kloOot diet 3 ----------------------

[baby johnson]

هلاحبيبتي
مشكوووووووووووووووره توني رديت من الامتحان


تصدقين انا بعد ماتنزلها علي عدل الا الدارسين
مع اني بنت


يبيلي احدد شي معين امشي عليه


وبالعافيه الغدا حبيبتي

 

[al7noona]

هلاحبيبتي
مشكوووووووووووووووره توني رديت من الامتحان


تصدقين انا بعد ماتنزلها علي عدل الا الدارسين
مع اني بنت


يبيلي احدد شي معين امشي عليه


وبالعافيه الغدا حبيبتي

:tek::tek:

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير

شلونكم بنات ؟؟

سأحقق المستحيل الله يعطيج العافية على ردج وان شاء الله راح اشرب الشوربه الحارقة ويارب اشوف نتيجة مشجعه

وان شاء الله نضعف كلللللللللللللللللنا بصحة وعافية

 

[soso.haji]

هااااااااااااااااي
حدييييي دايخه من الساعو 6 الصبح وانا طالعه ورايحه الجامعه

شلووووووونكم بنات

 

[soso.haji]

بنات انا من عقب باجر راح ابتةي سبوع دجيم جوليا

الصبح= بيضه + جاي
الغدا= بطاطا مسلوقه مع جبن
العشا= تفاحه مع روب
وكله بشرب شاي الاخضر لبتون <<< في احد عنده راي ثاني احسن من لبتون؟؟؟؟

بيبي جونسون حياج معاي انسوي هالرجيم لمدةه اسبوع بس وراح ابتةي من عقب باجر شرايج؟ معاي؟؟؟؟؟



بالتوفيييييييق بنات

 

[soso.haji]

تصبحوووووون عل خيرررررررررررر
ماقدر اطول اكثرررر خخخخخخخ

 

[جنان2006]

بيبي جونسون
الحنونة
سأحقق المستحيل
سوسو

عليكم بالعافية شدو حيلكم والله يوفقنا إن شاءالله وننزل بصحة وعافية يارب

 

[جنان2006]

اليوم تغديت صدر دياية + شوربة دياي + نص خبزة


والسناك : جاي + قطعتين بسكويت لايت


والعشا عصير أناناس ويمكن آكل كيوي بعد اشوي

 

[^kloOot^]

اودعكم حبايبي


باجر الصبح مساااااااااااااااااااااافره
احبكم وايد

اماااااااانه شدو حيلكم







احبكم واااااااااااااااااااااااااااااااااايد

 

[جنان2006]

كلوووت

تروحين وتردين بالسلامة يا أحلى أخت
وعليكم بألف عافية السفرة مقدما وإن شاءالله تستانسون رحلة سعيدة

وحبتج العافية واحنا بعد نحبج بالغالية take care

 

[baby johnson]

تروحين وتردين بالسلاممممممممه حبيبتي كلووووووووووت



سوسو معااااااااااااااااااااااااااج خخخخ خو كل وحده بتسوي رجيم وبتبدي ابدي معاها اول يومين
بس لا ان شاءالله اتشجع واكمله



حباااااييبي موفقييييييييييييييين


جناااااااااااان مووووووووووفقه حبيبتي

 

[al7noona]

كلوووت تروحين وتردين بالسلامه راح نفقدج وايد من غير شر انشالله



اليوم تعشيت شويه سطله فتوش وصمونه فلافل وبطاط ههههههه

 

[om MaRyooM]

بنااااااااات بدش معاكم ..


امبي kloot الصور اللي حاطتها بالصفحة الاولى حدها تشجع والله...وتروحين وتردين بالسلامة حياتووو



بنااات . . مشكلتي ان عقب ولادتي بشعر وزني ثااابت .. شسوي بليز قولولي ..

قاعدة اخفف وقاعدة امشي كل جم يوم .. قاعد يلم جسمي بس الوزن لااا

 

[soso.haji]

تروحين وتردين بالسلامة

عليج بالعافيه جنان


بيبي جونسون من باجر بنبتدي تراااا ادل بيتكم هاااااااااااا <<<<<<< اخرعج يزعم


ام ريووم ماعندي فكره البنات انشالله ماراح يقصرون معاج

 

[جنان2006]

اشلونكم بنات وشخباركم

بيبي جونسون
أجمعين ياقلبي ويزاج الله خير


الحنونة
هني وعافية إن شاءالله ...


أم مريوم
حياج الله معانا والحمدلله على السلامة ومبروك ماياج الله يجعلها من الذرية الصالحة إن شاءالله
شنو هدفج واشكثر ودج تنزلين؟؟ وشنو رجيمج
وبالنسبة لثبات الوزن طبيعي عقب الولادة لي 6 شهور يبدى الوزن ينزل اشوي اشوي
انتي التزمتي برجيم صحي ومتنوع وإذا تقدرين امشي أو سوي تمارين لمدة نص ساعة وإن شاءالله تنزلين بصحة وعافية يااااارب


سوسو الله يعافيج يااااارب

 

[om MaRyooM]

مشكورين بنات ..

انا عشان اوصل الوزن المثالي يبيلي تقريبا 15 كيلوووو . .

وانشالله عقب الست اشهر انزل بسرعة . .

 

[جنان2006]

أم مريوم
لايضيق خلقج وإن شاءالله بتضعفين بصحة وعافية يارب
وانا مثلج عقب الولادة وزني ينزل بالقطارة أقل من نص كيلو بالأسبوع بس سبحان الله عقب الولادة ب6 شهور يبدى ينزل عدل
والله يوفقج إن شاءالله

 

[جنان2006]

كليت فاكهة : برتقالة + 1كيوي + تفاحة

 

[al7noona]

بنااااااااات بدش معاكم ..


امبي kloot الصور اللي حاطتها بالصفحة الاولى حدها تشجع والله...وتروحين وتردين بالسلامة حياتووو



بنااات . . مشكلتي ان عقب ولادتي بشعر وزني ثااابت .. شسوي بليز قولولي ..

قاعدة اخفف وقاعدة امشي كل جم يوم .. قاعد يلم جسمي بس الوزن لااا

حياج معانا انا بعد نفسج والده قبلج بشهر انا بنتي عمرها 5 شهور سمالله عليهم ووزني صارله شهر ثابت ولما كان ينزل ينزل بطييييييييئ بس الحمدالله اهم شي ينقص واهون علي ان يثبت ولا يزيد :tomato2:

 

[al7noona]

اليوم لما قعدت شربت بايوجي ورحت مرينا تغدينا هناك وريلي طلب لي
صاج فاهيتا لحم من كوردو والعشى ماراح اتعشى باكل فاكهه احسن اخفف





امس الفير كنت ميته يوووع وبطني يطلع اصوات لووووووووووووول بس قاومت وماكليت ككاو وخرابيط رحت شربت قلاص ماي وتفاحه