هلا بزنز
عليج بالعافية وتقبل الله صيامج
اي الظاهر لأنه معلق
حتى البيض مليت منه، مليت من كل مصادر البروتيناتحتى البقول
إذا ملاحظة الأيام اللي طافت كنت آكل بيض عالغدى أو عالريوق
إن شاء الله ترجع لي شهيتي
اي لاحظتاظن كنتي تسوينه ويا القرنبيط لوول اخاف تملين من الكورن فليكس عقب
قطعي البروتين يومين وردي له :rerrerek:
ممم سوري نسيت النوع اللي أستخدمه لأني مخليته بالكويت
بس عندي كريم نهار من كلينيك ويعتبر سن بلوك بعد، اسمه Youth surge
بشوفه إن شاء الله :ggdw: ثانكس برووت