديني
وهذا الموضوع مو منقول هذي تجربتي شخصيآ
ودآمي آفدتكم ياليت تفيدوني بمشكلتي الثانيه اللي هو الخطوط البيضآ ابي لهآ شي مضمون يوخرها بفتره قصصصيره , وبعد ابي اعرف الفازلين البنفسجي وين ينباع لاني سمعت انه زين للخطوط لكن دورت كثير ماحصلته ياليت اللي تعرف وين يباع بالقصيم تعلمني
خلطات للسيلوليت 2012 ، التخلص من السيلوليت ، وصفة للسلوليت 2013
هل تعانين من السيلوليت؟ هل تبحثين عن علاج آمن للسيلوليت؟، إذاً فحاولي أن تجربي الوصفات والخلطات الطبيعية للتخلص من السيلوليت، وهنا سنساعدك في التخلص من السيلوليت من خلال 3 من أقوى الخلطات الطبيعية للتخلص من السيلوليت، ويمكنك تحضيرها في البيت لتوافر مكوناتها لدى أغلبنا، إليكِ أقوى 3 خلطات طبيعية للتخلص من السيلوليت:
1. خلطة البن المطحون والسكر البني لعلاج السيلوليت:
المكونات:
• 70 غرام البن المطحون
• 200 غرام قصب السكر البني (غير المكرر)
• 250 مل من زيت اللوز
الطريقة:
- اخلطي المكونات البن المطحون، مع قصب السكر، وزيت اللوز جيداً، وضعيهم على المنطقة التي تعاني من السيلوليت لمدة 5 دقائق، ثم قومي بالتدليك جيداً بشكلٍ دائري حتى يحصل احمرار خفيف مستخدمة قفازات قشر الجلد.
- اشطفي المنطقة المدلكة، ضعي كريم لمحاربة السيلوليت، وحاولي المواظبة على استخدام القناع للحصول على نتائج فعالة.
2. خلطة البن وزيت الزيتون للتخلص من السيلوليت:
المكونات:
• 2/1 كوب من البن المطحون
•2/1 كوب من السكر
• كوب من زيت الزيتون
الطريقة:
- ضعي البن المطحون، السكر، زيت الزيتون في وعاءٍ واخلطيها جيداً، ثم ضعي الخليط على المناطق المعنية وافركي في حركة دائرية لمدة 10 دقيقة.
3. خلطة البن والزيوت العطرية:
المكونات:
• 2/1 كوب من الشوفان
• ملعقتان كبيرتان من الملح
• ملعقتان كبيرتان من البن المطحون
• 6:5 قطرات من زيت البرتقال
• 4:3 قطرات من روزماري
• 3:2 قطرات من زيت القرفة
الطريقة:
- امزجي الشوفان، الملح، زيت القرفة، الروزماري، مع البن المطحون جيداً.
- حركي الخليط وضعيه على المناطق المعنية، ودلكيها لمدة تتراوح بين ال5 وال10 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ وشطفي بالماء البارد.
- رطبي البشرة باستخدام كريم أو حليب التطهير.
جربي هذه الوصفات الآن ولكن لا تنسي أن تستشيري طبيباً مختصاً فقد يكون لديك حساسية من أي مكونٍ من المكونات المذكورة في الخلطات.
كيف تتخلص الرأة من السيلوليت هام
أسئلة وأجوبة مهمة
هل يطال السيلوليت النساء أكثر من الرجال ؟
مصدر السيلوليت هو الهرمونات بشكل عام ، لكن المسؤول الأول يبقى الهرمونات النسائية البحتة : المواد الأستروجينية ( Oestrogens ) .
هل يطال السيلوليت كل الجسم ؟
نعم ولا ، وإن كانت لتعشش أو تختبىء في عدة مواقع من الجسم ، تنمو بشكل خاص على الردفين والفخذين .
هل التبغ وأقراص منع الحمل من العوامل المشجعة للسيلوليت ؟
هذا صحيح : كلاهما معاً يضرّ بالجهاز الوعائي ( Vascular System ) ويساهم بشكل غير مباشر في ظهور السيلوليت .
هل ظهور السيلوليت متعددة الأسباب ؟
أجل ، قد يربط ظهور السيلوليت بزيادة هامة في الوزن لكن أيضاً بمرحلة البلوغ بالحمل أو حتى سن انقطاع الحيض هل ثمة نوع واحد من السيلوليت ؟
كلا ، بل 3 أنواع : السيلوليت اللينة ويمكن رؤيتها بالعين المجردة .
-السيلوليت الصلبة وهي كثيفة وثابتة ما بين الجلد والعضلات .
-سيلوليت الوذمات وهي أحياناً جد مؤلمة وتظهر منذ سن البلوغ .
هل الحمل من أحد عوامل ظهور السيلوليت ؟
نعم ولا ، على الرغم من أن بعض النساء الحوامل ، لا يعانين منها ، علينا أن نعي بأن الحمل يسبب ظهورها في أغلب الأحيان ذلك عبر إفرازات الأستروجين والبروجسترون ، هذه الأخيرة تعمل على الجهاز الوعائي وتسهّل ظهور السيلوليت ، بالنسبة للحوامل اللواتي يفرطن في الأكل ولا يمارسن الرياضة بانتظام من المهم استشارة إختصاصي تغذية لمراقبة حصص الطعام ومن ثم ممارسة نشاط رياضي خفيف ومناسب .
هل يلعب التوتّر دوراً في ظهورها ؟
أجل ، فهو عامل مهم قادر على إفساد نمط إفراز الهرمون المبيضي ، بحيث يُنتج هذا الأخير بإفراط ، ما يؤدي إلى احتباس المياه ، اضطرابات في الدورة الدموية وأحياناً إلى تكون السيلوليت . هل يمكن ربط السيلوليت بمشكلة وزن على الدوام ؟
غيرصحيح ، حتى ولو كان معظم النساء يعانين من السيليوليت لا يعاني جميعهن من وزن زائد ، النحيلات عرضة أيضاً .
هل يظهر السيلوليت فقط في سن المراهقة ؟
خطأ ، من الممكن ظهور البعض منها على ردفي الأطفال منذ الولادة .
هل ثمة طريقة واحدة لمحاربة السيلوليت .. ؟
كلا ، فالوسائل الجراحية والتقنيات الأكثر لطفاً عديدة ، نذكر منها : التصريف اللمفاوي ( Lymphatic Drainage ) شفط الدهون ( Liposuction ) . المدواة الجلدية وغيرها .. جميعها تسمح بالتخفيف من السيلوليت بشكل كبير ، بعدها ، يتم اختيار التقنية العلاجية ، بحسب تفضيلات كل شخص ، المشاكل الصحية المحتملة والتصورات أو التخوفات الممكنة .
هل ينصح بكل أنواع الرياضة ؟
نعم ولا ، سائر أنواع الرياضة ممتازة للحفاظ على اللياقة البدنية واكتساب القوة والنشاط إذاً ، ينصح بممارسة نشاط رياضي لكن وإن كنتم تعانون من السيلوليت من الأفضل اختيار السباحة ، ركوب الروليرز ( Rollers ) أو الدراجة .
هل تساهم الريمات المنحفة في محاربة السيلوليت ؟
أجل ، حتى ولو لم تحمها بالكامل ، بوسعها الحد من انتشار السيلوليت التي ظهرت مؤخراً وتنشيط الجلد مرفقة بتغذية سليمة مستقرة ونشاط رياضي دوري ، تصبح الكريمات هذه بمثابة علاج الجسم ، يجب عدم التغاطي عنه .
يجب تنويع الأطعمة باستمرار ؟
صحيح ، تلعب التغذية دوراً مهماً في ظهور وثبات السيلوليت ، لذا يجدر تنويع الوجبات بقدر المستطاع ، مع الحد ، من استهلاك الدهون والسكر وتفضيل الأسماك والخضار مع شرب المياه على مدار الساعة بغية ترطيب الجسم بالشكل الكافي .
هل تكفي الحميات المنحفة لإزالة السيلوليت ؟
كلا ، فالحمية لن تنجح في إزالتها بمفردها ، بل يجب أن ترفق بنشاط رياضي دوري ، ذلك بغية تقوية الكتلة العضلية والحؤول دون ارتخاء البشرة الذي يشجع ظهور السيلوليت .
بالمقابل ، على الأشخاص النحيلين ، تجنب الحمية لأنها لن تؤدي إلا إلى هزال الوجنتين والصدر ، لذا من الأفضل الإكتفاء بتغذية متوازنة وتمارين رياضية.
هل التدليك فعّال في محاربة السيلوليت ؟
أجل ، فتدليك المواقع المعينة يقلص من احتباس المياه ويسهل تصريف السموم من الجسم .
إنما يجب إجراؤه على شكل حركات دائرية ودعك من أسفل إلى أعلى ، بغية تنشيط الدورة الدموية .
ينصح بإجراء التدليك مع كريم منحف من أجل نتيجة أفضل .
من الممكن إزالة السيلوليت بواسطة كفّ مصنوع من الشعر القاسي ؟
خطأ ، بل يجب استعمال الكف المذكور ، لم ؟ ذلك لأنه يؤذي البشرة ويفرط في تنشيط الأوعية الصغيرة لدرجة تنتهي بالتفجير .
علينا أيضاً تجنب
الإستحمام بمياه جد ساخنة ، فتأثيرها جد سلبي على الدورة الدموية
