▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
1,167
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
united arab emirates
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

نصيحه من عند حبآيبنآ :



احذر من اتبآع الحميه القآسيه واللتي تستغني فيها عن كثير من الفيتامينات والبروتينات ... الخ

لان وبكل تاكيد كل حميه قاسيه وتخلو من الطعام فهي فاشله فاشله فاشله


 
التعديل الأخير:

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «;24721788 قال:
دلع انثه

اول شي مشكوره حبي ع النصأأيح الذههب ,,

وثاني شي ابا اعرف كيف رجيم السوائل ؟

يالله عااشوو اشوفج تركضين ع السلم هههه عن اتطييحيين انتبهي ,,

هلا حبيبتي رجيم السؤال الي اليوم كله سوال بس احسن يكونون خالي دسم والشوربه جذي
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

رجيم السوائل

يتم عمله للنزول السريع للوزن للتحضير للعمليات الجراحية

الافطار:
قهوة

بين الفطار والغداء

كوب ماء+تفاحة

الغذاء:

عصير تفاح اوخوخ مخفوق

بين الغداء والعشاء:

شاي بدون سكر+فراولة مقطعة

العشاء:
لحم او دجاج او سمك غير مدهن

+
خضراوات مطهوة بالبخار

+
نصف بطاطس مشوية بالفرن

+
طبق كبير سلطة طازجة

+ثمرة فاكهة

مثل ماقلت لكم لمدة اسبووووووووووع واحد فقط وتنزلين من 5 الى 6 كيلو وعقب تكسرين الريجيم
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

النظام الي حطيته الحين هم نظام ثاني يبته لج من موقع ثااني
 
إنضم
28 مارس 2009
المشاركات
2,085
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
آلـقـمـر ! ~
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

آن ششششـآء الله تضـعـفـوٍن بصـحه وسـلآإمـه

وآنآ من بآجر ببدى رٍجيم آلله يعين :p
 

زييزا

New member
إنضم
23 مايو 2011
المشاركات
258
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مسا الورد حبيباتي

شلونكم وحشتوني حيل

انا غبت عنكم بس وربي مضطره

ولدي تعبان دخلته المستشفى

وسويتله عمليه

عشان جذيه ماقدرت ادخل واتخربط نظامي كله

والحين بعد مشغوله وياااه ادعوله احس اتاثر حييل

وربي يوفقكم
 
إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
1,167
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
united arab emirates
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مسا الورد حبيباتي

شلونكم وحشتوني حيل

انا غبت عنكم بس وربي مضطره

ولدي تعبان دخلته المستشفى

وسويتله عمليه

عشان جذيه ماقدرت ادخل واتخربط نظامي كله

والحين بعد مشغوله وياااه ادعوله احس اتاثر حييل

وربي يوفقكم


بخير ربي يعافيج ,,

سلآمات ومايشوووف شر

حبي اهم شي ولدج واهتمي فييه وبالنسبه للوزن

ان شاء الله يوم بيتعافى رآح تقدرين تبدين

وحيآآج الله في اي وقت

والله يشفي ولدج يآآآرب ,,
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

زييزا
سلامت يارب ومايشوووف شر وانشالله يقوم يخير وطمنينه عليه ياقلبي الله معاج حبيبتي
 
إنضم
2 يوليو 2010
المشاركات
1,731
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
في عيون أحبتـــي :)
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

اليوم طبعا. الي هو مبارح فطرت بيض مسلووق وجبن كيرررري وقطعة خبز بر وكم حبة فاكهه وشوي رز ابيض وبس
واليوم صايمه ولله الحمد وبخصوص الاقتراح براحتكم بس ماظنتي طول الشهر اختبار ????
 
إنضم
25 أكتوبر 2009
المشاركات
8,321
مستوى التفاعل
12
النقاط
0
الإقامة
بين زحمة كتبي واوراقي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

صباح الخير
كيفكم بنات
زيزا الله يشفي ولدك ويقومه بالسلامه
وبعدين اذا تحسنت صحته ابتدي رجيم
 
إنضم
25 أكتوبر 2009
المشاركات
8,321
مستوى التفاعل
12
النقاط
0
الإقامة
بين زحمة كتبي واوراقي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يومياتي امس
فطوري ربع خبزه وشاي حليب
الغداء ربع دجاجه وسلطه
والعشا سلطة فواكه وملعقتين معكرونه عن خاطري
ومشيت ربع ساعه
ورياضه مختللفه لمدة ساعه
 
إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
1,167
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
united arab emirates
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

السلام علييكم والرحمه ,,

انا اليوم نشيت متأخر وبس شربت شوربه ,,

ومادري باكل فواكه عقب شوي

وحبيت احط لكم صوره تشجييعيه



الله يرزقنا ^__^
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

كراميلا مشالله عليج استمري ولاتخربطين

شنو انواع الرياضه الي تسوينها
 
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
25,386
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..




اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,


الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..



طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::


15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن


1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب


افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609



ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك
..






/
 
إنضم
2 يوليو 2010
المشاركات
1,731
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
في عيون أحبتـــي :)
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

هههههه يحليلج ياام سلمان اجل من دون شي بنضعف مافيه شي بالدنيا ونضعف بسهوله من دون حركه عموما الله يرزقك
زبيرا ماعليه شر ولدك
 

زييزا

New member
إنضم
23 مايو 2011
المشاركات
258
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

كونتيسه , دلع انثه , كراميله


تسلمون حبيباتي

انشاالله يطيب قريب

واجي واوريكم قدراتي بالدايت
هههههههه

تسلمون مره ثانيه ومايجيكم الشر
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

هااااي بنات
اووووف توني راده من الممشى انا وريلي خليته يمشي ساعه لووووول وانا حدي تعبت
وانا ماكتبت يومياتي اليوم لأني مستمرة على رجيم السوائل
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

وين يومياتكم يارشيقات
 
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
3,213
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مرحبا

يومياتي ليوم الاثنين

الريوق حليب و بسكوت دايت

الغداء 8 قطع طاووق مشوي وسلطة

العشاء روب اكتيفيا وسلطة

وعقب كوب جاي اخضر

وموفقين ان شاء اللة
 

دلع انثه

New member
إنضم
8 أكتوبر 2010
المشاركات
1,710
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب ريلي حبيبي
رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

موفقه نور الشمس ترا انا صايرة مراقب عليكم كل ساعه ادش اشوفكم شنو كاتبين لوووول