▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اليوم ماتريقت
الغدا كان ربع دجاج بروستد
مع ملعقه صغيره رز بس تذواقه
والعصر كاس شاي اخضر بالنعناع
والعشا بيت اهل زوجي
القاكم بالليل
 
إنضم
5 سبتمبر 2010
المشاركات
525
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

شلونكم بنات

أنا اليوم غبت عن الدوام مرضي
حدي تعبانه ........ انفلونزا أنا و عيالي

المهم اليوم بسبب المرض
كسرت الرجيم

فريوقي كورن فليكس
الغدا قطعة ستيك و سلطة و جك لقمة بلاليط
العشا مفكره أكل نخي و الاصح ماي النخي علشان زين للانفلونزا يصحصح

...................................

نور حتى انا قررت اني اشترك نادي بعد بس خل اخلص من الدورة و اشوف

و بعد قررت اسوي جلسات مساج تخسيس .. حماتي قاعدة تسوي و تقول فايد معاها
لدرجة ان ريلها لاحظ

........................................
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلال من زمان ماوزنت اخر مره اظن 65 او 64 يارب اكون نازله اكثررر يارب ايه بدش نادي صج بتعذب وبموت تعب دوام ونادي وعيال وبيت وزوج الله كريم ويعيني يارب
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

دلول شدي حيلج ماشاء الله يارب تستمرين وينزل وزنج اكثثثر


حنون ماتشوفين شرر يارب وربي يشافيج انتي وعيالج يارب

اي والله ندش نادي ابي اضعف قبل 2011 يارب

رفيجتي سوت مساج تبارك الرحمن بين عليها انا ابسوي بعد النادي النادي يمكن بشترك شهر او شهرين بعده مساج ويارب يارب ترجع ثقتي بنفسي
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

بنات شلوووووووووووونكم
نور وينش مافي احد مع السلامه
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نور ماقلتي لي كم وزنش الحين
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

يؤ يؤ يؤ
نور اسفه ماشفت ردش قبل وسألتش مره ثانيه
ماشاء الله عليش بيني وبينش فرق كبير
بس يالله شدي حيلش
ياليت اوصل سبعين
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

حنون يعطيش ربي العافيه
حبيبتي الله يساعدش وماتشوفين شر انتي وعيالش
الله يواليكم العافيه
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا بدلول اي والله الحمدالله نازل وزني حلوووو بس من فتره ماوزنت بوززززن قبل مااروح النادي اليوم داومت جان تنزل الدورة وانا امس متسبحه ودشني برد امبيه بغيت اموت دقيت ع زوجي ياخذني موقادره اتحرك رديت البيت ارجف امبيه حسيت بالموت الحين اشوة شوي
حسافه كنت بروح النادي اليوم ان اء الله الاحد او الاثنين يارب
اليوم مااكلت شي لاني تعبانه بس رحت لامي وعطتني مرقة لحم مع خبز اكلت واحس ردت روحي شوي وقبل شوي شربت حليب دافي

هاليومين باكل عشان دورة من تخلص ارد للرجيم
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

سلامتش
حبيبتي الله يعطيش العافيه
ماتشوفين شر
انا اليوم صمت وتعشيت شاورما 2 مع كاسين بيبسي
وحفنة مكسرات وحبة بسكويت وكوبين شاي
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ماشاء الله صايمه انا جربت الصيام مده اسبوعين نزل ووزني صح شحلاته

وين البنات محد يمرر يسلمم بس
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا نور حبيبتي شخبارش
اليوم كنت بصوم بس حسيت اني تعبانه وماقدرت
بس بعدين تندمت لاني لما جلست الظهر
اكلت ملعقة رز
مع كاس لبن و4 تمرات وبسكويت بالشوكولاته
وبسوي لي شاي اخضر الحين
نور تكفين شجعيني الليله يكون عشاي تفاح وبس
احس وزني واقف
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نور شرايش تتحديني هالاسبوع بس
في الاكل والمشي والرياضه
يعني تحمسيني تقولين لي شنو اكل اليوم
متى بتمشين عشان امشي
وسوي رياضه عشان اسوي يعني قصي علي خخخخخخخخخ
تنافسي معاي عفيا نور تكفين
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ابي مايجي ربيع الا وانا بلوك ثاني
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

ناطره منش رد>>>>>>>>>>> حشا بخطب
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

نوير وينش حتى انتي اختفيتي
بكره تبتدي دواماتنا بكره المدارس الله يعيني يارب
نور مالقيت تشجيع منش
نفسي سولت لي واكلت شاورما
وقطعة بيتزا
احس ان السعرات الي خذيتها اليوم ماقطت 800 سعره
لاني مافطرت والغدا ماكلت شي كير مثل ماذكرت لكم قبل
والعصر مااكلت بس شاي اخضر
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

هلا دلووووووووووووول سووري يا قلبي اسمحيلي اليوم تعبانه اطل واطلع مخليه الاب توب شغال بس مابين ان احد رد وضااااااااااق خلقي

دلال حراممم بدت سنه جديده متى بتحسين ع نفسج لما رجلج يمل منج امبيه والله انااشوف جسمي تلوع جبدي شلون هالرجال ومغريات الدنيا بوجهه وبعد محلله اربع حريم وعنده وحده ماتهتم بنفسها اكيد بيفكر بالثلاث الحريم

لمتى نلبس لبس عجايز واحنا شباب

احنا باجر اجازة دواماتنا تبدا الاحد مو مثلكم

متاكده انج ندمانه ومتضايقه من نفسج

يعني حتى اللقمه اللي اكلتها جابت لج هم ونكد
ماتسوى عليج

يعني تبين تصيرين مثل منووووو



لاتخلين الاكل يتحكم فيج لاتخافين ماراح يطير الاكل من تضعفين اكلي اللي تبين باعتدال




صدقيني كل شي يجي بعد تعب مافي شي يجيييج بسهوووووله اتعبي ع نفسج
قد ماتقدررين لاتتهاونين
لاتتركين نفسج
اهتمي بعمرج
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

صدقوووووووووووووووووني الرشاقه حلوة حلوووووووة
اتعبووو عن نفسكم

كل شي بهالدنيا نتعب عليه

فكرووو صح
 

دلال حبي

New member
إنضم
5 أغسطس 2010
المشاركات
419
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

مشكوره حبيبتي كلامج جاني في الصميم
عور قلبي لالالالالالالالالا مابي تهزيء ابي مدح
خخخخخخخخخخخخخ موعارفين لش شتبين بالله خخخخخخخخخخخخخخخخ
نافسيني
اي والله صج ريلي بيشوف الرشيقات وبيطير من ايدي
بس ضحكتيني اي والله مابيطير الاكل
الله كريم شنو بتاكلين بكره عشان اسوي مثلش
 

noor al3yoon

New member
إنضم
6 سبتمبر 2010
المشاركات
859
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ▌▒▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌░▐ قروب معانا انتي أحلى ▌░▐Ӂ▌▓▐Ӂ▌▒▐

اي اكلووووووووو اكلوووووووووووووو لين يضيق بيتكم عليكم

تالي ابجوووو تالي الليل


سلام