☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

صباااااح الورد بناااااات
<<تو الناااااااس عقب ما زفيتي العمووم..!!
:dddds:

شوفو يا حلويييين.. بما ان احنا ندور السنع..ونبي بشره حلللوه مثل ما نبي جسسسسم حلووو
ونبي صحتنا قبل كل شي
قررت اضيف شغلتين لنظاامي.. وبستمر علييييهم
صراحه صج صج من كثر ما سمعت بفواااايدهم حييييييل حبيتهم

الشغله الأولى

ولا تخفى عليكم فوايده
بكل شي ومن كل النواحي.. للعلااج وللبشره وللرشااااقه
فانشالله من اليوم باكل قفشه عسل طبيعي عالريج.. قفشة جاي طبعا مو الكبيره
تكفي.. وتفييد

وبعدين ثاني شغله

عصير الشمندر والبرتقاااال.. يسمونه عصير الجمال
وفيه وصفات وايد.. شمندر مع فراوله.. شمندر مع تفااح.. ومع برتقااال.. ويمكن في بعد مادري عنهم
انا راح اشرب اللي ويا البرتقال
فايدة العصير يقوي المناعه.. فيه فيتامين a .. يفيد بتنظيف الكبد
وله تأثير على البشره.. يخليها مورده وصاافيه

بشربه مره باليوم بدال السناك.. راح اخليه يا العصر يا المغرب.. بس ماني مبتديه من الحين
لأن ماعندنا شمندر.. لول


ها شراااايكم ؟؟! ​

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

صباااح الخير بناات
شخبااركم
قاعده مبجر اليوم مومن عوايدي


يااااااااااحلوووووووووج ياااقزووومه
سوااالفج توننس

شطووره ماشاءالله عليج
وخوووش اضااافااات عجبتني بسويها
بس خل اروح الجمعيه اشتري الشمندر ماعندي انا بعد



انا امس بالليل سوودت الدنيا بعيني ابي وجبه خلاص ماقدر:krkrkr:
كنت بقول لزوجي خل نطلب على طرف لساني هالجمله
بعدين تعوذت من ابليس مابي اخربها
فعشان ارتاح وماثقل حيل
سويتلي برجر دجاج مشوي وجبن سلايس دايت وطماط وحطيتها بالصمونه وشربت عصيربرتقال فرش
ادري المفروض ماكل حزة الليل شي ثقيل بس ماقدرت اقام واهون من الوجبه<<<==تتعذر لنفسهاا

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

ولكمممممممم نعووومه
يلاا شدي حيلج ماباقي الا شهر على عرس اخوج
والله يبااركله ويووفقه

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

نسيت اقوولكم الحين قاعده اشرب جاي(جاي اخضر-كمون-دارسين) يلوع جبود النااس ويسد شهيتهم عن الاكل
بس انا مادري ليش من اشرب هالسوالف تزيد شهيتي لووووووووووووووول
موكل مره طبعاا

انا الحين بتريق شابوره مع لبنه وبشرب كوكتيل التوت من نادك
اللي تحب الحوامض والتوت انصحها فيه روووووعه

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

صباااح الخير بناات
شخبااركم
قاعده مبجر اليوم مومن عوايدي
يااااااااااحلوووووووووج ياااقزووومه
سوااالفج توننس
شطووره ماشاءالله عليج
وخوووش اضااافااات عجبتني بسويها
بس خل اروح الجمعيه اشتري الشمندر ماعندي انا بعد
انا امس بالليل سوودت الدنيا بعيني ابي وجبه خلاص ماقدر:krkrkr:
كنت بقول لزوجي خل نطلب على طرف لساني هالجمله
بعدين تعوذت من ابليس مابي اخربها
فعشان ارتاح وماثقل حيل
سويتلي برجر دجاج مشوي وجبن سلايس دايت وطماط وحطيتها بالصمونه وشربت عصيربرتقال فرش
ادري المفروض ماكل حزة الليل شي ثقيل بس ماقدرت اقام واهون من الوجبه<<<==تتعذر لنفسهاا

صباح الخيرااااااااات والليراااااااااااااااات يا بعدي
فديييييييييتج انتي اللي يا حلللوج
:wqedqw:
<< منحرجه يعني.. لوووووول

