The Big Loser ... البدايه 21-6-2009 نبي تحدي والريجيم ثابت ..(شهر من تاريخه)

[Crispeya]

up up

 

[Crispeya]

اب اب

 

[سارونه87]

هاااااااااي
شلونكم
ان شاءالله لي الحين صامدين ؟؟؟؟؟
انا اليوم تريقت شابوره مع حليب
والغدا كليت خوخه

وبس


انتوا شنو كليتوااااااا

 

[Crispeya]

أنا اليوم تغديت سلطة و العشا كان 2 توست مع بيض و عقبها بجم ساعه شربت عصيير كيوي و أناناس و بسس..

 

[مخروووشة]

انا اليوم تعديت صمونة تونة وشربت دايت

 

[Crispeya]

صبااااااح الخييييييير بنااااااااااااااااااااااااااااات
شلوووووووووونكم .. ها شفييككم طاخييييين عسى ما خرتوها بس !!
أنا الحين قاعده اشرب نسكافيه

 

[Q8 New Style]

موفقين

 

[Crispeya]

أجمعين انشالله

 

[سارونه87]

هاااااي
شلونكم
انا الصبح شربت حليب
وتغديت تفاحه وتوسته سمرا مع جبن لايت

 

[Crispeya]

علييج بالعافية سارونة
والله انا ليلحيين ما تغدييت و المتوقع اني اتغدا توست مع ما ادري شنو بشووف لوول

 

[سارونه87]

حلوة مع مادري شنو لوووووووووووووووووووووووووووووول


انا اليوم احس بيوع ماادري ليش

 

[Crispeya]

تعشيت توست و جبن لوول .. + عصير أناناس

 

[ام الجدائل]

قووووووه يا بنيات

قاعده اسوي ريجيم بس ما امشي ودي امشي بس الكسل و انا اخيتج

 

[سارونه87]

قوة بنات شلونكم
انا الصبح تريقت عصير كيوي يهببببببببببببببببل
مع توست امريكانا اسمر
وبعدها شربت عصير برتقال

 

[سارونه87]

واي بنات
اليوم أحس بحموضه بمعدتي

 

[Crispeya]

الله يعيينج سارونة
أنا اليوم شربت نسكافيه الصبح و الغدا كان صدور دجاج و العشا توست مع لبنة و بس ألحيين قاعده اشرب أعشاب:ada:

 

[سارونه87]

بنات وينكم محد يدخل التجمع ؟؟
بس انا و كريسبيا اللي نسولف
شسالفتكم

انا لي الحين ما اكلت ولااااااا شي بس العصر راح اكل توست امريكانا وعصير برتقال

 

[سارونه87]

المشتركات في تجمع The Biggest Loser هم كالتالي:

crispeya .. nooroo .. teena
مخروووشة ..أم الجائل .. paco de lucia
سارونة 87 .. الوان الورد.. أم خلودي



وييييييييييييييينكم

 

[nooroo]

مرحبااااا الحمد الله ماشيه عدل بالدايت ان شاء الله يبين بالميزان :d

 

[سارونه87]

اهلييين نورو نورتي