MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله

[Eng_7asasa]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

بالعافية مقدما لووو


توني مبطلة تجمع حق لوراا نشجعهااا ونشجع نفسنااا طبعا تجمعناا هذا مستمر انشالله بس حبييت يزيد العدد اهنااك

ونسمع نصايح وتجارب يديدة عشان نتحمس اكثر انشالله

حياكم

http://www.q8yat.net/showthread.php?p=10756658#post10756658

 

[login]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

اهلين فل مون تمام الحمدالله انتي شلونج بسج اكل التزمي بالرجيم نزلي جم كيلو قبل العيد ذاك اليوم رحنا حق بنت عمي كانت والده والله اعد الاكل اللي اكله ورفيجاتي يضحكون علي يقولون منصجج تعدين قلتلهم والله اعد ولازم ماازيد عن ال4 حبات واخذ اصغر حجم من الفطاير والحلو ومريت الخباز اخذت سلطة جرجير تعشيت فيها وبس شرايج فيني لوووووووول

هلا حساسه عاد انا مستانسه ووزنت وزني نازل بس بالشكل نازل اكثر من الميزان يالله هانت مابقى شي وانزل عن ال70 ان شاء الله الاسبوع الياي وزني يكون 70ضبط

لووو شلونج وبالعافيه عليج الغدا

 

[BiiShOoO]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

يعافيكم لوجن و حساسة


مشكوووورة حساسة على الموضوع المشجع

 

[Eng_7asasa]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

العفو حبايبي
عفية عليييج

لوقن الفال لي انشالله افتك من السبيعناااات ياااارب

 

[Loving Stella]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا والله فل مون شخبارج

عوافي بناااااااات

 

[Loving Stella]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

مبروووك الموضوع حساسه

 

[كويتيهx5]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

السلام عليكم
اي جبينيز شىء حلو الالتزام ان شاء الله كلنا نلتزمز
حساسه, لوغن ,لوووو, فووول, جبينيز ,علياء,ستيلا,لورا .........كيفكم


انا شربت بس نسكافيه



روزي بلشت دووام وله لا

 

[Eng_7asasa]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا كويتية بالعافية

اتوقع ولهناا عليها صايرة ماتبين نفس قبل اشتقنا حق سوالفها ؟؟

هدوء وينهاا؟

 

[BiiShOoO]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

واااي ميتة اوزن بس خايفة اكون زايدة

برووح الحين اسويلي دارسين و كركم


كويتيه انا تمام وانتي؟

 

[كويتيهx5]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا كويتية بالعافية

اتوقع ولهناا عليها صايرة ماتبين نفس قبل اشتقنا حق سوالفها ؟؟

هدوء وينهاا؟

اي هدوء وينها


الله يعافيج

اي والله روزي فقدنها

 

[كويتيهx5]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

واااي ميتة اوزن بس خايفة اكون زايدة

برووح الحين اسويلي دارسين و كركم


كويتيه انا تمام وانتي؟

دوووم
انا تمام واحس بخفه
لا لاتوزنين حزت الدورة اكيد زياده لا تحبطين عمرج لاحقه

 

[Loving Stella]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا والله كويتيه و بالعافيه حبيبتي

بنات انا بعد فقدت روزي يمكن بلشت دوامها

 

[BiiShOoO]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

ان شاء الله

اهيا جنه قالت الثلاثا دوامها

 

[laura mercier]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا بنات انا بمشي بعد شويه... وبعدها بسوي سنفره حق وجهي وبحط ماسك...

 

[bintmishref]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

السلاااااام عليييكم..
شلونكم بنااات؟!؟
ان شاء الله الكل ملتزم؟!؟
ولووورا شلونج؟! وشلون النظام و الحياه اليديده معااج!؟؟!

انا صار لي اسبوع ملتزمه الحمد لله بس هاليومين قمت اخوره شوي بالكاكاو..
ياختي اللي معاي ما يشجعون كل ساع برد كل ساع كاكاو كل ساع بطاط و انا قاضبه روحي..
اهم شي المشي ما خليته لأن هني بأوروبا كل مشي ماكو سياره..
وطبقت نظام من بعد الساعه 6 ماكو اكل..

بس حدييي خاااااايفه ماتحمل الاسبابيع اليايه لأن قاعدين شهر هنيييي..

طبعا قبل لا امشي كنت ملتزمه اسبوع مع حيليان والاسبوع اللي وراه سويت تمارين الحمل اللي حطتهم روز يزاها الله خيير.. وحددده شد بطنييي وجسمييي.. بس احس ان شوي ارتخوا الحين لان فتره قطعتهم

 

[Loving Stella]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

بنت مشرف شخبارج حبيبتي اي عفيه خلج ملتزمه حتى لو مسافره عشان لي رديتي ان شاء الله راح تكونين فارقه باذن الله وضعفانه

 

[laura mercier]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا وغلا ببنت مشرف...

 

[BiiShOoO]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا و الله ببنت مشرف حاولي قد ما تقدرين تقاومييين


قاعددة اشرب كركم طعمه ييييع بس شسوي عشان ينظف بطني عدل


حساسة صارلنا شهر على الموضوع؟

 

[bintmishref]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا و الله فيكم كلكممم..
شنو مخططاتكم حق العيييد؟!؟

انا عندي دفتر مخططات ههههههههههههه بس لي رديت اسولف لكمم..

انا فريت بالمنتدى عالسريييع.. الحين بنزل اتمشى وليييي غابت الشمس رديييت المنتدى..

بحفظ الرحمن(f)

 

[ROSIE]

رد: MaKe up overs GirLss diet حياااكم الله(شهر من تاريخه)

هلا بنات كيفكم توني رديت كنت اشتري اغراض بكرة دوامي يبدا حدي متوترة وخايفة يارب يسهل ويكون كل شئ تمام جيسي بطلت موضوع تاني نروح هناك لانو هدا خلص ?