والله ونستيني.. يالله خنجرب انا وياج مع بعض ونستمر.. احس طعم العصير مو شي
بس دام يورررد خل نتورد شوي.. ويهي جنه صفار بيييييض
لوول.. اييب اللوووعه
ما بقى بلشر ما حفرته على هالخدووود
:dddds:
عاااااااد غزووووووووول ييبيلي شمندر وياااااج هاا.. حبيبتي انتي
<<كلج ما تتمصلح..!!
<< بدينا طرااره.!
:dddds:

المهمممممممم يا بعد جبدتي انتي عليج بألف ألف عااافيه.. وأكلج مو ثقيل بالعكس
سويت مره ريجيم وكان فيه نفس اللي كليتيه عالعشاا
يعني عادي.. وطبعا شي أكييييييد وايد وااااايد احسن من الوجبه.. على راااااسي اللي قضبت نفسها
خلج جذي دايما لا تأيسييين.. ولا تحرمين نفسج.. لأن اخر شي بتنفجريين وتخربطيييييييييييييييييييين ونبتلش فيج
<< وانتي شكوو. .!!
:dddds:

فدييييتج والله احببببج غزووووول

نسيت اقوولكم الحين قاعده اشرب جاي(جاي اخضر-كمون-دارسين) يلوج جبود النااس ويسد شهيتهم عن الاكل
بس انا مادري ليش من اشرب هالسوالف تزيد شهيتي لووووووووووووووول
موكل مره طبعاا
انا الحين بتريق شابوره مع لبنه وبشرب كوكتيل التوب من نادك
اللي تحب الحوامض والتوت انصحها فيه روووووعه

:krkrkr: :krkrkr:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
:krkrkr:
حلللوه حللللوه يلوووع جبووود الناس ويزيد شهيتي.. هذا سر الرشااااااقه
:krkrkr:
اتيننيييييين انتي.. شوفي انا امووت بكوكتيل كي دي دي.. ما أحب غيره .. كذا مره جربت ولاعت جبدي
كي دي دي خفيييييييف
شلونه هذا نادك خفيف لا لأ !؟​

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

وانا بعد احبببببببببج:dddds:
جم قزومه عندناا..
اشتريلج كرتوون شمندر بعد_03BA:
انتي آمري بس

انا جربت من نادك الفراوله والتوت
الفراوله شوي ثقيل بس حلو مثل الطبيعي

انتي جربي الكوكتيل اشتري الحبات الصغار يمكن يعجبج
لان عصايرهم اقرب للطبيعي حلووه

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

وانا بعد احبببببببببج:dddds:
جم قزومه عندناا..
اشتريلج كرتوون شمندر بعد_03BA:
انتي آمري بس
انا جربت من نادك الفراوله والتوت
الفراوله شوي ثقيل بس حلو مثل الطبيعي
انتي جربي الكوكتيل اشتري الحبات الصغار يمكن يعجبج
لان عصايرهم اقرب للطبيعي حلووه

بعد قلبي والله
يبيله
:eh_s(6):​

 

[هــنــــــد]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بنات انا توني متغديه
كشخت نفسي اليووووووم كليت همبرغر تيركي
يعني بدال البيض على اساس بروتين
<<بكيف اهلها!!
:dddds:
ووو حطيت جبن سلايس حبه.. وسويتلي كلوب ساندويج.. عشان استخدم توسته وحده
ووبس



فديييييتكم حبايب قلللللللللبي>>> بغير نكيي
اقتراحااتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:klhfl:​

 

[هموسة تامر]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

قزوووومه خلاااص توبه مااعيدها انشالله :tek:

بس تدري البطاطا المسلوقه مافيها دهون والفطاير برضو كانت محمره يعني مافي دهون وبالخضاار يعني مفيده <<<< ترقع حق نفسها :eh_s(6):

وقبل ماانام طلعت ونزلت الدرج 10 مرات :ada: واول ماصحيت كمان طلعت الدرج وسويت رياضه البطن ولمى قست وزني مثل ماهو ماتغير << يعني مسيطره على الوضع تمام :ggdw:

بس المشكله انا اتوهق

ثامر خطيبي يجيني كثير وعيب لازم اكل معاه :68_asmilies-com:

واليوم كلمني وقال بعزمك اليوم على العشى عاد انا انحرجت وقلت خلاص بصير دبه كذا قال لا والله اني نحفتي :krkrkr:

يعني الواحد ماينحف على راحته يعني :eh_s(14): المشكله مابي اقوله اني بسوي دايت

لان يقولو اذا بينتي للرجال عيوب جسمك راح يشوفها واذا سكتي وماتكلمتي مراح ينتبهلها ابدا :O_SHH_:
<<< كيدهن عظييييييم
هذه معلومه للمخطوبات والمتزوجات واللي راح يتزوجوا <<< اخلصي وقولي لكلك البنات :eh_s(6):

 

[هموسة تامر]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

واذا شفت ان فيه تفاعل يعني كلكم صاحين وموجودين راح افجر نصااايحي الخنفشاريه لمحبي الشوكلاته والاييسكرييييييييييييييييييييييييييييييييم

<<< احلى اذا شفتي تفاعل مصدقه نفسك انتي ووجهك مالك الا يومين

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

قوووه بنات


سوري غطيت عنكم يوم مادري جم يوم << لووووووووووول

بس الى اتذكره اني رحت السوق وكليت برد وبطاط ؟ و وجبة ؟ بس

واليوم قعدت رحت الدوام وانا يوعانه بس كليت نتفه من فطيرة زعتر عالساعه 7 ونص

وليييييييييييييييييييييي الساعه 2 اخ يابطني اصوات لول جان اخذلي من ماكدونلز كرسبي

رديت نمت لي ساعه ونص وعقب رحت ميتينق << ياربي هالبنت بنزنز ومن لووووووووووول

وهناك الصراحة يعت جان اخذلي كبة بطاط وبرغل واكلهم ويا عصير برتقال طبيعي

شرايكم فيني اليوم بس الغدا خوارة عادي عادي اهم شي العشا مايكون خوارة

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

صباااااح الورد بناااااات
<<تو الناااااااس عقب ما زفيتي العمووم..!!
:dddds:

شوفو يا حلويييين.. بما ان احنا ندور السنع..ونبي بشره حلللوه مثل ما نبي جسسسسم حلووو
ونبي صحتنا قبل كل شي
قررت اضيف شغلتين لنظاامي.. وبستمر علييييهم
صراحه صج صج من كثر ما سمعت بفواااايدهم حييييييل حبيتهم

الشغله الأولى

ولا تخفى عليكم فوايده
بكل شي ومن كل النواحي.. للعلااج وللبشره وللرشااااقه
فانشالله من اليوم باكل قفشه عسل طبيعي عالريج.. قفشة جاي طبعا مو الكبيره
تكفي.. وتفييد

وبعدين ثاني شغله

عصير الشمندر والبرتقاااال.. يسمونه عصير الجمال
وفيه وصفات وايد.. شمندر مع فراوله.. شمندر مع تفااح.. ومع برتقااال.. ويمكن في بعد مادري عنهم
انا راح اشرب اللي ويا البرتقال
فايدة العصير يقوي المناعه.. فيه فيتامين a .. يفيد بتنظيف الكبد
وله تأثير على البشره.. يخليها مورده وصاافيه

بشربه مره باليوم بدال السناك.. راح اخليه يا العصر يا المغرب.. بس ماني مبتديه من الحين
لأن ماعندنا شمندر.. لول


ها شراااايكم ؟؟! ​

شمندر ؟ @@ شكله مو مطمن كلش

انا العسل ماحبه لول طعمه مادري شلون:dddds:


وبعدين العسا يمتن :0bee2e8d89: اذا تبينه حق بشرتج حطيه عليها بس

انا اسوي جذي احط تحت عيوني عسل << قبل بس بطلت الحين

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

واذا شفت ان فيه تفاعل يعني كلكم صاحين وموجودين راح افجر نصااايحي الخنفشاريه لمحبي الشوكلاته والاييسكرييييييييييييييييييييييييييييييييم

<<< احلى اذا شفتي تفاعل مصدقه نفسك انتي ووجهك مالك الا يومين

حياج الله حبيبتي

لا لا عفيه لا تييبين طاريهم كلش :dddds: احنا مانصدق على الله ترى

وعلى سالفة خطيبج

لا تبيين له انج تسوين دايت

بس حاولي تبينين له انج شبعتي من السلطه

أو من الشوربة

أو تطلبين اطباق مشوية _03BA:

 

[paco de lucia]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بس دام يورررد خل نتورد شوي.. ويهي جنه صفار بيييييض
لوول.. اييب اللوووعه
ما بقى بلشر ما حفرته على هالخدووود

هههههههههههههههههههههههههههههههه الحاله من بعضه اي والله الوي اصفر البلاشر طايحيله تلطخ بهالخدود :dddds:

وعلى طاري جسم كيم والله يا قزومه .. الخصر بروحه عذاب منحوت نحت .. وانا وياج صح خلفيتها اوفر
خاطري بخصرها وشون البطن لازق بالظهر

والعسل مو بروحه قفشه جذي .. انا سامعه بالطب النبوي يكون افيد اذا شربتي العسل مع ماي دافي الصبح

====

غزول

كفووووووو عليج ديربالج كلش ولا المطاعم بدايه الخراب :eh_s(1):


=

لولو

ولكم عاش من شافج ..

