مابديتي رجيم ليلحييين ؟؟؟؟!!! يالله تعالي نبدا مع بعض بسرررررررررررررعة ......

[om.5doja]

قوه يابناااات شخباركم ؟؟

مبارك عليكم الشهر والله يتقبل منكم يارب

ممكن ادش معاكم ونشجع بعض؟؟

دشيت تجمع وصراحه مافيه تشجيع

ياليت تقبلوني معاكم

انا طولي 170 ووزني اول مابلشت الرجيم كان 120

وحاليا وصلت 105

 

[zhretelyasameen]

بناات ووحشتووووووووووونى موووووووووووووت أسفه على الغياب بس كان غصب عنى ابنى كان عامل عمليه وانشغلت معاه
ووحشتينى ريمووه وعشق وتيجرررر احلى مدرسه يارب كلكم تكونو بخيير بجد اشتقاتلكم

 

[zhretelyasameen]

وزنى الحين 104 عندى أمل الاسبوعين الباقين اوصل ل 100 ان شاءالله خلاا ص العيد قرررب

 

[عشق قلبين]

هلا om doja حياج الله بينا وان شاء الله نشجع بعض وماشاء الله على الاراده الله يقويها اكثر واكثر قوليلنا شمسويه مع رمضان

هلا وغلا بزهووره وحشتينا اكثر والله ومايشوف شر ولدج تستاهلين سلامته والله يقوي ارادتج اكثر واكثر يارب

انا اليوم تفطرت على كوب ماي وكوب لبن ورطبه

وماكليت شي بس بعد صلاه التراويح كليت خليه نحله ثلاث قطه مع كوب عصير برتقال والحمدلله وان شاء الله ينزل هالاسبوع وزني ياااااااارب لانه ثابت الله يعين

 

[MoOn_STaR]

هااي بنات شلونكم شبخاركم ومبااارك عليكم باجي الشهر:68_asmilies-com: ويه حسافه دشيت متاخر علي الموضوع بس مو مشكله اكمل معاكم اينن القروب وهذي بيناتي الحيزبونيه المرعبه احم دلعوني عاد انا امتن وحده شكلي اهني .... فشله

الاسم: مون ستار
الطول:170
الوزن المرعب:134.4 احم احم
الهدف الاول : 110 ياااااااااااااااااارب _03BA:

اتمني يكون وجودي معاكم خفيف عليكم صج انا ثقيله بالوزن بس خفيفه بروح.... تمدح نفسها خخخخخ :dddds:

 

[Remoh]

هههههههههههه هلا والله بالجدد


وااااااااااااااااااااااي زهوووووووووووووووووورة حياتي ولكمووووووووووووووووووو بعد عمري ما يشوف شرررررررررررر ..

بنات احبكمممممممممممم وحشتوني وحشتوني ..

وزني زااااااااااااااااااااااد اهي اهي .. نسيت أم الرجيم والله هههههههههههه


ماتحمممممممممممممممل .. وزني صار مرة ثانية 102

بصيييييييييييييييييييييييييييييح :0bee2e8d89::0bee2e8d89: افففففففففف ماكو ارادتي خلصصصصصصصصصت افففففففففففففف ياربي يساعدني ويساعدكم ..

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:

 

[teacher-123]

هلا تيجر شخبارج

يااختي ودي اكمل دراسه بس زوجي رافض انا تزوجت وعندي الثانويه العامه وكان خاطري اكمل بالجامعه بس زوجي رافض اني اكمل دراسه

بس باذن الله هالسنه باخذلي دوره انجليزي منها اقوي لغتي ومنها يضيع وقتي النهاري بشي مفيد>>>>>>> ااااااه قلبتي المواجع ياتيجر

انا احب المدرسه واجواءها احس فيها حياه بس الله كريم يمكن يعقل زوجي ويغير راييه واكمل ادعيلي

بس ماقلت لج انا اليوم مسويه مقاطعه للاكل
تفطرت على كوب ماي وتمره

وبعد الصلاه شربت كوب لبن مع قطعه صغيره جبده دياي حبه وحده بس

وماكليت شي بس توني تسحرت كوب حليب وشويه ناتشور مع اليهال( شويه بس) وقاعده اشرب ماي وميته يوع والحمدلله

بشريني عنج شسويتي اليوم

هلا عشق

سوري سامحيني على الرد المتأخر بس حيييييل انضغطنا هاليومين بالزوارات والقرقيعان وخربطت الرجيم
بس الله كريم

وبالنسبة للدراسه حلو انج تكملين ويصير عندج طموح ..

