حياكم رجيم يقص الجسم قص وخلطه تشيل الكرش شيل ( المده أسبوعين لي رمضان)

[كرستالة حمرة]

قصدج خلطو الكمون مع النعناع والاخضر وشنو بعد...ايه والزنجبيل؟؟

انا شربتها مرة وحدة وكله انسى اسويها من الليل
ذكرتيني الحين اسويها قبل انام

 

[iiioiiio]

انا عنـدي ولد واحد عمره 6 شهوور،، < ماينفع هاه ههههههههههـ

 

[كرستالة حمرة]

اقول مشمش..عيل لا تلوميني لما قريت اسمج غلط..ههههههههه

ما عرفتينا على نفسج..يالله بسرعة قولي قبل لا يصيح الديج وننام

 

[iiioiiio]

متزوجه وعندي ولد ،، توني متخرجه من التربيـه وابي ارتاح هالكورس واقدم الكورس الجاي ان شاء الله

عمري 21

 

[كرستالة حمرة]

مشمش..لا ..ينفع حق بنتي اللي للحين ما شرفت

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

اذا يرضون بشياب مايخالف عيالي واحد بالمتوسط والثاني ابتدائي...بس حدهم مساليل<<امهم تاكل اكلهم مو مخليه شي لهم

اقول..شنو بتتريقين لي قعدتي؟؟

بشاور البنات واردلج خبر:eh_s(6):

انشالله بلتزم بالرجيم اللي كاتبته حرف حرف انشاء الله لأن الدوره مقربه بخلص هالاسبوع قاسي وعلى الدوىة بخفف أكل ان شاء الله ريوقي نسكافيه وغداي بطاطا مسلوقه

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

o < هذ1 الله يسلمج يعني حرف الـ مـ

iii < وهذ1 بالغاليه يعني حرف الـ شـ

iiioiiio << يصير مش مش هههههههههههههههـ

:tomato2: هااااااااااا ألحين فهمت أحب الأسماء الغريبه المحيره :tomato2:

 

[iiioiiio]

انا من الحين جوعانه ههههههههههههـ

< خوش والله من اولها

 

[كرستالة حمرة]

ياحلوكم والله..طلعت انا المعمرة الديناصورة بينكم...يالله عاد سمعوا كلام اختكم العودة وبلا خرابيط بتاتا..
احسبو السعرات تقربا واحرقوهم بالحركة علطول
ماشاءالله على نصوحة

 

[كرستالة حمرة]

انا من الحين جوعانه ههههههههههههـ

< خوش والله من اولها

مشمش اشربي ماي وللا شاي اعشاب ونامي عليه لان انا بسوي جذيه الحين

 

[iiioiiio]

مايصير آكل حبتين بسكوت دايجستيف ؟

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

انا من الحين جوعانه ههههههههههههـ

< خوش والله من اولها

هذا من أولها لا ماينفعشي انا قضيت على كل الككاويات اللي بالشقه مابي أخلي ولا ككاو عشان أبدي عدل توني متغصبه على آخر تويكس ههههههه عمرج قريب من عمري آنا عمري22 ولدج مايصلح لبناتي صغير عليهم

 

[HB4EVER]

وناسة انا اول وحده ترد عالموضوع
عاد تدرين انا داشه اليوم ادور تجمع عشان اشجعهم ويشجعوني وببدي معاج وانشالله يارب نضعف بصحه وعافية لاني مليييييييييييييييييييت من المتن

الوزن :- امبي والله متفشله اكتبه 100
الطول 164

الهدف الاول 95
الهدف الثاني 90
والثالث بقرره لما انزل هلعشركيلوت الاولى باذن الله تعالي

وببلش معاج من الاحد

لا تتفشلين اذا تبين تضغفين اكثر دشي معانا رجيم التمر واللبن احنا بدينا امس او في وحده ضعفت 10 كيلوات بإسبوعين يعني شهر رمضان 20 كيلو حلوين او في قبل رمضان يعني لي 4\10 (8اسابيع )يعني عليج الحساب
يعني انا ما اقولج مثلا 7 كيلوات بإسبوعين اواذا 5 بإسبوعين يعني لي 4\10 20 كيلو والله وناسه
انتطر ردج:tek:

 

[كرستالة حمرة]

لا تتفشلين اذا تبين تضغفين اكثر دشي معانا رجيم التمر واللبن احنا بدينا امس او في وحده ضعفت 10 كيلوات بإسبوعين يعني شهر رمضان 20 كيلو حلوين او في قبل رمضان يعني لي 4\10 (8اسابيع )يعني عليج الحساب
يعني انا ما اقولج مثلا 7 كيلوات بإسبوعين اواذا 5 بإسبوعين يعني لي 4\10 20 كيلو والله وناسه
انتطر ردج:tek:

جنج داشة غلط..بس حياج الله اقلطي بس ماعندنا حلو وقهوة بس ماي وشاي اعشاب

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مشمش اكلي وحده بس ,,, صج نحيسه بلعت لين وصلت حدي واقولج لا تاكلين سألي مديرتنا كريستاله ،،،

كريستاله شرايج تصيرين المديره

 

[HB4EVER]

بنات استمروا على خلطة البطن والله واجد ضعفوا عليها انا شربتها اليوم الصبح بس احس بطني حييييييييل خاف

شنوو ووو اهياااا خلطه البطن بلييييييييييز ردي علي :0bee2e8d89:

 

[iiioiiio]

وآي hb4ever شدعوى احنا مو تارسين عينج والا شالسالفه

 

[iiioiiio]

عن إذنكم ينآت بقوم اصلي


بررب

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

شنوو ووو اهياااا خلطه البطن بلييييييييييز ردي علي :0bee2e8d89:

موجوده بأول الموضوع وحاطه تحتها خط

 

[HB4EVER]

جنج داشة غلط..بس حياج الله اقلطي بس ماعندنا حلو وقهوة بس ماي وشاي اعشاب

ههههههههههههههههههههههههههههههه

والله حابه افيدها لان وااايد 100 او ابيها تسير حلوه او رشيقه قبل ما تزيد
انا قاعده اشرب جاي اخضر حاطتلي مطاره كامله تبين حياج:68_asmilies-com: