ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

وااي أحس التجمع حده صخـــــــّة ..
أدري بكم أكيد تحوسون بالاسواق تتشرون للعيد
افتقدت أم داوود ، و أم حديجان الله يردها لنا بخير يا رب ،
و روز ، و مس يو ، و فواصل ، و كوكب الأرض ، و مس نهى ، و cool teacher ، و شوكولاتة & فانيلا ، و حورية حبيبها ، و النحيسة ، و كيكة وردية < اشصار عليها هالبنت ، و نوبدي < ما تطل على التجمع ، و ميوما ، و اعذروني إذا ما ذكرت أحد ..
عيـــــــــــدكم مبارك مقدما << عادي ماكو شغل نهني من الحين
و يوم العيد تهنئة غير ان شاء الله
و تصبحون على ألف خير

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بنات عندي استفسار
انا انشالله باجر قبل الفطور بغادر الديره :O_SHH_:
واحتمال ما اخذ اللاب معاي على حسب الظروف بس في مشكله المكان اللي بروحله مافي ميزان ولا اتقولون اخذي مالج معاج لان امي بتعصب اتموت على ميزانها وما ترضى احد ياخذه اشلون على النتيجه انا برجع ورى العيد عادي لم ارجع اسجل ولا شسوي

تمتوم حبوبة لو تراسلين شيخة البنات صاحبة التجمع و تسألينها يكون أحسن لأنها اهيا اللي تفتتح موضوع التسجيل و تغلقه :eh_s(22):
و تروحين و تردين بالسلامة يا قلبوو

 

[Rose.88]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

وااي أحس التجمع حده صخـــــــّة ..
أدري بكم أكيد تحوسون بالاسواق تتشرون للعيد
افتقدت أم داوود ، و أم حديجان الله يردها لنا بخير يا رب ،
و روز ، و مس يو ، و فواصل ، و كوكب الأرض ، و مس نهى ، و cool teacher ، و شوكولاتة & فانيلا ، و حورية حبيبها ، و النحيسة ، و كيكة وردية < اشصار عليها هالبنت ، و نوبدي < ما تطل على التجمع ، و ميوما ، و اعذروني إذا ما ذكرت أحد ..
عيـــــــــــدكم مبارك مقدما << عادي ماكو شغل نهني من الحين
و يوم العيد تهنئة غير ان شاء الله
و تصبحون على ألف خير

أي والله ياصبوووحه هاليومين مااافي حركه بالتجمع موو مثل أول الأيااام
والله صج مشغووولين مع اغرااااض العيد وهالسوااالف
وخصوصاً أني باجر ان شاءالله بسااافر ف حاولت اخلص طلباتي :eh_s(3): بسرعه
شخباااارج حبيبتي طمنيني عليج شلووون صحتج .. .. ؟؟ ان شاءالله احسن ..؟؟!!

الله يباااارك فيج بعد قلبي .. .. وعسااج من عوااااده ان شاءالله ..

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صبــــــــاح الخــــــــــــير ,,

شخباااركم شمسووووين ,, والله سااامحوني مااطل عليكم واااايد
بس لأني مسااافره باجر ان شاءالله ومشغوووله وااايد ..
بس ان شاءالله بآخذ اللب معاااي ضروري لأن تسجيلي الجامعه الكتروني
ف لازم آخذه معااااي وهناك اشبك واكتب لكم النتيجه الثالثه .. ..

اليوم أنا مخبصه بالأكل يعني مو أني مكثره بس أكلي كان دسم
وماكنت مهتمه اليوم وايد بالرجيم لأني كنت مشغوووله وااايد ..

يوميـــــــاتي:

الفطور:
لبن + 2 كور بطاط داااخله جبن صغاااااار كلش << وبس ماكثرت لأني مااشتهي ع الفطور
شااااااي أخضر بزنجبيل ونعناع ..

