الله يعينج اختي
نفس حالتي امس
عليكم بالعافية بنات
انا ما التزمت اليوم و شكلي مليت من الريجيم
و سمعت أخبار و خفت و طلّعت حرّتي بالاكل - طبعاً ما بتسحّر الحمدلله كليت ليما معدتي احسها تدعي علي -
فطور: شوية تشريبة + نص قلاص فيمتو + لقيمات بالجبن
بعدين طلعنا و رحنا عيادة نسائية و طلع فيني قرحة في المهبل
و وزني زايد نفسه بأول رمضان < أتوقع من الدورة توني مخلصة
وكلت كيكتين + نص كاس كاباتشينو + 2 فطاير فلافل باللبنة + برتقالة + نص قوطي بيبسي
عليكم بالعافية بنات
انا ما التزمت اليوم و شكلي مليت من الريجيم
و سمعت أخبار و خفت و طلّعت حرّتي بالاكل - طبعاً ما بتسحّر الحمدلله كليت ليما معدتي احسها تدعي علي -
فطور: شوية تشريبة + نص قلاص فيمتو + لقيمات بالجبن
بعدين طلعنا و رحنا عيادة نسائية و طلع فيني قرحة في المهبل
و وزني زايد نفسه بأول رمضان < أتوقع من الدورة توني مخلصة
وكلت كيكتين + نص كاس كاباتشينو + 2 فطاير فلافل باللبنة + برتقالة + نص قوطي بيبسي
الله لا يحرمنا منج و من المعلومات اللي تزيدينا فيها يا مس يو
والله واااااااااااااايد استفدت من المعلومات الاخيرة
و ان شاء الله أحفظه بالذاكرة و لما ابي آكل شي أحسب حسابي
---------------
اليوم كان فطوري :
كله كان مقالي لأن كنت رايحة بيت أمي
و عقب ساعة شربت شاي حليب نص كوب ما كان لي خلق آكل
بعدين بالطريج ريلي طلب له شاي حليب ما رديته و شربت الكوب كامل
و قبل شوي كلت جوافة
و سلامتكم
عزيزاتي ~
زميلاتي في الرجيمـ
احم احم
اول شي احب اشكركمـ نفرة نفرة على الدعمـ والردود وكل شي سويتوه .. شكراً جزيلاً :eh_s(7): ~
ثاني شي احب اقولكمـ وكلي اسف
حصل أمر طارئ اضطرني اني اسوي عملية لعيوني يومـ الاثنين ان شاء الله ..
فماراح اقدر اشبك ..
حتى العيد ماراح احس فيه
شهر كامل شاقة نفسي عشان اضعف للعيد آخر شي ماكو !!
بس الحمدلله على كل حال هالتعب ماراح يروح ~
> النتيجة الاخيرة بخلي اختي بما أنها تدخل المنتدى بنكي تسجلها بدالي ..
ولي بطلتو تجمع ثاني دخلوني معاكم
سوو
مووفقين كلكمـ وعسى ربي يسهل لكمـ اموووركمـ و يحقق لكل وحدة اللي تتمناه .. اللهمـ آميــــــن :eh_s:
وعيدكمـ مبــآآرك مقدمـــآآ .. :fun:
دعواتكمـ بنات الله يعديها على خير
:eh_s(8):
عليكم بالعافية بنات
انا ما التزمت اليوم و شكلي مليت من الريجيم
و سمعت أخبار و خفت و طلّعت حرّتي بالاكل - طبعاً ما بتسحّر الحمدلله كليت ليما معدتي احسها تدعي علي -
فطور: شوية تشريبة + نص قلاص فيمتو + لقيمات بالجبن
بعدين طلعنا و رحنا عيادة نسائية و طلع فيني قرحة في المهبل
و وزني زايد نفسه بأول رمضان < أتوقع من الدورة توني مخلصة
وكلت كيكتين + نص كاس كاباتشينو + 2 فطاير فلافل باللبنة + برتقالة + نص قوطي بيبسي
