▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

[تحيااا الكويت88]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

أنا ألحين معتبره نفسي مشتركه معاكم
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفااااااااااااااااااااااااااااااا
وتقولين سكر أنا ما أشوف أسمي بينكم
آآآآآآآآآآآآفآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
وحالتي حاله أكتب يومياتي وبعد مأشوف أسمي معاكم أفأ بس أفأ

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مـــآآفهمت ,, ؟

دلع بآركيلي استويت فضضييه لوول

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

لوووووووووووووووووووووووووووووول

مبروووووووووووووووووك كونيسه كلللللللللللللللللللووووووووش

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنات منو جربت شاي رويال الاخضر الصيني ؟؟؟؟؟

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يسلملي الكلللللوووش يارب ,,

اقول ليش سهرااانه هااا يلآ روحي رقدي

وريلج مخلتنه بروحه ها

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

لوووووووووووووول
ريلي نايم مايدري عني عنده دووووام الصبح

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

بنااااااااااااااات كثرو من اكل البروكلي ايام الرجيم ترا حييييييل مفيد حق الرجيم والسؤال الي بلجسم والدهون

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

وهذي تمارين سويدي لشد البطن
http://www.youtube.com/watch?v=E1sS8Z0Ax8I&feature=related

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يآسلآم عليج دلع وربي تستاهلين وسآآم التميز لوول ,,

حيل احب البروكليي يمي يمي ,,

تسلمين على التمارين ياقلبو

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

اي بنات على طاري الوسآم

راح اسوي مسآبقه هيك خفيفه بالقروب وراح تكون من حيث :

الحضورر اليومي

اليوميات

ارفاق معلومات + صور ,,

وراح يكون التنافس لمده اسبوووع وطبعا اللي راح تفوز لها وسآم ,, =)

 

[متيمه بهواه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مبروك الكونتيسه علئ لعضويه ههههه
وتروحين وترجعين بالسلامه بس شكل القروب بيطنقر ومحد بيدخله ههههه
بس مستمره ولو ماشفت احد دورت ثاني وهم بضل فيض هذا لانه البدايه

دلع
شخبارك عسئ ماشيه صح
تسوين تمااارين ؟

طيب وين الباقي
معقوله؟

 

[النور الهادي]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

مساء الخير على الحلوين

يومياتي
تريقت جاي حليب
والغداء روب
ماتغديت عدل لاني معزومه ومابي اخربط
ماسويت رياضه لاني مشغوله اليوم

الكونتيسه تروحين وترجعين بالسلامه:eh_s(8):

 

[النور الهادي]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

سؤال

منو البنات اللي للحين في القروب ماطلعوا؟؟؟

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

كونتيسه حلوووة فكرة الوسام

حلو البنات الحمدالله انا مستمرة وبعد شوي بروح اتمشى بلمركز العلمي

النور الهادي اتوع البنات الي موجودين انا والكونتيسه وانتي وحلو البنات والباجي مختفين *

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

يومياتي اليوووم

الريوق. ٢ شابورة ونسكافيه

الغدى. شوربه دجاج كنور الي بلاحرف و ٤ حبات كفته مشويه

العشا. باكل روووب واحط عليه بذرة الكتان

وشربت شاي اخضر بعد العدى وراح اشربً بليل بعد

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

توني راده من الممشئ ومشيت تقريبا ساعه ونص

 

[silver_q8]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

ايصير اشترك وانشالله كل يوم اكتب يومياتي


ايصير


ويعطيج العافيه على الموضوع الجميله


قود باي ههههههه

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

وينكم يارشيقااااات

 

[متيمه بهواه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

شكل الكل لاهي ،

بس الصراحه اختفا غريب!

الفطور لحم مشوووي وكم ملعقة رز
وحبة فاكهه.
ومشتهيه السحور 3حبات ورق عنب
واذا قدرت بمشي علئ السير

 

[دلع انثه]

رد: ▍▍ آقوى قروب و تجمع ونقول للسمنه Bye Bye . . وهيييآآآآآآآآآآآ ▍▍ ^____^

الله يعطيج العافيه حلووو البنات وحاولي تمشين على السير المشي حيل مفيد