ع ال10:
2 كور بطاط بالجبن + قفشتين من صينية رول دياااي بالكريمه + روب ورماااان

ع ال1:
2 كور بطاط بالجبن

صعدت الدري ونزلت 20 مره + سويت ع الاوربت نص ساااعه

السحور:
1 كورة بطاط بالجبن + 3 قفاش من صينية رول دياي بالكريمه << ادري كثرت من البطاط بالجبن بس حلووو وماقاومت .. .. خلاااص هاليوووم فري لي

12 كوووب ماااي ..
والحمدالله ..
خلااااص اليوووم اعتبره فري لي ادري كثرت من البطاط والبطاط والجبن فيهم وااايد كالوريز ..

 

[tamto0om]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

تمتوم حبوبة لو تراسلين شيخة البنات صاحبة التجمع و تسألينها يكون أحسن لأنها اهيا اللي تفتتح موضوع التسجيل و تغلقه :eh_s(22):
و تروحين و تردين بالسلامة يا قلبوو

اي فكرت جذي انشالله براسلها وهم انشالله انشالله احاول اخذ الميزان واللاب بدون ما احد يحس بزرقهم بالجنطه واذا شافوهم اهناك عادي زفه زفتين وانتهى الموضوع ههههههههههه والله يسلمج حبيبتي واااااااي حسيت صج بسافر ما جني بروح فيلكا ايلاند لوووووووووووووووول :nbvppw:

 

[فواصل]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

كل اللي بيسافرون

تروحون وتردون بالسلامة


بخصوص الصخة


صج والله


خلاص قررت التزم عدل عقب رمضان ان الله كتب


لان اخر الايام بديت اخبص !

 

[bader-albdor]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم
موجز امس
الفطور :
كوب ماء
بعد الصلاة :
كليت مسخن دياي من دايت سنتر و تبوله هم منهم (قاعده اجرب أكلهم قلت يمكن اشترك بعد رمضان )
عقبها حليت بجيز كيك هم من دايت سنتر
الساعه 8 :
رحت النادي و لعبت على جهاز المشي 40 دقيقة حرقت فيهم 300 كالوري و لعبت على باجي الاجهزه ربع ساعه
السحور كان الساعه 12 ونص:
2 بيض اومليت بدون زيت مع مشروم و 2 توست اسمر و ربع قلاص دايت كولا.
وعقب الجيام شربت لي قلاصين ماي و نمت

و الله يعينا

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

هلا والله مس نهى
الله يعافيج حبيبتي
باركوووووولي ختمت القرآن ختمة وحدة و ان شاء الله بالوقت الضيق أختم ختمة ثانية سريعة بهالأيام :eh_s(21):

مبروك على الختمه الاولى يا صبوحه وعقبال الثانيه يارب
انا الحمدالله ختمة الاولى والحين بالثانيه واصله الجزء السادس

 

[RoSe PeRFuM]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام

اليوم فطوري وااايد زين

بديت ب 5 تمرات +كوب ماء + زبادي اكتيفيا

نفيش لايت نص الكيس الصغير

كوب عصير برتقال فرش

​

وتوني شربت شاي اعشاب

صبوووحة اسألت عليييج العافية

إي والله لاهين بسوالف العيد .. أنا اليوم انشالله اخلص كل اغراضي

رووز تتهنين بالسفرة يارب

أمس لعبت ايروبكس رقص ساعة كاملة .. وقبل اللعب أكلت شابورة رجيم عليها جبنة قليلة الدسم + كوب عصير رقي

سحوري كان كورن فلكس فتنس + 7 قطع شييش طاووق + كوب ماء

​

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الساعة 2صباحاً كلت: 2 فطاير فلافل باللبنة + ماء 500 مل (كوبين)
و شربت شاي أخضر

صباح الخيــــــــــر ..

سحوري :
2 برتقال + كوب علي كافيه (مينونة بس شسوي أدري انه يعطش بس مشتهية و شربته) و بشرب ماي

هنى وعافيه ماكليتى والله يعينج على العطش لووووول

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

وااي أحس التجمع حده صخـــــــّة ..
أدري بكم أكيد تحوسون بالاسواق تتشرون للعيد
افتقدت أم داوود ، و أم حديجان الله يردها لنا بخير يا رب ،
و روز ، و مس يو ، و فواصل ، و كوكب الأرض ، و مس نهى ، و cool teacher ، و شوكولاتة & فانيلا ، و حورية حبيبها ، و النحيسة ، و كيكة وردية < اشصار عليها هالبنت ، و نوبدي < ما تطل على التجمع ، و ميوما ، و اعذروني إذا ما ذكرت أحد ..
عيـــــــــــدكم مبارك مقدما << عادي ماكو شغل نهني من الحين
و يوم العيد تهنئة غير ان شاء الله
و تصبحون على ألف خير

