▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

http://www.youtube.com/watch?v=Qiq9UB9LYrA&feature=related
هذا سويته امبيه يتعب من قلب للحين رجوووووووولي وارمه خخخخ وجسمي مكسررر

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

تابعي مقاطعها مشابها لتماريني

بعد عناء شاق بالتفكييييررر شنو اكل اكلت كورن فليكس الرشاقه مع حليب خالي
الحمدالله سدت شهيتي خخخخخخخخ بنام بعد شوي

 

[خلصـت الأسـامي]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

good luck

 

[الكادي 2011]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اني اليوم اكلت توست بس وحده وبيضه

الغداء هو غداء وعشاء شوربه خضار ومعاه صدر دجاج

واذا جعت باكل تفاح اخضر

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

يعطيش العافيه نور
انشالله بطبق معاش
كوره ماعندي بشتري لي او اخذ كورة عيالي

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

خلصـت الأسـامي تسلمين ووالله يوفقج بعد


nhnhnh حلو نظامج بس شنو رياضتج

دلول اذا ماعندج سويه بدون كورة تدرين اشتري جهازز الغزال الطائر وحده تحلف لي ان اللي طير فخوذها هالجهاز ماشاء الله كان فخوذها متييييييييييييينه امبيه والحين ما شاء الله


يالله تصبحون ع خيررر

 

[الكادي 2011]

رد: رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

خلصـت الأسـامي تسلمين ووالله يوفقج بعد


nhnhnh حلو نظامج بس شنو رياضتج

دلول اذا ماعندج سويه بدون كورة تدرين اشتري جهازز الغزال الطائر وحده تحلف لي ان اللي طير فخوذها هالجهاز ماشاء الله كان فخوذها متييييييييييييينه امبيه والحين ما شاء الله


يالله تصبحون ع خيررر

العب رياضه بطن والرقص لان الرقص ينحف الجسم كله ويسمن الوجه

مصدكه نفسي صايره فيفي عبده :balo:

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

تصبحون على خير

 

[الكادي 2011]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

وينكم يارشيقات المستقبل

 

[متكيه وأفصفص]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

صغيره مبرووووووووك ياعممري

يالله وهذي صغيره وصلت للوزن المطلووب وعقباال لنا كلنا

نووور يااي نفسي ابي فخووذي ترووح وابي بطني بعد ينمسح وهم الزنوود << وش خليتي :eh_s(15):

بس بليييز اذا عرفتي شي يوديهم تمارين اي شي قوليلي والله معقديني :eh_s(11):

انا من امس باديه ريجيم مسويتلياه اختي
والله يشبع
الصبح كورن فليكس وبالمدرسه بيسبسي دايت او عصير مع بطاط واحد

والغدا سلطه ويا حلوم بالفرن وبسبسي

والعصر تفاحتين او برتقالتين

والمغرب اربع حبات بسكوت وشاي وعالعشااء سلطه واي شي مشوي

حيييل يشبع والله << اكيد مايبقى شي ماتاكلينه :botetoo:


بس ناطره التمارين منج نوور اللي تودي البطن والفخووذ

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

nhnhnh الرقص عجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب ينسق الجسم بس استمري عليه

متكيه شخبارج وشخبار دراستج المقاطع اللي حاطته رياضه الايروبكس بالكورة اسوي تمارين البطن عجيبه تحسين بطنج شاد الفخوذ وربي وحده كان فخوذ كباااااااااااااااااااااااار الحين معصقله كله من جهاز الغزال الطائررر عجيب انا الحين بالنادي العب الايربوكس والعب بالغزال الطائر امبيه اليوم متكسر احس جسمي شاد كله موقادره اتحرك امبيه بس منسدحه اليوم مارحت النادي موقادره اليوم بريح جسمي باجر ان شاء الله بروح

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐


عدنآ والعود أحمدو
يالله لك الحمد خلصنا إمتحانات وكل شي عال العال ..
بس هم عندي إمتحانين مؤجل :"(
~> بتقولين قصة حياتج !

وبخصوص الرجيم .. مآدري شمسويه بالضبط
كللش ماكو نظام بالاكل .. بس أكل وجبه وحده باليوم
وإذا يعت أدبها بأخر الليل

و حاليآ حدي يوعانه ! مو ماكله شي من الصبح
ومادري شآكل (=

 

[متكيه وأفصفص]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ايه حتى انا عندي امتحان مؤجل نفس الحاله خخخخخ :d

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

بالتوفيج لنا ..
~> يوعآآآآآآآآنه
شنو تعشيتي ؟

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

جآن أدبهآ من قلللللللللب
كليت وجبة .. العادة ما أكلها كلها .. هالمره بغيت أكل القراطيس وراها لوول
وآآي صارلي فتره مو ماكله من مطعم .. p:
من بآجر ببلش رجيم إن شاءالله
من صج .. و من غير لخبطة
و الوعد تومورو .. :d

 

[M0O0N LIGHT]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

صباح الخير
شلونكم بنات ...
مبرووووك علينا وعليكم خواتي فوز قطر بالاستضافه ..:hearting:...سامحوني بنات من امس وانا طابه رويسي بالكيك :33_1185028183:بمناسبه فوزنا خخخخخخخخخخ:33_1185028183:
واسمحوليابي اشارككم الفرحه و احط هالشيله بهالمناسبه
http://www.youtube.com/watch?v=Whkh4EAu3Ao​

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

A7bch.MaMati :* ومتكيه شكلكم فالينها ع اخرررر اهم شي الحمدالله انتهت الامتحانات وربي يوفقكم بالنتيجه اللي ترفع الرااااااااااس
ياحبايبي انتم اخر سنه ثانويه ع الاقل مو رجيم اكل صحي ليش جذيهه اكلكم ماينفع كلش


هلا مووووون يا قلبي شلونج مبروك الفوز والله انا ماتابع مباراة ولا شي ولاافهم فيها

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شدوووووووو حيلكم

بروح النادي باي

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

بالتوفيق نور
شلونكم بنات شخباركم
غبيت هاليومين لاني رحت بيت اهلي
اليوم الفطور فطيرة زعتر
الغدا 7 ملاعق رز مع قطعة سمك
العشا مابعد
بحاول بمشي وبسوي رياضه

 

[الكادي 2011]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بنات شلونكم اني مستمره على رجيم مثل المرق والشوربات بدون دهن احسن تسد الجوع