بس ترى لو تحسبينها وتفكرين فيها بعض مرات تكون قعت البيت اريح ...
صج الدوام تعب ويوم لك ويوم عليك بس بعض مرات تملين من الروتين.

وان شالله الله يكتب لج اللي فيه الخير

 

[teacher-123]

قوه يابناااات شخباركم ؟؟

مبارك عليكم الشهر والله يتقبل منكم يارب

ممكن ادش معاكم ونشجع بعض؟؟

دشيت تجمع وصراحه مافيه تشجيع

ياليت تقبلوني معاكم

انا طولي 170 ووزني اول مابلشت الرجيم كان 120

وحاليا وصلت 105

حياااج الله معانا ...
ويالله مع بعض تقريبا اوزاننا متقاربة
ونفس الهمم

بناات ووحشتووووووووووونى موووووووووووووت أسفه على الغياب بس كان غصب عنى ابنى كان عامل عمليه وانشغلت معاه
ووحشتينى ريمووه وعشق وتيجرررر احلى مدرسه يارب كلكم تكونو بخيير بجد اشتقاتلكم

أهليييييييييييييييييييييييين زهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
اشتقنااااااااااااااالج حيـــــــــــــل

واااايد استانست لما شفت اسمج ..
ومايشوف شر ولدج والله يشافيه بإذن الله..

 

[teacher-123]

وزنى الحين 104 عندى أمل الاسبوعين الباقين اوصل ل 100 ان شاءالله خلاا ص العيد قرررب

يالله ان شالله يوصل اكيد بس عاوزلووو اراده
وانشالله الاراده موجوده
بعد باجر انا بداوم انشالله مع قعدة الصبح يكون في حركه :>

هااي بنات شلونكم شبخاركم ومبااارك عليكم باجي الشهر:68_asmilies-com: ويه حسافه دشيت متاخر علي الموضوع بس مو مشكله اكمل معاكم اينن القروب وهذي بيناتي الحيزبونيه المرعبه احم دلعوني عاد انا امتن وحده شكلي اهني .... فشله

الاسم: مون ستار
الطول:170
الوزن المرعب:134.4 احم احم
الهدف الاول : 110 ياااااااااااااااااارب _03ba:

اتمني يكون وجودي معاكم خفيف عليكم صج انا ثقيله بالوزن بس خفيفه بروح.... تمدح نفسها خخخخخ :dddds:

أهليين مون ستار
افا عليج مو متأخر ولا شي حياج الله
ميخالف الوزن كلنا بالعلالي
وحياااج الله ولا تقاطعين

هههههههههههه هلا والله بالجدد


وااااااااااااااااااااااي زهوووووووووووووووووورة حياتي ولكمووووووووووووووووووو بعد عمري ما يشوف شرررررررررررر ..

بنات احبكمممممممممممم وحشتوني وحشتوني ..

وزني زااااااااااااااااااااااد اهي اهي .. نسيت أم الرجيم والله هههههههههههه


ماتحمممممممممممممممل .. وزني صار مرة ثانية 102

بصيييييييييييييييييييييييييييييح :0bee2e8d89::0bee2e8d89: افففففففففف ماكو ارادتي خلصصصصصصصصصت افففففففففففففف ياربي يساعدني ويساعدكم ..

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:

لالالالالالالالالالالالالالالالالا ريموووووووووووووووووووووو
ديري بالج
اهو صح انا بيومين نسيت طوايف الرجيم
بس انشالله من اليوم برد وبقوه
وخل يكون هذا دافع ان نرد بقوة ..

 

[عشق قلبين]

حياج الله moon_star
وان شاء الله تنزلين وانتي بصحه وعافيه يارب واحنا معاج بنشجعج بشرينا شمسويه برمضان

ريمو ياقلبي ولايهمج ابدي من يديد كلنا تمر علينا هالفترات اهم شي ترجع الاراده من اول ويديد

حبيبتي تيجر ان شاء الله الله يسمع منج يارب

اليوم تفطرت كوب ماي وكوب لبن

وبعد صلاه التراويج كليت صمونه مع لبنه ومكدوس شسوي يابنات ميته يوع بس على الله على كل هذا ينزل الوزن باجر اوزن الله يكون بالعون

 

[عشق قلبين]

