يووميااتي مع رجيم التمر واللبن لمدة شهر :$ حيااكم شجعوني

[دلوعه الامير]

تغديت اليوم الساعه وحده خمس تمرات مع زبادي اكتفيا

والحين ميته جووووع بروح اكل خمس تمرات مع زبادي اكتفيا >> معلومه ترا الزبادي يوخر البطن

وطول اليوم اشرب مويه احس امتلى بطني مويه

يارب ثبتني وانزل الـ10 كيلوا

 

[دلوعه الامير]

ادعووووووووووووولي

 

[دلوعه الامير]

تعشيت بعد خمس تمرات مع زبادي اكتفيا

 

[دلوعه الامير]

توي افطرت اربع تمرات مع لبن اكتفيا وبروح للجامعه عندي اختبااااااار الله يعين

 

[Norah2011]

مرحبا
كم لك اللحين بالرجيم كم نقصتي عليه
تسوين رياضه
الله ينحفنا بصحه وعافيه

 

[دلوعه الامير]

يالغلا بديت أمـس بالرجيـم ونآويه استمر عليه اسبوع بإذن الله وامـس ماسويت رياضه ناويه اليوم ان شاء الله العصر اسـوي

 

[دلوعه الامير]

توي تغديت خمس تمرات مع زبادي اكتيفيا

 

[3washa al-m]

جني ببدي معاج من باجر ...

مع اني مسويه تجمع بس رجيمج اغراني الصراحه....

انا وزني 74 ابي 10 كيلوات

 

[لك الحمد يا ربي]

بناااااات انصحكم فيه خوووووووووووووووووووووش رجيم الحمدالله يااااااااااااارب اكمل​

 

[دلوعه الامير]

انا خبصت << فيس يبي يبكي

جونا عماتي وخبببصت بالعشاء

وبعاقب نفسي وببدأ من جديد بكرا

 

[cherry tree]

السلام عليكم
انا بنضم معاكم بالتجمع من باجر
صارلي والدة ١٥ يوم
وزني قبل الحمل الاخير كان ٥٧ و يوم الولادة ٦٩
والحين تقريبا ٦٣ باجر اتأكد
وودي انزل ١٠ كيلو عالاقل*

 

[دلوعه الامير]

وه الحمد لله ع السلامه ويتربى بعزك

يلا حياك معنا نشجع بعضنا

 

[cherry tree]

دلوعة الامير الله يحييج ويسلمج يارب
انا قعدت و تريقت تقريبا عالساعة ١٢ كليت ٥ تمرات
وشربت قلاص ونص لبن
وطبعا قاومت مفريات وايد
ريلي يايب رقي وما كليت ويايب كلوب ساندويتش وماكليت
ويايب كريم كرميل وهم ضبطت نفسي
وان شاءالله بوافيكم بالنشرةالثانية بعد الغدا
بس ليش التجمع صامت ؟؟؟؟

 

[دلوعه الامير]

المفرووووض تقولين لزوجك لا تجيب هالمغريات بوقت رجيمي

 

[دلوعه الامير]

توي أكلت خمس تمرات مع زبادي اكتفيا بس شكله غير يجنن طعمه وعلبته غير مكتوب عليه زبادي مخفوق

على فكره الزبادي يقولون يوخر البطن

 

[cherry tree]

خخخخ ما قدرت اتحمل اشتهيت شوربة ماجي وشربتها مع الحسو
وكلت نتفة صغيرة حدها ١ سنتي لحم هذا الغدا الساعة ٥
وتوني بفتح بفك حق بنتي كلت منه
ومشتهية ككاو وماسكة نفسي

يلا بليز شاركو هخل نشوف شمسوين مع المغريات

 

[دلوعة المنتدى]

الله يوفقج انشاءالله ويعطيج اللي فبالج

 

[دلوعه الامير]

آنـآ أفطرت تقريبا الساعه 10 سبع تمرات مع لبن اكتيفيا >> كنت جوعآنه حييل يوم صحيت

 

[دلوعه الامير]

ورقصت قبل ساعه مده ساعه وتوي خلصت وميته جوع بتغدى خمس تمرات مع زبادي اكتيفيا

 

[alsn3aa]

عاادي ادش ويااكم>>> فيس متشقق