اهم شي التخفيف ديري باااااااااااااااااااالج .. حدج خواره تره :eh_s(14):

 

[paco de lucia]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

اي صج خل اقولكم شسويت اليوم


الصبح

بيض مفيوح ولبنه لايت وربع خبزه وعصير برتقال


الغدا نمت


العشا

عصير وصمون لوزين واكلت جم حبت بطاط من اختي الاصغيره وحلاو بس اشوي مو وايد والله شوي :dddds:

 

[paco de lucia]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

ياربي كله ناسيه الحجييييييييييييييييييييييي

قزومه انا اقترح عليج نيك نيم


حبيبة الكل

 

[Miss-LuLu]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

باكو عاشت ايامج


بس شسوي الشغل يتعب


بس انشالله اول ما ابدي الصيفي والبارت تايم اخفف


عاد انا ما يبيلي وايد عشان جذي ما اضغط على روحي

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

بنات انا توني متغديه
كشخت نفسي اليووووووم كليت همبرغر تيركي
يعني بدال البيض على اساس بروتين
<<بكيف اهلها!!
:dddds:
ووو حطيت جبن سلايس حبه.. وسويتلي كلوب ساندويج.. عشان استخدم توسته وحده
ووبس



فديييييتكم حبايب قلللللللللبي>>> بغير نكيي
اقتراحااتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:klhfl:​

ايواااااااا قزووومه عااااااشت:ggdw::ggdw:
ماشاءالله ملتزمه عدل
الله يتمم عليج

وبالنسبه للنك نيم والله ماعندي فكره
ماشاءالله منتدانا كل النكات فيه

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

:dddds:

واذا شفت ان فيه تفاعل يعني كلكم صاحين وموجودين راح افجر نصااايحي الخنفشاريه لمحبي الشوكلاته والاييسكرييييييييييييييييييييييييييييييييم

<<< احلى اذا شفتي تفاعل مصدقه نفسك انتي ووجهك مالك الا يومين

لووووووووووووووووووووول يااحلوج ضحكتيني
اصلا الازواج اهم الخراب..ولا انا شزيني قبل الزواج
من بعد ماتزوجت انفجرررررت وزوجي عادي ولاهمه
اقوله بسوي ريجيم يقولي مولازم انتي عاجبتني جذي:eh_s(1):

واللي قهرني اليوم يقولي يالبطه:eh_s(14):
انا صرت مثل هذي:eh_s(22):
بس ماعليه ان شاءالله انزل هالعشره كيلوا مع شويه كيلوات زياده لووووووووول واصير اهبل

 

[$غــ(ز)ــل$]

رد: ☺☺☺ رشـــااااقـتـي تـبـدأ مــن صــحـتي .. ( من18-6 الى 18-7 مدة شـهـر ) ..

قوووه بنات


سوري غطيت عنكم يوم مادري جم يوم << لووووووووووول

بس الى اتذكره اني رحت السوق وكليت برد وبطاط ؟ و وجبة ؟ بس

واليوم قعدت رحت الدوام وانا يوعانه بس كليت نتفه من فطيرة زعتر عالساعه 7 ونص

وليييييييييييييييييييييي الساعه 2 اخ يابطني اصوات لول جان اخذلي من ماكدونلز كرسبي

رديت نمت لي ساعه ونص وعقب رحت ميتينق << ياربي هالبنت بنزنز ومن لووووووووووول

وهناك الصراحة يعت جان اخذلي كبة بطاط وبرغل واكلهم ويا عصير برتقال طبيعي

شرايكم فيني اليوم بس الغدا خوارة عادي عادي اهم شي العشا مايكون خوارة

ولكممممممم بااااك يااامعلمه لولو :dddds:

ياااعيني عليييييج اكلج ابداع في ابداع:dddds:

عليج بالعافيه
بس حاولي تخففين شوي<<<==== علمي نفسج:tomato2: