⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

[BaNoTa-TeKaNa]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

حلآوه إي كلنـآ نفسيتنــآ إكس بس شنسوي بعد إللي يبي الدح مآيقول أح ;q
بس إن ـشآءآلله تكونيـن نآزله خو قاعده تسويـن ريآضه وأكلج مآفيه دسم

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

بنوته اي مو هذي المشكله انا وزنت ووزني زايد

ريلي يقول يمكن من الرياضه لانها تشد العضلات وبتييلي الدوره عرفتي

انا متضايقه الميزان السبت اكيد زايد وزني

حدي متحبطه كلش مو قاعده اضعف شسوي

اليوم بس كليت توستتين وجبن دايت جان زين اقدر اخلي باجي اليوم سوائل لاني اسهر عرفتي

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°

إي إن ـشآءآلله بآجر لما أقوم آلصبح بوزن بشوف نزلت عليـه والا لآ بس المشكله ان انا يايتني الدوره ف أحس جسمي متفخ منها
لآ إن ـشآءآلله تضعفيـن عليه خو باقيلج باجر بعد :d

لاتوزنين عشان لاتنصدمين

الدوره تزيد الوزن

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

صباااااااااااااااااااااااحكم جوووووووووووووووووري
شلونكم مع الريجيم
حلاوه حبيبتي ليه جذي مكتأبه خلي عندج شوي امل
وعادي واذا زدتي مافيها شي
الاكيد انج بتضعفين الاسبوع اللي بعده
حتى انا احس اني وزني زايد وقاعده أهيأ نفسي
مع اني مخففه الاكل
بس الحمد لله ع كل حاااال

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

أنا كتبت بيومياتي اني بتغدا اكلت طفوليه حبيبتي
بس للاسف مافضيت كنت اذاكر فاكلت نص رغيف خبز +قشطه لايت+سلطه
والسناك أكلت شيبس وتحسفت وعلشان جذي ماتعشيت
وشربت شاااي اعشااااب من ايدين ملووووكه

 

[انتظر حبه]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

مسا الخير
اسم حبيبي علاوي سابفا
اليوم اكلت علي الغدا تونه وطماط
والعشا كورن فليكس

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

:rgewrg:انا معصبه

شنو هذا رجيم طالب وايد قاسي شنو ماكو بين الوجبات شي لا نسكفيه ولابطيخ :nbptr: :botetoo:

لاعت جبدي شنو يعني نموت ماناكل مايصير جذي :eh_s(14):


لاعت جبدي :eh_s(16):

اشرايكم اخلي باجي اليوم سوائل مو احسن :eshrab:

شكلي بدورلي رجيم من المطوع عقدني طلوب الصراحه وايد قاسي

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

هههههههههههههههههه
حبيبتي حلااااااااوه هدي هدي
اسم الله عليج شفيج
لا تتحبطين من الحيييين :lkmnkl::lkmnkl:
هذا تاثير الريجيم والا شنو
:080402ask_prv::080402ask_prv::080402ask_prv:

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

بالعافيه احساس بس ليش تتعشين الحين انتي من النوع الي تسهرين حرام تيوعين بعدين

انا الله يعيني بقعد لي باجر لاني قاعده متأخر

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

لووووووووووووووووول يمكن تأثير الدوره ويمكن من زمان مو ماكله ككاو لول

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

الله يعاااااااااااافيج ياقلبي
انا سمعت من دكتورتي اللي تعطيني المقرر
تقول المره بفتره الدوره يزيد وزنها
بسبب تغير الهرمونات وبعدين ورى ماتخلص من الدوره الوزن اللي ازدادته راح ينقص
فلاتخافين انشاالله خيييييييييييير

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

عادي حبيتي حلاوه اكلي كاكاو بفترة الدوره
لان انتي قاعده تخسرين دم ومحتاجه طاقه والكاكاو يعطيج طاقه
بس لاتكثرييييييييين منه

 

[مخروووشة]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

حلاوة

انا من مراجعات طالب

عادي يقول شربي نسكافية تروبيكانا سلم اي وقت

بعدين بنات الي فيها امساك او روحه الحمام مو ذاك الزود ديروا بالكم ترى ما تضعفون

 

[جوزائيه مغروره]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

صباااااااح الخير

خل اقول لكم شنو بدعت اليوم

ما تريقت ونطرت لي الغدا وطلبت لي ربيان بالسوس وسلطه سيرز

وكليت شوي منهم وشبعت

وما كليت شي الا قبل شوي شربت لي شوربه ماجي

 

[بنت عطا 24]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

بااااك

بناات تغديت سلطه روب بخياار وهمبرجر مشوي مع نص خبزه

حلاوه حبيبتي لاتتضايقين
والله كلنا قاعد نحس اننا نتعب بالريجيم وما نشوف في نتيجه مرضيه

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

ولكموووووووووووووووووووووووو بنت عطاااا
بالعافيه حبيبتي
اي اكلج اليوم وايد حلو ومفيد

 

[مخروووشة]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اليوم قعدت متاخر الساعه وحدة شربت ماي

الساعه ثلاث كليت 10 قفاش عيش مع مرق لحم

الساعة 6 كليت تفاحة خضرا

الساعه تمان شربت شاي مع نعناع

الساعه 10 شربت مراميه


الساعه 12 كليت اربع شرايح اناناس فرش

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°

حلاوة

انا من مراجعات طالب

عادي يقول شربي نسكافية تروبيكانا سلم اي وقت

بعدين بنات الي فيها امساك او روحه الحمام مو ذاك الزود ديروا بالكم ترى ما تضعفون

صج :gr4uu:

انا الرجيم اللي خذيته من المنتدى تقول صاحبته طالب يقول ماكو سناك ولاشي بين الوجبات غريبه

انزين ماتعرفين نسكفيه تروبيكانا في كالوري فيه ؟؟؟

اشوه اذا جذي اوكي ريحتيني

وناسه :ada:

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

بالعافيه جوزائيه ماخربطتي ترى عادي

وبالعافيه بنت عطا حبيبتي شسي نفسيتي شوي مو ذاك الزود

وبالعافيه بعد مخروشه لووووول شنو يعني اسمج وصاجه اللي فيها امساك ماينزل وزنها خل شرب جاي رويال او تشرب عشرج او سنا مكي احسن

 

[بنت عطا 24]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

الله يعافيج حبيبتي احسااس

واي زوجي طالب وجبه من دجاج ناايف اشتهيت اطلب بس قلتله لاتطلبلي حدي شبعانه