Make OVERs Girls diet بشكل يديد وحماس اكثر حياكم

[Loving Stella]

الماسه فكرتج وايد حلوه بس اخاف عوامل ثانيه تحبط او تاخر النزول مثل الدوره و جذي

 

[كويتيهx5]

هلا بنات

بالعافيه

مااف وحساسه والماسه ولووو وام خدوج وستيلا

لووو ماتشوفين شر اخاف حامل روحي جيكي حللي سبحان الله جسمج تحسس او من اكل شىء معين .

ام خدووج اي كملي لا توقفين ومع الرياضه ان شاء الله ويمديج تضعفين عشره ترى مو صعبه كلش.

انا اليوم ملتزمه >>>>>>قصدها يعني ما خربطط وايد

الصبح كورن فليكس

ما تغديت والعشا سلطه جبن فيتا لذيذه ومفيده بصلصه الرمااان وعصير ليمون مع نعناع.

طبعا لازم كاكاوووو ما يصير يمر من غيره.

 

[Loving Stella]

بالعافيه كويتيه و عفيه عالملتزمه

 

[om.5doja]

قوه ياحلويييين

اهلا كويتيه حبيبتي شخبااارج ؟؟؟

ان شاءالله الله يسمع منج حبيبتي وانزلهم بقرب وقت حق الحفله

اهلا اهلا ستيييلا هلا حبيبتي شخبارج ؟؟؟ عليج بالف عافيه يارب

اهلا الماسه ياقلبي الله يضعفج على عافيه اللهم امين وتطلعين احلى عروس بيوم عرسج اللهم امين

 

[Loving Stella]

الله يعافيج حبيبتي ام خدوجه

 

[om.5doja]

التجمع صاير كلش من كثر ماهو هاديء الواحد يدوخ

انا بروح ارضع بنتي وانام

اشوفكم على خير

وبسكم ياربي تعالو خل نسولف

تصبحون على خير

 

[كويتيهx5]

وانتي من اهله ام خدووج

والله يعافيج ستيلا

 

[Loving Stella]

ونتى من اهله حتى انا شكلي بروح انااام وراي قعده مبجر باذن الله

تصبحون على خير جميعا

 

[كويتيهx5]

وانتي من اهله ستيلا

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
\صباح الخير صبايا شلونكم
اليوم ريوقي انشا الله 3 تمرات روب أكتيفيا اناناس وكيوي وعصيير جريب فروت كي دي دي ويمكن اكل الأناناس والكيوي عقب الغدا .. ما اتريق فيييه ..
مو لا يق علي هذا ريوقي

 

[عليـاء]

شلونكم بنات
يارب يشفي الجميع يارب

أنا قعدت من صبح خذت لي حبة مرة - وشربت ماي
وبعدين ملعقة عسل وحبة البركة
وخذت حبوب الحديد لأن لازم اخذه قبل الأكل
وفطوري بيض وجبن وقطعت لي طماطم وخيار
واشرب عصير كرز
صج فطوري وايد بس لأني صايرة مااتعشى كلش الحمدلله واعتمد بس على الفطور
هالأيام وعشان فقر الدم
ويارب ننزل بصحة وعافية ياحلوات

 

[عليـاء]

هلا فول مون شلونج فديتج
وشلون الدوام

أم خدوجة
أنا بعد باسوي الريجيم
بس باسويه من بكرة ان شاء الله
ويارب اقدر اخلص الخمس ايام .

 

[عليـاء]

بالعكس فول مون
وايد حلو
وترى ريجيم السوائل وايد زين للي أوزانهم عالية تنزل 10 كيلو
ويستخدمونها في المستشفيات
يعني ماي على عصير على شوربات وتنوعين في العصاير
وتراه يشبع وايد

 

[Eng_7asasa]

قوة بنااات شلونكم شخباركم

اعذروني امس حدي تعبانة وكان عندنا عزمينااا والحلوة شرفت وماسكني عوار ظهر مو طبيعي

و شوية اكلي كان مخربط

اليوم ريوقي كورن فليكس و حليب

والحين بشرب زعتر وبس

 

[FuLL.MooN]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بالغالين شلونكم ؟
جسيكا ودي اونسسج شوي ...
ريوقي كان 3 تمرات + روب اكتيفيا + 2 جبن سلايس لايت ... وبشري شاي أخضر ما ادري أعشاب ...
وقبل الغدا او عقب انشا الله باكل اناناس وكيوي ... ودياي مشوي غداي
اكو احلى منجذي ؟؟!!
عسى بس طيبت خاطرج

 

[Eng_7asasa]

هلا حبيبتي فل مووون

حبيبتي ثلاث تمرات و روب تمام بس الجبن مفروض ما تاكلينة يعني لو زايدة تمرة عادي بس الجبن الغية


اوكي

و تمام شربي جاي اخضر بعد ريوق او زعتر او اي شي تبينه

كيوي وانااناس خليه على 1 يعني الضحى

بس بعد الغدااا لا تاكلين فواكه اكبر غلط تسبب عسلا بالهضم بعد الغدا لا تاكلين شي ليين العصر

توكنين يعتي اكليليج كاكاو صغيررررررررر و اشدد حطي تحتها اربع اخطوط او اكلي كيوي واناس بس حددي الكمية لازم تحددني لانه الاناناس فيه سعرات حتى لو يحرق اوكي

تقبلي نقدي وماشية تمام بس يبليج اشوي تقسمين وجباتج عدل مو على بو اكل صحي على طوول تاكلينه راح يظل وزنج

ثابت و ماراح ينزل وبس يا حلوة

 

[FuLL.MooN]

وااااااااااااااااااي ببجي والله ببجي ... من الريجيم استغفر الله جني محبوسة بقفص طابوق وفولاذ وحديد ... اشتغفر الله

 

[om.5doja]

صبااااااااااااااااح الخير


شلووون حبيباتي ورشيقات المستقبل ؟؟؟

خلاص علووويه نبلش مع بعض جنه حتى لووو تبي تبلش معانا ..

حساسه حبيبتي ماتشوفين شر ..

فل ياقلبي شدي حيلج وبإذن الله اول ماتشوفين النتايج راح تستانسين وماتحسين بنفس شعور الحين .. الله يقوي ارادتج ويضعفج على عافيه اللهم امين

عليكم بالف عافيه اكلكم

والله يضعفنا جميعا على عافيه اللهم امين

انا اليوم بعد صلاه الفير كنت ميته يوع

وكتشفت ماعندي لبنه ولا توست علشان ابلش بهالنظام اللي قتلكم عنه
فاليوم ان شاءالله بروح اشتري الاغراض وابلش من باجر

فشنو كليت ؟؟ << الزبده خلصينا

كليت 2 بيض + 6 زيتونات

وشربت معاه شاني

ونمت

وقبل شوي قعدت والحين قاعده اشرب عصير برتقال كي دي دي

 

[om.5doja]

طبعا انتو لو ادل بيوتكم _03BA: ايي اذبحكم

ليييييييييييييييييييييش هدوء

بقوم اصلي وارضع بنتي

وايييييييكم

وان شاااااااااااااااااااااااءالله تكونون مصحصحين :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[FuLL.MooN]

هلا ام خدوجه والصبايا كلهم بوسيلنا بنتج
انا وأعوذ بالله من كلمة انا قاعدة اكل كيوي واناناس قبل الغدا اشرايكم ابهال الحركات