لا والله يا صبوحه مو الاسواق اللى شاغلتنا ولكن العشر الاواخر صلاة القيام لازم انام لها بعد العشاء علشان انريح فلو بجيك على المنتدى بالبوق ما اقدر اطول عليه
وعساج من عواده مقدما:33_1185028183:

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

صبــــــــاح الخــــــــــــير ,,

شخباااركم شمسووووين ,, والله سااامحوني مااطل عليكم واااايد
بس لأني مسااافره باجر ان شاءالله ومشغوووله وااايد ..
بس ان شاءالله بآخذ اللب معاااي ضروري لأن تسجيلي الجامعه الكتروني
ف لازم آخذه معااااي وهناك اشبك واكتب لكم النتيجه الثالثه .. ..

اليوم أنا مخبصه بالأكل يعني مو أني مكثره بس أكلي كان دسم
وماكنت مهتمه اليوم وايد بالرجيم لأني كنت مشغوووله وااايد ..

يوميـــــــاتي:

الفطور:
لبن + 2 كور بطاط داااخله جبن صغاااااار كلش << وبس ماكثرت لأني مااشتهي ع الفطور
شااااااي أخضر بزنجبيل ونعناع ..

ع ال10:
2 كور بطاط بالجبن + قفشتين من صينية رول دياااي بالكريمه + روب ورماااان

ع ال1:
2 كور بطاط بالجبن

صعدت الدري ونزلت 20 مره + سويت ع الاوربت نص ساااعه

السحور:
1 كورة بطاط بالجبن + 3 قفاش من صينية رول دياي بالكريمه << ادري كثرت من البطاط بالجبن بس حلووو وماقاومت .. .. خلاااص هاليوووم فري لي

12 كوووب ماااي ..
والحمدالله ..
خلااااص اليوووم اعتبره فري لي ادري كثرت من البطاط والبطاط والجبن فيهم وااايد كالوريز ..

تروحين وترجعين بالسلامه ياروز راح نفتقدج من غير شر :eh_s(8):
وعليج بالعافيه ياقلبى ماكليتى بس ها ديرى بالج لا تخبصين وايد بالسفر بس اشوى :eh_s(3): لوووووووول

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

اي فكرت جذي انشالله براسلها وهم انشالله انشالله احاول اخذ الميزان واللاب بدون ما احد يحس بزرقهم بالجنطه واذا شافوهم اهناك عادي زفه زفتين وانتهى الموضوع ههههههههههه والله يسلمج حبيبتي واااااااي حسيت صج بسافر ما جني بروح فيلكا ايلاند لوووووووووووووووول :nbvppw:

دام فيلجا ياتمتوم سهاله يبا اخذى لابتوبج وميزانج وياج لوووووووووول
موفقه ياقلبى وترجعين لنا بالسلامه:eh_s(21):

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

كل اللي بيسافرون

تروحون وتردون بالسلامة


بخصوص الصخة


صج والله


خلاص قررت التزم عدل عقب رمضان ان الله كتب


لان اخر الايام بديت اخبص !

صح كلامج يافواصل انا امس مسكت نفسى على الفطور وقاومت الهريس
بس عاد اشسويت على السحور بدعت فيها كل اشوى اقول اخر لقمه ماقدرت :wqedqw:*

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم
موجز امس
الفطور :
كوب ماء
بعد الصلاة :
كليت مسخن دياي من دايت سنتر و تبوله هم منهم (قاعده اجرب أكلهم قلت يمكن اشترك بعد رمضان )
عقبها حليت بجيز كيك هم من دايت سنتر
الساعه 8 :
رحت النادي و لعبت على جهاز المشي 40 دقيقة حرقت فيهم 300 كالوري و لعبت على باجي الاجهزه ربع ساعه
السحور كان الساعه 12 ونص:
2 بيض اومليت بدون زيت مع مشروم و 2 توست اسمر و ربع قلاص دايت كولا.
وعقب الجيام شربت لي قلاصين ماي و نمت

