The 1st Challenge 2 increase the Weight

[الصيدلانيه]

بناات الميزان بكون يوم الجمعه ان شاءالله بدلا عن يوم الاربعاء والي بتوزن الاربعاء مو مشكله ودمتم بود

 

[احآسيس هآدئه]

مشواااار نسوي حلبه او دارسين
سوي لنا صوصو من ايديك الحلوه :d

حزب اللي جايتهم الدوره يشربون دوافي

وكويس اجلتي الموعد عشان نزهب حالنا

 

[احآسيس هآدئه]

مشواااار نسوي حلبه او دارسين
سوي لنا صوصو من ايديك الحلوه :d

حزب اللي جايتهم الدوره يشربون دوافي

وكويس اجلتي الموعد عشان نزهب حالنا

 

[فجرر]

اليوم الفطور جبنتين خخ وسلطه وخبز وشاي وايسكريم انطر الغداء والعشاء <3
برب ستادي تايم

 

[احآسيس هآدئه]

افطرت توست محمص وشاي
باونتي وعصير مشكل
حليب انشور وسيريلاك
الغداء عيش وسلطه

 

[الصيدلانيه]

اابشررري حسوووي

 

[الصيدلانيه]

مساااؤؤو
شلووونج شخبااارج
اكلت تفاحه
وتريقت 2صاج لبنة
شربت عصير كوكتيل فراوله مانجا موز
والحين تغديت عيش ولحم

 

[الصيدلانيه]

بناات شددو همتكم والاا انفذ الكلام الي قلته من قبل اما ءاخر المرحلة الثانيه او الغيها:rgewrg:

 

[Stay alive]

عوافي صوصو

انا تريقت بيض وشربت حليب بزنجبيل

وتغديت دجاج محشي وعيش

والسناك ٢ خوخ

والحين بتعشى رول توست بدجاج

 

[احآسيس هآدئه]

يسلموو صوصو

الحين فتره اختبارات فالكل مشغول
لاتأخرين ولا تشيلين المرحله

 

[احآسيس هآدئه]

 

[احآسيس هآدئه]

 

[Roty]

صبااااحوو
خلاص صوصو لا تاجلين شي خلينا نستمر

توكلت علا الله
بسم الله

الوزن السابق : ٥٢،٤٠٠
الحالي : ٥٢،٩٠٠
الزياده : ٥٠٠ جرام

هيااااااا

 

[Roty]

عاشت روتي عاشت روتي

جك جك جك جك

هههههههههه

ما توقعت هالزياده
ان شالله بشد حيلي بالمرحله اليايه

 

[تعبت وانا ادور]

بناات شددو همتكم والاا انفذ الكلام الي قلته من قبل اما ءاخر المرحلة الثانيه او الغيها:rgewrg:

:eh_s(2):

لا عفيييييييييييييه .. انا عن نفسسي مريت بظروف :eh_s(2): وقاعده اوسسسع المعده عشان اششد حيلي بالمرحله الجاييييه :eh_s(15): حبووبة هالمرحله يمكن شوي صعببه علينـــآ عشان جي اتشووفين البنات مكسلات لان حنا المعده عندنا اصغيييره ونبي نوسعهآ وزودن ع هااي يمكن عشانها البدايييه

ولا المرحلة الجايييه بنشششد حيلنآ وبإذن الله التنافـــس بينــآ بيكون قوووي :eh_s(15):

:eh_s(7):

روتــي مبروك عليييج الزيـــآدهـ عقبالنـــآ يارب :eh_s(2): انا احس قلبي بيووقف إذا طلعت الميزان :eh_s(2):

 

[Roty]

الله يبارك فيج حبي توتو

عقبالج

 

[اسطورة الزيـن]

مســــــــــــــاء الخير بنااات

مبرووووك رووتي ع الزياده منها للوزن المطلوب انشالله

صوصو نبي نكممممممممممل بليييز ومثل ماقالت حسوس وتوتو امتحانات & بداية تشجيعيه للمراحل الجايه
وبإذن الله راح نحقق اهدافنا ... آآميييييييييين
الجمعه بوزن وأرد لكم
موفقيين
​

 

[الصيدلانيه]

شدددو حيلكم واثبتوا لي هالشي عندكم من الحين لي الجمعه الي اهو الفرصة الاخيرة للوزن

roty
الحمدلله ع البرررركه بس المفرووض كيلوو هذيل 20 يووم

 

[الصيدلانيه]

مرحبا
ريووقي/ تفاحه
غداي / من نثنس تشيز برجر وبطاط وعصير ليمون
السناك1/ 3 تمرات بالمكسرات
السناك2/سلطة فواكه

ويااا حلووات اكتبووا يووميااتكم البعض بطل يكتب

 

[الصيدلانيه]

والله جنه الاغلب مو البعض للاسف