5 كيلوات بـ 5 ايام منو ودها تبدي وياي ...

[حيادر]

يالله يالله انتوا برجيمكم وانا بريجيمي :ggdw:

وانتي باجر لاوزنتي كتبي جم نزلتي

وانا من باجر ببدي انشالله

نظام الديتوكس انا كنت مسويته من زماااااااااااااااان

بس خذيته من موقع اجنبي

وقريت ان هالريجيم يعتمد على كل شي طبيعي واغلب شي المصحات يعتمدونه لمدمني المخدرات والمدخنين

علشان ينقي جسمهم من السموم

سويته بس استمريت عليه وظقت شغلات

ونزلت 20 كيلو لان صج رهيب

الحين اكتبلكم تجربتي :tomato2:






اي




وكلي باراكودا :ggdw:

 

[SeDuCTive]

كلولولولولولولولولولولولولوش باركولي بنات.. نازله كيلو ونص.. عين الحسود فيها عود هههههه
والله انجاز لأني طبيعه جسمي ما ينزل بسرعه. ومدام نزلت معناته الريجيم متوازن عدل مدل.. مشكوره وايد شيوختنا والله لا يحرمنا من ريجيماتج قولي آمين..
:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
يلا نبي نشوف تجارب البنات وانا اليوم فري بس ماني مكثره وقوليلي اي ريجيم راح تبدين ورى هذا شيوخه..خلينا نبدي من بكره لأني مستعجله اوي ياختي..
:dddds::dddds::dddds::dddds::dddds:

 

[SeDuCTive]

يالله يالله انتوا برجيمكم وانا بريجيمي :ggdw:

وانتي باجر لاوزنتي كتبي جم نزلتي

وانا من باجر ببدي انشالله

نظام الديتوكس انا كنت مسويته من زماااااااااااااااان

بس خذيته من موقع اجنبي

وقريت ان هالريجيم يعتمد على كل شي طبيعي واغلب شي المصحات يعتمدونه لمدمني المخدرات والمدخنين

علشان ينقي جسمهم من السموم

سويته بس استمريت عليه وظقت شغلات

ونزلت 20 كيلو لان صج رهيب

الحين اكتبلكم تجربتي :tomato2:






اي




وكلي باراكودا :ggdw:

هلا حيادر.. مشكوره على مداخلتج.. ياريت تعرظين ريجيم الديتوكس يبيلنا نسويه عالاقل عشان نكسر روتين الريجيم ونسرع عمليه الحرق باجسامنا.. وانشالله تضعفين وتصيرين صوفيا لورين .. :dddds::dddds::dddds::dddds::dddds::dddds:

 

[شيخه***البنات]

يالله يالله انتوا برجيمكم وانا بريجيمي :ggdw:

وانتي باجر لاوزنتي كتبي جم نزلتي

وانا من باجر ببدي انشالله

نظام الديتوكس انا كنت مسويته من زماااااااااااااااان

بس خذيته من موقع اجنبي

وقريت ان هالريجيم يعتمد على كل شي طبيعي واغلب شي المصحات يعتمدونه لمدمني المخدرات والمدخنين

علشان ينقي جسمهم من السموم

سويته بس استمريت عليه وظقت شغلات

ونزلت 20 كيلو لان صج رهيب

الحين اكتبلكم تجربتي :tomato2:






اي




وكلي باراكودا :ggdw:

الله يوووفقج حبيبتي ان شاءالله ..

ماشاءالله لا اله الا الله 20 كيلو ان شاءالله تنزلين البااااااقي يا رب ..

بس جان زين تحطين لنا رجيمج الديتوكس بلان وشكثر استمريتي فيه ونزلتي ؟؟

ومشكوووووووره وترى وكلت بيضتتتج ههههههه :dddds:

 

[شيخه***البنات]

كلولولولولولولولولولولولولوش باركولي بنات.. نازله كيلو ونص.. عين الحسود فيها عود هههههه
والله انجاز لأني طبيعه جسمي ما ينزل بسرعه. ومدام نزلت معناته الريجيم متوازن عدل مدل.. مشكوره وايد شيوختنا والله لا يحرمنا من ريجيماتج قولي آمين..
:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
يلا نبي نشوف تجارب البنات وانا اليوم فري بس ماني مكثره وقوليلي اي ريجيم راح تبدين ورى هذا شيوخه..خلينا نبدي من بكره لأني مستعجله اوي ياختي..
:dddds::dddds::dddds::dddds::dddds:

الف الف الف مبروووووووووووك ماشاءالله علييج سوسو ..

ترى وااااايد زين الكيلو ونص و الله العظييم ماشاءالله ..

انا نزلت نص كيلو بالضبط بالضبط .. و الحمدلله عالاقل نزلت وايد مستانسه ..

واليوم علبوو ان فرري و الله كليت الصبح : توست اسمر + حلوم ز وخيار وحطيت زعتر وزيت شويه

وعصير اناناس ..

