حملة نيولوك للعيد .. منو تبدي معاي من باجر :)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

a7la roro

New member
إنضم
9 يناير 2009
المشاركات
585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حلو نظامك فروله
بس العشاء كيف يعني حاطه اكثر من خيار للعشاء كل يوم اختار صنف ولا ارتبتهم ع الايام

وكيف يعني 4 حبات مكسرات :
ريجيمي مو مجربته شفته بموقع وحبيته:p_03BA:

ان شاءالله بجرب رجيمك عشان اضمن ومجرب بس ممكن توضحين العشاء شلون والمكسرات شنو المقصود منها:tomato2:
 
التعديل الأخير:

قمـة فے الانوثہ

عضوه موقوفة
إنضم
29 مايو 2009
المشاركات
110
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات اليوم بسويي يعني تيست بس لأن اول ماقمت ابي تفاحه ماااكو و انا مااكل الا التفاح او عنب الباجي مااحبه !!

الحين قاعده اشرب ماي بس نسيت النص ليمونه ان شاء الله باجر .. بس شلون اعصرها عالماي ؟
و بعد شوي اول مايخلص المسلسل بروح اخذلي جم حبة مكسرات و جم تمرة

و عالساعه 5 باكلي ربع دجاجه


و ان شاء الله بعدين اشبك اكلمكم عن الباجي ...
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم مساء الخير انا ابي ابل معاكم بس ريجيمي من كيفي وكل يوم أعطيكم يومياتي اشرايكم ؟
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يوفقكم وان شاء الله تضعفون بصحة وعاااااااااااااااافية
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
حبيبتي الليمونه تعصرين نصها بس مو كلها عشان ماتسبب لج الالام بالبطن
نص ليمونه عصريها على الماي الحار و شربيها

رورو حياتي ريجيمج حلو بخليه حق اخر اسبوع برمضان خخخخخخ حق الوهقه

الاسبوع هذا بسوي ديتوكس عشان انظف جسمي من السموم و الماي عرفتي :)



اليوم تغديت سلطه جرجير و دياي بالفرن يم يم بس
 

قمـة فے الانوثہ

عضوه موقوفة
إنضم
29 مايو 2009
المشاركات
110
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اووكي بس طعمه حده موشي !! احنا نسوي لما نمرض مع شوي زنجبيل و شغلات ثانيه مادري شنو لووول و طعمه حددده موشي

انا توني من هديتكم رحت مشيت عشر دقايق عالغزال امبي تعبت حدي اول مره يصير فيني جذي قبل كنت امشي بالساعات و عاادي الحياه حلوه !!

انزين رجيمج بس حق اسبووع !! بعدها شنو اسوي اكرره و لا ادورلي على واحد ثاني !!

و مشكوورة قلبي عالتجمع الحلوو
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
حبيبتي انتي صح طعمه جنه عصير ليمون ناسيته بالحر :dddds:
بس ترا حيييييييييييييييييييييييييييييييل يضعف خصوصا صوب الكرش

و لا ماكو شغل نكرره للعيد تخيلي نموت جذي :dddds:
لا فيه كل اسبوع بنزل ريجيم جديد بس طبعا للموسوي بس
الا اذا انتوا لقيتوا ريجيم غيره نمشي عليه اوكي
بس الحين اللي اشوفه اسرع شي الموسوي ينزل وايد
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الوزني 118.2
الطول 173 او 174 ..
الهدف الأول 110
الهدف الثاني 99
الحين بس ابي هدفين الحمد الله
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم صايمة فطوري 3 تمرات ولحم وسلطة .... وبطلب عصيير اناناس وكيوي وليمون
 

*الفراولة*

New member
إنضم
4 يوليو 2008
المشاركات
665
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حلو نظامك فروله
بس العشاء كيف يعني حاطه اكثر من خيار للعشاء كل يوم اختار صنف ولا ارتبتهم ع الايام

وكيف يعني 4 حبات مكسرات :
ريجيمي مو مجربته شفته بموقع وحبيته:p_03BA:

ان شاءالله بجرب رجيمك عشان اضمن ومجرب بس ممكن توضحين العشاء شلون والمكسرات شنو المقصود منها:tomato2:



[SIZE="7"]هلا والله رورو , العشاء كل يوم اختاري صنف من الاصناف
وتى مو انا اللي مجربته رفيجتي واختها رفيجتي بدون مشي نزلت 5 كيلوات
واختها مع المشي نزلت 7 كيلو الفال لنا انشالله
انا والله بس ابي 5 كيلوات وماني قادره مادري ليش :krkrkr:انشالله لين العيد نازله هالخمسه [/SIZE]:p_03BA:
 

*الفراولة*

New member
إنضم
4 يوليو 2008
المشاركات
665
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الوزني 118.2
الطول 173 او 174 ..
الهدف الأول 110
الهدف الثاني 99
الحين بس ابي هدفين الحمد الله

اليوم صايمة فطوري 3 تمرات ولحم وسلطة .... وبطلب عصيير اناناس وكيوي وليمون


عليج بالف عافية وانشالله توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافية :)
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
بنات الحمدالله اليوم الاول عدا على خير خخخخخخخخخخخخ

بس مامشييت لان اول يوم معرض عندي بس تحركت وايد مع الزباين :)

انشالله باجر بعد بكمل قلت حق امي تسوي لي سمج مشوي او لحم مشوي
مع انه ودي اقضيها شوربه او سلطات :)
يبين باجر
 
إنضم
3 أبريل 2009
المشاركات
394
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا بعد ببدي معاكم من اليوم وبسوي رجيمج يم يم
وفرصه حلوه اكون معاكم ونشجع:ggdw: بعض
الطول:154
الوزن:67
ويارب كلنا نضعف
 

teenaa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
2,597
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
36
الإقامة
الكويت
هااااااااااااااي بنوتات انا بعد معاكم
اسمي: تينا
طولي : 165
وزني : 79.6
لووووووووووول مستانسه نازله 400جرام :p
 

FuLL.MooN

New member
إنضم
18 يونيو 2009
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم
صباح الخير شلونكم بنوتات ...
ها بشرو اشلون الريجيم معاكم
انا هالأيام صايمة لأنها ايام فضيلة اللي تقدر اتصوم للخميس خل اتصوم ومنها تتعودين قبل رمضان :)
فراولة الله يعافيج :)
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
بنات شصار عليكم امس

انا اليوم بعد عدا على خير
خذيت لي الصبح الماي الحار بس كنت متأخرة ماخذيت الفاكهة

و بالدوام خذيت توست براون مع جبن

و غداي انشالله اصمد يارب سلطه و لحم مشوي :)

و بحاول امشي اليوم
 

عسووولة

New member
إنضم
27 أبريل 2008
المشاركات
5,459
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
بقلبها
بغيت اسأل عادى ماى عادى يعنى مو بثلاجة يعنى مو مغلى

واعصر ليمونة واشرب؟؟؟
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
حياتي لا لازم ماي مغلي تنطرينه لما يبرد شوي و تعصرين فوقه ليمونه :)
 

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
ههههههههههههه

عسوله عادي انا لما اشربه اقول جنه عصير ليمون ناسيته بالشمس خخخخخخخخخخخ
شسوي بعد لانه يضعف حيييييييييل
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.