مابديتي رجيم ليلحييين ؟؟؟؟!!! يالله تعالي نبدا مع بعض بسرررررررررررررعة ......

[teacher-123]

أهلييييييين عشووووقة

فول سوداني محمص جاف
28 جم
165

فول سوداني محمص بالزيت
28 جم
170

انا خربطت شوي ثاني يوم وضاق خلقي
لان رحنا بيت خالتي

بس ماتسحرت عقابا لي بس شربت ماي

ولازم اعيد الرجيم اذا حمدي بس ودي اسوي رجيم السلري اممم
بس خلاص بسوي رجيم السلري والله كريم

 

[Remoh]

هلا والله بنت حماان ..

الله يعيينا تيجر وعشووقة ..

واي بناات مو ملاحظين .. زهورة وينها !! فقدتها

 

[عشق قلبين]

مساء الخير بنات

انا اليوم فطرت على تمره ونص كوب ماي وشويه شوربه خضار مع دجاج
وكليت حبه سمبوسه لحم وحده وثلاث ملاعق تشريبه والحمدلله وماكليت من الحلو نهائيا >>> الله يقوي هالاراده ولايخربها ولدي

والحين قاعده اشرب نص كوب فيمتوو

اليوم في بيت عمي بنت عمي تقولي جنج ضعفانه انتي تسوين شي؟
قلتها لا >>>>> لان اذا قلت لهم اني اسوي رجيم بيبدأ التحقيق ليش ومتى ومو مبين ولاتاكلين هذا وكلي هذا وانا نفسيتي اليوم شوي تعبانه

بنات ادري بتضحكون علي بس خاطري ارجع للطفوله اليوم ولهت على طفولتي اليوم تمنيت اني مااكبر تمنيت عمري وقف وانا بالروضه واصغر

الله يرحمنا برحمته ويحسن خاتمتنا يااااااااارب

 

[عشق قلبين]

صح ريمو زهوره وكم بنت فاقدينهم عسى المانع خير يارب

 

[teacher-123]

أهلييييييييين بناااات
زهوورة شكلها يأست لان آخر مره قالت موقادره تسوي رجيم ومادشت عقبها

ريمووو
لالا الاراده اليوم تمااااااااام التمااااااااااااام الحمد الله

عشوووقة
بالعافية واهم شي نبتعد عن الحلويات انا بس مونسه نفسي بالتمر لووول 3 تمرات صاير التمر لذيذ خخخخخخخخخخ

وزين سويتي ماقلتي لان اول ماتقولين راح تخربينهاا مو عشان عين لا بس نفسيا تحسين فجأه تخربينها مادري انا جذي من انشر
اخربها على طوووووول
بس اشوه ماقلت حق احد اول مره ولا انا كووونا خخخخخخخ

بس صج لما ننضبط تحسين تتشجعين ووناسه اليوم اخوي قالي جنه ويهج فاش عاد ماصدقت وصكرت حلجي عدل

موقلت اليوم بسوي رجيم السلري

كليت 3 تمرات و3 قلاصات ماي << عاد قلنا ماي بس مو جذي
وشربت شوربة السلري
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وتوه شربت قهوه 47 سعره قهوة علي تلوع الجبد خخخخ والحين مو مشتهية شي
بليل باكل فواكه على حسب الرجيم

وان شاء الله صااااااااااااااااااامدوووووووون...

 

[عشق قلبين]

ماشاء الله teacher الله يقوي ارادتج اكثر واكثر

يعني بهالرجيم بس تاكلين تمر وماي وشوربه ؟


تصدقين انا من اول يوم برمضان العصر اشوف وزني ثابت ماتغير ليش مع اني ملتزمه الحمدلله والله مقاومه وبشدددددده تتوقعين تو الناس يعني لي السبت بيكون نازل

 

[teacher-123]

لالا اهو بس فواكه والشوربة
بس انا لان خربطت امس خخخ اليوم موقفه اكل خخخخ

يعني قبل شوي الساعه 9 شربت قهوه وسدت جبدي وشفت وزني اقل تشجعت
بعدين كليت عرموطتين

والحين قاعده اشرب حليب بالتلبينه << اهو صج مو ضمن الرجيم بس لاني مو مشتهية شي من الفاكهه <<< غريبه

وان شاء الله قبل الاذان بنص ساعه باكل برتقاله وتب ماي

وبالنسبة للوزن ثابت سأليني انا عنه ثبت اسبوع ونص وماتحرك

بعدين خربطت وزاد ولما بديت اسوي رجيم برمضان سنع قام ينقص
نقصت الكيلو اللي زدته و500 جرام فوقه وان شالله لي السبت اكون ناقصه بعد كيلوين على الاقل

واتوقع انتي بعد راح تنقصييين لان تو الناس لي السبت ولان تو قبل رمضان انتي ناقصه كيلوين من جذي يثبت الحين ...

والله كرييييييييم ...

 

[teacher-123]

فل موون مو مبينه اليوم ؟؟
غريبه!!
ان شاء الله ماخربطت ...

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
مساء الخير
كاني انا اطلع وفجأة لوووووووووووووول الحين رمضان شنسوي لوية ابلوية مانخلص ...
انا ما اجذب كل اللي بخاطري اعدة ابلعة
اليوم تفطرت 3 تمرات فيمتو يريش وتشريب ... بعدين تسحرت كيك وزلابية وحلو وبين الفطور والسحوور كليت مكسرات على حلو ...
برمضان مقتنعة لو انزل كياو ونص كل اسبوع نعمة ..يبه راضية بكيلو كل اسبوع يرووح انشاء الله وما يرد بالصحة وسلامة ..
انتو شلونكم ؟؟

 

[teacher-123]

أهلييييييييييين فلفوووله هههههههههههه

مشالله عمرج طويل

لالا شدعوه فل مووون بس انا متأكده انج قاعده تاخذين الاكل بس بكميات صغييره اقل عن قبل موو ؟؟

ولو سمحتي لا تقتنعين بكيلوو ونص
لالالا قولي ابي ثلاث كيلوات ترا الوزن العالي ينزل بسرعه

بس خففي اذا ماتقدرين تقاومين واكيد راح يفرق ..

 

[عشق قلبين]

حبيبتي تيجر الله يعطيج العافيه

انا توني تسحرت قطعه صغيره دجاج بالصاج ريلي يايبه وماحبيت ارده وقاعده اشرب جاي اخضر والحمدلله

هلا فل مون بالعافيه وان شاء الله تنقصين وانتي بصحه وعافيه

 

[teacher-123]

بالعافية على قلبج عشووقة ..
ولا تشربين جاي اخضر على السحووور راح ييوعج ويطلع الماي من الجسم وتعطشين
كثري ماي قبل الاذان وان شاء الله ماتحسين بعطش..

 

[FuLL.MooN]

وااااااااااااااااي هالكلمة الكل يقولي ايها عمرج طويل ... يا حسرتي ما ادري لي اي عمر بعيش .... عاد تدرين الله يحفظكم انشاء والخيرة فما اختار الله العمر الطيل احسه شي يضي الخلق ما يونس .... لووول مو مال هالسوالف تالي الليل ..
وانتي الصاجة يا تيشر الحركة زايدة وايد الحمد الله صج ما اسوي رياضة بس بالدوام كراف وتالي اطلع لخلصلي جم شغله اوه اب هالرطوبة وماكو مواقف سيارتي اتكون اشوي بعيدة سواء بالجمعية او مكان ثاني او امشي ابهالرطوبة احس بروحها اتضعفني ...
واتفطر تحت واصلي فوق عرفتي غصب طيب اصعد وانزل وايد بالدري الحمد الله
الله يعافيج لبين
جني وايد هذرت مو مني من الغيبة الطويلة

 

[FuLL.MooN]

ادري بدلياتي اكثر من كلامي الله يعينكم

 

[teacher-123]

هههه فل موون
وان شاء الله عمرج طوييل
جني فاهمتج انج تحسين طولت العمر مو زينه بس ان شاء الله يطول عمرج وانتي تسوين الاعمال الصالحة وبالعكس طولت العمر نعمة من الله..
وتكون نقمه حق نوع ثاني من الناس

المهم :
زين تسوين بالنسبة للحركة وخصوصا حركة انج تصفطين السياره بعيد مع ان اهي بسيطة بس تأثر وايد وتحسين يصير طبع فيج لي بعدين
وخصوصا بأجواء الكويت الحلوه

بالعكس سولفي <<< انا بعد احب السوااااالف خخخ

 

[FuLL.MooN]

اولا طولة العمر انشاء الله بالأعنال الصالحة صح كلامج .. بس اتشوفين الناس العزيزة على قلبج يموتون ... اتشوفين مشاكل فا الواحد حلاتإة بصحته وعافيته يموت ...
لووووووووووول اقولج شي احاتي التهريف إذا كبرت احنا الحين تونا شباب ومانركز وكلة ننسى . زمانثبت ياعيل إذا كبرنا شلون والله كله احاتي التخريف لوووول
واااااااي والله انا الجو ما يأثر فيني جسمي متعود والحمد الله على كل الأجواء

 

[teacher-123]

بالعكس فل موون انا عندي ان الواحد يموت واهو مريض احسن يعني مقدمات وكل اللي يتعذبه بالدنيا بأجره وتروح سيئاته

بس على قولتج مانبي نخررررررررررف لووووووول

والله انا خايفه من الزهايمر بعد

من كثر ما انسى

بس سمعت ان لو نحفظ القرآن أكثر يقوي الذاكره وان الذنوب تخلي الانسان ينسى واايد
بديت احفظ سورة البقرة بس حفظت 10 صفحات ووقفت قبل رمضان
والله كريم

بالنسبة ان جسمج تعود على الاجوااء
يقول لج ان المتان اكثر ناس يستحملون لانهم تحملوو واايد اشياء من كلام الناس او الخز او الحر
فعندهم قدرة تحمل اكثر من الناس الضعاف

 

[عشق قلبين]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

شقاعدين تسولفون عن التخريف والنسيان جنكم حاسين فيني انا نسايه درجه اولى ومنصدمه من عمري هذا واحنا شباب باجر شبيصير
الله يرحمنا برحمته ويحسن خاتمتنا

والله يوفقكم يا بنات تجمعي

 

[teacher-123]

هاااي بناات شلوونكم اليوم

 

[teacher-123]

بناااااااااااااااااااااااات وينكم اليوووووووووم
عسى المانع خيييييييييييير

؟؟؟؟