وينها بعد فل مون مفتقدينها هالفتره ماتبين عسى المانع خير يارب

 

[MoOn_STaR]

iهااي بنات مساءكم ورد وخير انشاءالله وتقبل الله صيامكم :tek:
مشكوررررين واايد بنات علي ترحيبكم والله استانست عليكم قريت كل الصفحات من اول
teacher-123
عشق قلبين
Remoh
مشكورين وااايد حبايب قلبي وانشاءالله تحصللون كل الي تبونه
رمضان هالسنه واايد اخف من العام واحلي وااي انشاءالله تكون سنه التغير يارب :yaaaaaarb:
و Remoh حبيبتي جد والله انتي من الناس الي صج قاعده اتابعهم فلا تخربينها والله يقويج شفييج انتي قدها انشاءالله وكله حطي بالج ان في ناس متأملين فيج خير وحاطين امل ان ينزلون نفسج فا يابنيه ضبطي شغلج لاء يكون حسابج عسير ايي بيتكم واتهاوش معاج :23_asmilies-com:

وكان عباره عن بيضتين مفيوحين وحبه مرتديلا وخيار وعصير حارق الدهون ورا الاكل اشرب الدارسين مع الزنجبيل خووش خلطه قريتها بالمنتدي اهيا وحارق الدهون شغل عدددددل واخذ خلطه لهوم مع الروب اذا تعرفونها موجوده بعد بالمنتدي صرت خلاطه كل شي اجربه:ggdw:



وصج بنات متي توزين يارب ابيضهاا :balo:
ه

 

[عشق قلبين]

هلا ياقلبي مون ستار

احنا نوزن اتفقنا السبت بسteacher تقول الاحد قبل الفطور انسب وقت للوزن

يعني كل اسبوع بيوم السبت او الاحد توزنين وشوفي اللي يريحج

 

[Remoh]

iهااي بنات مساءكم ورد وخير انشاءالله وتقبل الله صيامكم :tek:
مشكوررررين واايد بنات علي ترحيبكم والله استانست عليكم قريت كل الصفحات من اول
teacher-123
عشق قلبين
Remoh
مشكورين وااايد حبايب قلبي وانشاءالله تحصللون كل الي تبونه
رمضان هالسنه واايد اخف من العام واحلي وااي انشاءالله تكون سنه التغير يارب :yaaaaaarb:
و Remoh حبيبتي جد والله انتي من الناس الي صج قاعده اتابعهم فلا تخربينها والله يقويج شفييج انتي قدها انشاءالله وكله حطي بالج ان في ناس متأملين فيج خير وحاطين امل ان ينزلون نفسج فا يابنيه ضبطي شغلج لاء يكون حسابج عسير ايي بيتكم واتهاوش معاج :23_asmilies-com:

وكان عباره عن بيضتين مفيوحين وحبه مرتديلا وخيار وعصير حارق الدهون ورا الاكل اشرب الدارسين مع الزنجبيل خووش خلطه قريتها بالمنتدي اهيا وحارق الدهون شغل عدددددل واخذ خلطه لهوم مع الروب اذا تعرفونها موجوده بعد بالمنتدي صرت خلاطه كل شي اجربه:ggdw:



وصج بنات متي توزين يارب ابيضهاا :balo:
ه

اوه اوه .. لا خلاص شغلي ضابط اصلا << اقصد عقيد :dddds:
لالا حرام :tomato2::tomato2: خلالالالالالالالالاص رجعت وبقوة .. ههههههههه بعد عمري مو تطقيني رح تشوفين ان شاء الله غير هالأسبوع ..

وزني نفس الشي .. بس باذن الله السبت أو الأحد الياية رح يكون غيييييييييييييير ^^

وتيجر وعشق :> حبايبي مشكورين ع المساندة القوية ..

زهورة وفل موون وينكم ؟؟ عسى المانع خيييييييييير !!

 

[عشق قلبين]

السلام عليكم يا بنات

انا وزنت قبل شوي تصدقون ان مثل ماهو ماتغير ثابت ليش ياربي والله اني ملتزمه وحارمه نفسي من الحلو وهالسوالف ومااكل وايد والكل ملاحظ هالشي حتى بيمعتنا والله مااكل بس اشرب جاي و من بدأ رمضان وانا ملتزمه برجيمي والله مااخربط ماتتخيلون يابنات شكثر متضايقه اليوم يارب ترحمنا

تصدقون حتى قلت اليوم بخربها وبقووه وباكل كل شي وحلو ومابخلي شي بخاطري يمكن احتاج اكسر هالرجيم وبنفس الوقت عناد لجسمي ولنفسي لاني ملتزمه بهالاسبوعين ولانزلت انا مالتزمت بالرجيمات اللي اسويهم كثر هالرجيم وبالنهايه ماينزل شي شسوي يابنات

 

[teacher-123]

السلام عليكم بناات شلونكم

مون ستار

حياج الله معانا و الله يثبتنااا
وعلى قولتج ريموووووو قدوتناا كلناا وان شالله ماتضعف الاراده

عشووقة
انا اتوقع نفسج بعد يبيله تكسرين الرجيم يمكن او تغيرين طريقة الرجيم بعدها..
لان يمكن جسمج تعود على طريقتج في الاكل

وانا وزني ناقص 500 جرام بس لان خربطت جم مره
بس انشالله برد بقوه هالاسبوع خصوصا بعد مابقى شي على رمضان

بس بعد رمضان على ثالث يوم العيد بصووم على طول 12 يوم 6 دين و 6 شوال
وراح يكونون فرصه هال12 يوم غير رمضان في مغريات اكثر

انا انشالله برد على رجيم تخفيف 1000 سعره باليوم
والله يقدرنا على الوزن
وانا ناوية قبل رمضان اكون واصله 100 على الاقل لان الحين وزني 106.5
6 كيلوات بعشر ايام يصير خخخخخ جنه قويه بس احسن بشد على نفسي يمكن يفيد
والله كريم..

ريموووووووو اثار الحلوه بينت انتي شلونج ؟ بس جني بجدم هالمره

 

[Remoh]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه واي واي تيجر شنو هذا مثلي !!

آنا يتني البارح بالليل الساعه 11 قهرررررررررر

عوار مو طبيعي ببطني !!

ومستمرة على الرجيم طبعا .. ^^ وان شاء الله ع السبت اوزن واخبركم .. هالمرة مازاد وزني من الدورة خخخ .. الحمد لله ^^

وطبعا رح نتابع مع بعض ^^

 

[zhretelyasameen]

هلا ريمووه تيجر وعشق قلبى الحمدلله انا مستمره بالدايت ان شاء الله الاسبوع الجاى تبقى الاوزان غير

 

[عشق قلبين]

الله يقويكم يابنات ويثبتكم اكثر واكثر يارب

انا يابنات خربطت لمده يومين متتاليين ومن اليوم الخميس ببدأ برجيم معين الحين بقعد اشوفلي رجيم يناسبني وان شا ءالله نضعف يارب

والله يابنات حاز بخاطري ان رمضان يخلص يليت السنه كلها رمضان والله راااااااااااحه نفسيه بهالشهر مابعدها راحه يارب رحمتك ورضاك انك ترحمنا وتعينا بهالشهر الفضيل لعبادتك يارب

تصدقون بنات انتوا لكم الفضل الكبيرمن بعد ربي اني استمر بالرجيم لاني مالتزم نهائيا بس معرفتكم خلتني اقوي ارادتي واضعف ماقصرتوا الله يبارك فيكم احبكم كلكم

 

[zhretelyasameen]

الله يقويكم يابنات ويثبتكم اكثر واكثر يارب

انا يابنات خربطت لمده يومين متتاليين ومن اليوم الخميس ببدأ برجيم معين الحين بقعد اشوفلي رجيم يناسبني وان شا ءالله نضعف يارب

والله يابنات حاز بخاطري ان رمضان يخلص يليت السنه كلها رمضان والله راااااااااااحه نفسيه بهالشهر مابعدها راحه يارب رحمتك ورضاك انك ترحمنا وتعينا بهالشهر الفضيل لعبادتك يارب

تصدقون بنات انتوا لكم الفضل الكبيرمن بعد ربي اني استمر بالرجيم لاني مالتزم نهائيا بس معرفتكم خلتني اقوي ارادتي واضعف ماقصرتوا الله يبارك فيكم احبكم كلكم

هلا عشق ربنا يقوى ارادتك أكتر واكتر بس عندى سؤال عشق ليه انتى الوحيده ال ما ذكرتيش وزنك الأصلى للحين دايما تقولى ضعفت 3 كيلو ولكن ماتقولى وزنك هههههه عادى طبعا على راحتك أكيد