The Big Loser ... البدايه 21-6-2009 نبي تحدي والريجيم ثابت ..(شهر من تاريخه)

[Crispeya]

و الله شكله يا سارونه ماكو أحد ملتزم بهالتجمع الا انا معااج ما اشوف احد من البنااات كلش ماكو حماااسا عموما انا ويااج نأدي الغرض و لا يهمج أنا .. أنا اليوم الصبح شربت نسكافيه و الغدا سلطة و العشا همبورغر و بس

 

[سارونه87]

صباح الخيراااااااات
اي والله شكله ماكو الا انا وانتي
انا قبل شوي قعدت من النووم
وبعد شوي بروح اتغدى ببيت خالي الله يستر عسى ما اخربط
بس قلت بترس صحني سلطااات واذا في اشياء احبها خخخخخخخ باكل منها شوويه عن خاطري
وطبعا بليل بسوي رياضه ضغط البطن
ومااكو عشا اكيد

 

[nooroo]

هاااي منور بنورج
اممم اليوم كليت ع الغدا سلطه وقطعه لحم وامم الله يعين ع العشا
اي صج باجر الميزان لا ،،اي يوم ؟

 

[Crispeya]

قووووووووه بناات ..
أنا اليوم ما تريقت و تغديت شوية عيش مع دجاج بحكم انه اليوم زوارة و العشا كان خفايف و بس و انشالله باجر الميزان

 

[Crispeya]

شالساااالفة ليييش ماكو أحد وين الحماااااااااااس !!!! ماكو أحد غيري أنا و ساروووووووونة !!!

المهم بما ان اليوم يوم الميزان حبيت إني أقولكم إني نقصت كيلو الحمدالله ... ناطرتج سارونة ؟؟:ada::ggdw:

 

[nooroo]

للاسف الشديد ماتغير ولا تحرك:eh_s(14): واما اختي نزلت كيلوووين مع اني ملتزمة اكثر منها بس نعوض اسبوع الياي ان شاء الله

 

[Crispeya]

بنااااااااااات مو صج انتو حدكم احبااط احبااط احباااط ولا وحده داشة اشدعوه وين الي كانوا متحمسين و حالتهم حاله مع الأسف خيبتوا ظني !!! أروح اشارك مع تجمع احمسون اكثر منكم ولا قعدتي بروحي اهني ما نها فايدة

 

[سارونه87]

قووووووووووووووووووووووووة
بنات
هابشروا اليوم الميزان
سووووووووري تأخرت بس كنت برا البيت وتوني اووووووووووووصل
الحين اوزن واقولكم وزني طيرااااااااااان

 

[سارونه87]

انا بعد نازله كيلو واااااحد
الحمدلله



صج بنااااااااات وينكم ماتدشون التجمع حدكم ماتشجعوووووون