و الله يعينا

عفيه عليج يا بدر البدور اكلج حلو وانتى احلى
بس حبوبه لا تشربون البيبسى والمشروبات الغازيه الدايت لان فيها ماده السبارتيم وهذى ماده الله يكافينا وياكم الشر مسرطنه انا عندى تشربين البيبسى العادى وايد احسن لج

وعوافى ياقلبى

 

[AL-N7EESAA]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بنااااااااااااااااااااااااااااااات :jumpon: لحقو علي لحقو علي انا من ياتني الدورة فاجه حلجي جني تمساح :cxxxp: امس العصر كليت توسته سمره فيها جبن جوكا وطماط <--هاذي عدت على خير التوسته اللي عقبها مع ككاو نوتلا :eh_s(13):
وعقب كليت بطاطين دوريتوس والثاني نسيت شنو :eh_s(2): وعالفطور كليت خمس قفشات عيش كباب وصيخ كباب وكليت قفشتين عيش دياي لا تسألوني شدخلهم بالنص :/ وعقب شربت استكانة جاي وكليت آرو :eh_s(4): وبس واليوم كليت بس تفاحة خضرا وكيويه وقتلهم حق الفطور يسوولي سلطة :eh_s(13)::gr4uu: وبروح النادي

واي حاسه بالذنب ومتحسفه على جسمي والدوره لاعبه بحسبتي استغفر الله وااااي :eh_s(16):

 

[RoSe PeRFuM]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بنااااااااااااااااااااااااااااااات :jumpon: لحقو علي لحقو علي انا من ياتني الدورة فاجه حلجي جني تمساح :cxxxp: امس العصر كليت توسته سمره فيها جبن جوكا وطماط <--هاذي عدت على خير التوسته اللي عقبها مع ككاو نوتلا :eh_s(13):
وعقب كليت بطاطين دوريتوس والثاني نسيت شنو :eh_s(2): وعالفطور كليت خمس قفشات عيش كباب وصيخ كباب وكليت قفشتين عيش دياي لا تسألوني شدخلهم بالنص :/ وعقب شربت استكانة جاي وكليت آرو :eh_s(4): وبس واليوم كليت بس تفاحة خضرا وكيويه وقتلهم حق الفطور يسوولي سلطة :eh_s(13)::gr4uu: وبروح النادي

واي حاسه بالذنب ومتحسفه على جسمي والدوره لاعبه بحسبتي استغفر الله وااااي :eh_s(16):

تذكري ماباقي شي على العيد .. خلي البدلة تطلع مرتبة عليج .. وكافي احساسج بالخفة يوم العيد ..
انا بدلتي حيييل رزة مو خبة وفيها الوان وهالسوالف .. بس شنووو طالعة زووووغة علي .. تدرين ليييش لأني ضعف فالبدلة صايرة حلوة لأني امحليتها .. فتذكري الناس اشلون راح اطالعج بالعيد

وكافي لاردينة الدوام راح يتفاجئون فيج ​

 

[بطة رشيقة]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الله يوفقنا يارب ..

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

دام فيلجا ياتمتوم سهاله يبا اخذى لابتوبج وميزانج وياج لوووووووووول
موفقه ياقلبى وترجعين لنا بالسلامه:eh_s(21):

اووو فيلجا عند الاهل :eh_s(20): بالسلامه

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

تذكري ماباقي شي على العيد .. خلي البدلة تطلع مرتبة عليج .. وكافي احساسج بالخفة يوم العيد ..
انا بدلتي حيييل رزة مو خبة وفيها الوان وهالسوالف .. بس شنووو طالعة زووووغة علي .. تدرين ليييش لأني ضعف فالبدلة صايرة حلوة لأني امحليتها .. فتذكري الناس اشلون راح اطالعج بالعيد

وكافي لاردينة الدوام راح يتفاجئون فيج ​

اي ان شالله بروح النادي بلعب ساعتين كلاس وبمشي ساعه ان شالله