▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

[noor al3yoon]

▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


:nbvppw:

تم بحمد الله افتتاح تجمعنا ع خير


تم اختيار اسم هالتجمع لان باذن الله بنصير احلى البنات


تم اختيار توقيع خاص بالتجمع الرجاء وضعه عشان نعرف منو معانا ونعرف بنات تجمع

وكتابة البيانات التالي

الوزن السابق:
الوزن الحالي:
الهدف الثاني:
الهدف الثالث:
الوزن المطلوب:
مع كتابة نوع الرجيم والرياضه

وكل وحدده تتكلم عن نفسها من متى اهي متينه وليش الحين فكرت تضعف احساسها الحالي بشكلها شنووووو
منو الفنانه اللي من تشوفها تحتر تبي نفس جشمها


بنات الرجيم كل وحده حره بالنظام اللي تبيه بس بليز خل نتفق ان من تصير 7 ممنوع الاكل وانام مبجر عشان ماناكل
والله يوفقكم يارب احبكم كلكم

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نسيت اقووول ان كل وحده تختار الرجيم اللي يناسبها بس خل نتفق ان من ساعه 7 نوقف اكل نسكر حلوجنا شوي وانام مبجر

يالله بنات حياكم الله في هالتجمع ونبي يوميات وتشجيع كل وحده تشجع الثانيه نبي هالعيد احنا احلى

 

[& كلي ذووق &]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مبرووووووووك على افتتاح تجمعنا الحلو
فديتج نور العيون خوش موضوع بس بعد اذنج نور انا بحط صورة التوقيع والمعلومات بحطها بالموضوع بس اوكي

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اكتشفت ان مرات ناكل من الملل ماكو شغل فقلت بدال ماناكل نغير الموجه شوي هههههههه اذا زهقت اصبغ اضافري احط خلطات مكياج
فودي اوريكم اهتمامي بنفسي اذا تبون بالصوور صورت اغراضي باجر

لشعري احط زيت املا شحلاته
وعندي ماسك بالجرجير

جسمي مسوي مجموعه زيوت من ارد من الدوام واتغدى الطخ عمري البس بجامتي حتى وجهي احطله
اذا تسبحت استخدمه الخلطه الصابونيه لمزيونه شقرا جزاها الله خير تهبل
احط ع رجولي قبل مانام جلسويد ومرات فازلين
ايدي ارطبها علطوووووول بالدوام عشان ماتنشف
واي في اشياء واجد بس حدي دايخه

اهم شي بنات احنا قروبنا معانا انتي احلى بكل شي من الجسم يصير منيكان والبشرة والشعر بعد

انتظر تعليقاتكم
واي ملاحظه بليز قولولي اتقبلها بصدر رحب

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

كلي ذوق تو مانور الموضوع هلا والله
امم ليش عاد حلات البيانات عشان تتشجعين بس ع راحتج اهم شي استمري معانا اوكي

 

[& كلي ذووق &]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

لوزن السابق: 85
الوزن الحالي:82،5
الهدف الثاني:75
الهدف الثالث:65
الوزن المطلوب: 60
مع كتابة نوع الرجيم والرياضه
تخفيف والرياضه مشي وتمارين منوعه
وكل وحدده تتكلم عن نفسها من متى اهي متينه وليش الحين فكرت تضعف احساسها الحالي بشكلها شنووووو
انا جسمي كان حلو وانا صغيرة بس ماكان فيني ثقه بنفسي وكان الكل يقولي انتي غير اختج متبتبه مع اني كنت ضعيفه
واختي كانت حيل ضعيفه لما نسيت نفسي واكل واكل لحد ماسمنت وحاولت اضعف بس ضعفت شوي وتزوجت
ويبت بنوتين والحين يتني الارادة والتحدي للكل باني راح اضعف وراح ينصدمون مني بإذن الله .. دعوااااتكم

 

[noor al3yoon]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اي نسيت اتفقنا ان كل سبت نوزن
بس شوفووووو بنات اللي ماتضعف لايضيق خلقها تستمر
احنا نبي نقيس الوزن بطريقتين
اولا الميزان
ثانيا الملابس
اي بدله قديمه عندج ماتقدرين تلبسينها كل سبت جربيها يمكن بالميزان مو مبين انج ضعيفه بس باللبس يبين فعشان جذيه ماتتضايقييييييين
انا الحين بدور لي بدله خخخخخخخخخخخ
تصبحون ع خير

 

[& كلي ذووق &]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

خوش اتفاق اوكي انا معاكم وبشوفلي بدله بعد
تصبحين على نور حبيبتي

 

[فروووووحه]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



ان شاء الله تنزلون بصحه وعافييه مبروك ع التجمع موفقيين

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

سجليني معاكم

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

انا الحين وزني كان من اسيوعين 80
عملت بنظام النقاط وكان روعه وصار الحين 78 الاسبوع هذا نزلت نص كيلو
ولكن الحمدلله العوض ولا الحريمه
ادري هذاره من اولها
الحين وزني 78
الهدف الاول 70
والثاني بعد ماصير 70 يارب

 

[دلال حبي]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حبيبتي مو راضي يستوي لي التوقيع شسوي
تصبحون على خيررررررررر

 

[M0O0N LIGHT]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

صباح الخير والرشاقه

مبروك التجمع الجديد ..وربي يوفقنا
الوزن الحالي::: 83
الهدف الاول:::77
الهدف الثاني::: 70
الوزن المطلوب ::65
وحطيت لي بدلتين قياس ..للهدف الاول والثاني خخخخخ ماعندي وقت:RoadRunner:

ولي عوده ان شاء الله احط التوقيع وشريط الوزن

وان شاء الله يانور العيون بصك حلجي من سبع ..بس اذا صايمه ..متى اصك حلجي :080402ask_prv:​

 

[اثمان]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

السلام عليكم

باشترك معاكم

الوزن الحالى :بين 77 و 76

المطلوب 65 ياااااااااااااا رب اوصل

السب: كل مره اوصل للسبيعنات ارجع ورى وازيد حيل

فمليت

وبعدين الشكل يصير يلوع الجبد مع المتن

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مبرووووك التجمع اليديد

و ان شاء الله كلنا نصير احلى البنات

بالنسبة لي امس

هذا عشاي



الحلو اللي بالصورة مال دايت كير

بس ترى ما كملته من اول جم لقمة غثيت منه

 

[حرمه المصون]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مبروووك التجمع
انا معـــاكم

الوزن الحالي:82،5
الهدف الثاني:75
الهدف الثالث:70
الوزن المطلوب: 65

بتبع كل اسبوع رجيم الحين باديه بالاكيميائي
والرياضه مشي وتمارين منوعه
انا والده من 7 شهوور وااايد متنت في حملي

 

[حرمه المصون]

رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نسيت اقووولكم نفسيتي تعبانه عندي عرس تاريخ 20\10 ورحت اشووف لي فستان وكل شي مو حلوو علي تحطمت

 

[حنان العيون]

رد : رد: ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نسيت اقووولكم نفسيتي تعبانه عندي عرس تاريخ 20\10 ورحت اشووف لي فستان وكل شي مو حلوو علي تحطمت

عادي

سيم سيم

انا بعد جذي

آخر عرس لي ما حصلت شي

فتدرين شسويت رحت ريفا ... انصحج بفرع الافنيوز

و شريت من هالقمصان الواسعة

و لبسته و معاه كعب و يفضل تاخذينه عاري و اشتري فوقه شال

و صبغت شعري علشان اصير نيو لوك

و من احسن ما يكون

اصلا الكل قالي لبسج وايد حلوو و مرتب

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

باحر الميزان بنااات

الوزن لازم يكون الصبح بعد ما تروحون الحمام ... انتو بكرامه

و قبل لا اتحطون اي شي بحلجكمحتى ماي

و توزنين من غير اي قطعة ملابس

اوووووووكي

 

[حنان العيون]

رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

بنااات خلو سوالفنا بعد عن الامور الجماليه

يعني نفيد بعض

مو بس رجيم

يعني الضعف و الرجيم يأثر على الجسم و الويه

فلازم نعتيني بجسمنا من الناحية الجمالي

فان راح ابدا

1 - استخدم صابونة الاحماض الامينية 2000 من روتنكا مرتين صبح و ليل
و تنباع بجمعية الزهراء بجنوب السرة صراحة لما استخدمته احس انه ويهي نظيف
من قلب و هذي صورتها طبعا من غير الكرتون

2 - واقي الشمس استخدم مال سيباميد
اللي عجبني فيه انه يشبه اللوشن يعني مو
مثل بعض الكريمات اللي اتسويلج طبقة بيضة
على الويه مثل كريم الاساس و هذي صورته

3 - للجسم نعومه و ريحة فظيعه بدوخ ريلج
كريم فازلين برائحة الصبار و هذي صورته

يا الله انتو بعد فيدونا