الغدا : رحت دايت سنتر اللي بالشاميه خذيت مجبوس دياي ودايت بيبسي وشكلي ماراح اتعشى

..

شرايج سوسو اي رجيم نسوي ؟؟ خنشووف نظام الديتوكس بلان مال حيادر اللي سووته اذا زين شرايج نطبقه ؟؟

 

[SeDuCTive]

الف الف الف مبروووووووووووك ماشاءالله علييج سوسو ..

ترى وااااايد زين الكيلو ونص و الله العظييم ماشاءالله ..

انا نزلت نص كيلو بالضبط بالضبط .. و الحمدلله عالاقل نزلت وايد مستانسه ..

واليوم علبوو ان فرري و الله كليت الصبح : توست اسمر + حلوم ز وخيار وحطيت زعتر وزيت شويه

وعصير اناناس ..

الغدا : رحت دايت سنتر اللي بالشاميه خذيت مجبوس دياي ودايت بيبسي وشكلي ماراح اتعشى

..

شرايج سوسو اي رجيم نسوي ؟؟ خنشووف نظام الديتوكس بلان مال حيادر اللي سووته اذا زين شرايج نطبقه ؟؟

هلا شيوخ الف الف مبروك حبيبتي.. كافي انج نزلتي وانا متاكده انه هالنص كيلو اللي راح كله دهووون.. وروحه بلى رده انشالله لي ولج :dddds: .. وبالنسبه للديتوكس مادري سيري ونحن من ورائك لأني مافهمت اللي كتبته الاخت حيادر وماحب اكل من نفسي ابي كميات محدده يعني ريجيم مرتب عشان اسويه وانا مطمنه.. شوفي شراح نبدي باجر وعطيني خبر.. :tek:
انا اليوم تريقت توستتين مع جبن سلايس كرافت اللايت وطمام وشربت بس ماي ودبيتها بالغدا نص صحن عيش ولحم وحشو صراحه ماقدرت.. امي مسويه فخذ خروف اليوم ولو ما كنت اكلت اليوم جان صار فيني شي لووووووووووووووووول..
الا صج بعرف وين باجي الجيش؟ :s142: :eh_s(1):

 

[شيخه***البنات]

هلا شيوخ الف الف مبروك حبيبتي.. كافي انج نزلتي وانا متاكده انه هالنص كيلو اللي راح كله دهووون.. وروحه بلى رده انشالله لي ولج :dddds: .. وبالنسبه للديتوكس مادري سيري ونحن من ورائك لأني مافهمت اللي كتبته الاخت حيادر وماحب اكل من نفسي ابي كميات محدده يعني ريجيم مرتب عشان اسويه وانا مطمنه.. شوفي شراح نبدي باجر وعطيني خبر.. :tek:
انا اليوم تريقت توستتين مع جبن سلايس كرافت اللايت وطمام وشربت بس ماي ودبيتها بالغدا نص صحن عيش ولحم وحشو صراحه ماقدرت.. امي مسويه فخذ خروف اليوم ولو ما كنت اكلت اليوم جان صار فيني شي لووووووووووووووووول..
الا صج بعرف وين باجي الجيش؟ :s142: :eh_s(1):

الله يبارك فييج ياقلبي ..

اي و الله الحمدلله شي احسن من ولا شي ..

خلاص ان شاءالله انا ادزلج رجيم عالخاص ونشوف اذا تبين تسوينه ..

وعلييج بالعافيه حبيبتي ..

الجيش نااااااايم لووول بس انا وانتي اللي سوينا الرجيم صدقيني :dddds: ..

 

[Cala Lily]

ممنوع تدزون رجيم على الخاص

نبي الرجيم على الهواء مباشره

انا من باجر برد اصوم لين اخلص ديني والست بعدها راح اسوي رجيم

فابي اشوف شنو عندكم وشكثر نزلتوا مانبي سريه في الرجيم

شيوخ ماتعودنا نشوفج تخششين الرجيم..انتي منو مرافجه ومخربج علينا هااا يالله قولي اعترفي


​

 

[Cala Lily]

الاخت حيادر

نبي نظام تنظيف الجسم الي سويتيه

​

 

[جرح الليالي]

الله يوفقكم

 

[شيخه***البنات]

ممنوع تدزون رجيم على الخاص

نبي الرجيم على الهواء مباشره

انا من باجر برد اصوم لين اخلص ديني والست بعدها راح اسوي رجيم

فابي اشوف شنو عندكم وشكثر نزلتوا مانبي سريه في الرجيم

شيوخ ماتعودنا نشوفج تخششين الرجيم..انتي منو مرافجه ومخربج علينا هااا يالله قولي اعترفي


​

هههههههههههههه بعد عمرررررري افا عليييييييييج عيووووني

لج .... فديتتج و الله :tek::tek: ...


تامرين امر و هذا الرجيم اللي الحين انا باديه فيه راح احطه بالرد الياي ..

 

[شيخه***البنات]

CaLaL Lily

يااااااابعد عمري فديتج افا عليج تامرين امر يالغاليه ..

هذا الرجيم اللي الحين انا من اليوم بديته ..

رجيم الدكتور عبدالله المطوع ..

الفطور : 2 توست أسمـر أو نصف خبزه سمره + جبنه او لبنه قليله الدسم
أو بيضه مسلوقه +( خيار + طماط )+ كوب حليب خالي الدسم أو نسكافيه .

الضحى : استكانه مكسرات (جوز- فستق – حب بيذان) أو 2 حبه فاكهه أي
نوع ماعدا الموز و المانجا + شاي أو قهوه .

الغداء : سلطه + 2 همبورجر لحم او دجاج أو صدر دجاجه مشوي او مسلوق
أو علبه تونا + دايت أو ماء .

المغرب : كاكاو وسط او 2 فاكهه أي نوع ماعدا الموز والمانجا + شاي او قهوه

العشاء :
- اول يوم : 2 بيضه مسلوقه أو مقليه بملعقه زيت زيتون + عصيـر برتقال .
- ثاني يوم: تشيز بيرجر + دايت او ماء + 2 فاكهه .
- ثالث يوم: كوب تبوله + صيخ مشوي تكا او شيش طاووق + دايت او ماء.
- رابع يوم: 7-9 شرائح رقي .
- خامس يوم : 1 توست اسمر + جبن قليل الدسم (طماط+خس) +كوب لين
خالي الدسم + تفاحه .
- سادس يوم : روب خالي الدسم + خيار + 2-3كيوي .
- سابــع يوم : سلطه خس (ملعقه زيت زيتون + ليمون +خل ) + 2-3
شرائح جبن مالح او حلوم + 1 ملعقه زيتون + دايت او ماء .

 

[ملكه بدلألي]

انشاللله ربي يوفقكم يارب

 

[شيخه***البنات]

اجمعين حبيبتي ..

 

[شيخه***البنات]

CaLa LiLy

يابعد عمري انتي فدييييييييتج ولا تزعلين افا عليج الحين احطلج رجيمي اللي قاعده اسويه هالاسبوع .. تامرين امر ..

 

[شيخه***البنات]

رجيم الدكتور عبدالله المطوع ..

الفطور : 2 توست أسمـر أو نصف خبزه سمره + جبنه او لبنه قليله الدسم
أو بيضه مسلوقه +( خيار + طماط )+ كوب حليب خالي الدسم أو نسكافيه .

الضحى : استكانه مكسرات (جوز- فستق – حب بيذان) أو 2 حبه فاكهه أي
نوع ماعدا الموز و المانجا + شاي أو قهوه .

الغداء : سلطه + 2 همبورجر لحم او دجاج أو صدر دجاجه مشوي او مسلوق
أو علبه تونا + دايت أو ماء .

المغرب : كاكاو وسط او 2 فاكهه أي نوع ماعدا الموز والمانجا + شاي او قهوه

العشاء :
- اول يوم : 2 بيضه مسلوقه أو مقليه بملعقه زيت زيتون + عصيـر برتقال .
- ثاني يوم: تشيز بيرجر + دايت او ماء + 2 فاكهه .
- ثالث يوم: كوب تبوله + صيخ مشوي تكا او شيش طاووق + دايت او ماء.
- رابع يوم: 7-9 شرائح رقي .
- خامس يوم : 1 توست اسمر + جبن قليل الدسم (طماط+خس) +كوب لين
خالي الدسم + تفاحه .
- سادس يوم : روب خالي الدسم + خيار + 2-3كيوي .
- سابــع يوم : سلطه خس (ملعقه زيت زيتون + ليمون +خل ) + 2-3
شرائح جبن مالح او حلوم + 1 ملعقه زيتون + دايت او ماء .

 

[نورالدنيا***]

بنات موقلتو ينزل 5 كيلوا اشوفكم مانزلتوا 5 يلا تجاربكم بنوتات ابي اجربه اذا صج ينزل

وان شالله تنزلون بصحه وعافيه

 

[شيخه***البنات]

بنات موقلتو ينزل 5 كيلوا اشوفكم مانزلتوا 5 يلا تجاربكم بنوتات ابي اجربه اذا صج ينزل

وان شالله تنزلون بصحه وعافيه

حبيبتي احنا سويناه ومانزلنا خمسه انا نزلني نص كيلو وسيدكتف نزلها كيلوو ونص

يعني على حسب الجسم ..

امييين يااا رب و اجمعيين تسلمين حبيبتي :tek: ..

 

[Q8ia_100%]

وين الرجيم يا حيادر حطيه علشان انوكل وحشج الاليف

 

[شيخه***البنات]

وين الرجيم يا حيادر حطيه علشان انوكل وحشج الاليف

لووووووووووووووول


تبين رجيمها الديتوكس بلان قصدج ؟؟