مابديتي رجيم ليلحييين ؟؟؟؟!!! يالله تعالي نبدا مع بعض بسرررررررررررررعة ......

[عشق قلبين]

هلا teacher
شخبارج انا كنت اليوم في بيت عمتي
والحمدلله ماخربطت كليت على الفطور حبه تمر وكوب فيمتو وقطعه صدر ديايه وسمبوسه وحده والحمدلله

وتوني على السحور كليت اربع حبات صغاااااااار ورق عنب وحبه كوسا محشي وكوب لبن ومااي والحمدلله

الحمدلله ملتزمه وما اكل حلو ان شا ءالله ينزل وزني
المشكله باجر بروح بيت اهلي والظاهر اني بخبص لاني اموووت على طبخ امي والشهيه بلمة الاهل والخوات تنفتح على الاخر ههههههه بس ان شاء الله مااخربط

وانتي بشريني عنج؟

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم
بنات مساء الخير
طبعا انا صايرة ما ادري عن النت اسفة على القصور وتقبل الله طاعتكم انشاء الله ...
طبعا سمعتو اللمثل اللي يقول أول ما شطح نطح ...هذي انا ما اعرف عن المطبخ شي واليوم بسوي حلويين لوووووووووول يا ظلمة يا سرايين إذا اضبطو انشاء الله قتلكم
ادعولي
زشلونكم مع الريجيم وزني وناسة قام ينزل كنت 121 الحين كسرنا ال 116 مرة وحدة الحمد الله رب العالمين ....وناسة وزني بالتعش

 

[teacher-123]

أهليين بنااات

يالله الحمدالله كلنا ماخربطنا ليلحين
حتى انا عقب باجر يمعتنا الله يستر واقاوم

ريمووو مو مبينه الظاهر انشغلت !!؟

 

[عشق قلبين]

هلا يا بنات

انا بعد الحمدلله ماخربطت
وفطرت على تمره وكوب ماي وكوب لبن وحبتين سمبوسه جبن وبس والحمدلله

وبعدين كليت تفاحه وقطعه صغيره حلو صغيررررررررره وكوب جاي

وعشان الحلو اللي كليته ماراح اتسحر وبشرب لتر ماي

طمنوني عنكم

 

[teacher-123]

أهليين عشووقة

انا اليوم كليت كورنفليكس

شفته بالنت رجيم الكورنفليكس

لوووووووووول انا كل يوم هبه قلت خل اجرب

وبالتوفييق للكل..

وين الباجي ريموو وفل مون ووردة بنفسجية...
ناطرينكم؟

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم صباح الخير شلونكم صبايا :
شلونكم صبايا مع اصيام والرجيم الحمد الله وزني ام ينزل نوعا ما ...ما اقد ادش اله نادر سامحونا ...
بس ولهت عليكم وعلى سوالفكم .. بس يوم رمضان كله لوية ماشاء الله ....
يالله انشاء الله باجر الأوزان انشاء الله ؟
وارد مرة ثانية وول ساكحونا على القصور

 

[Remoh]

قوة حبايب قلبي

وحشتوني ولهت عليكم حييييييييييييييل ..

آنا والله مشتاقه لكم .. بس تعرفون شهر رمضان والشغل واللويه ومسوية فيها عضلات وكل يوم داشه المطبخ هههههههههه عاد آنا امووت في الطباخ ..

والأشياء الثانية بعد يعني .. انشغلت وسامحوني والله لا يشغلني ولا يشغلكم الا بالخير قولو آمين ^^

موفقين لصيام باجي الشهر حبايب قلبي ..

وعلى فكرة .. وزني صااااااااااااار



























باجر اقولكم احسن هاهاها ^^

 

[عشق قلبين]

هلا بنات تجمعي الحلوين
هلا teacher شخبارج والله يعينج على الكورن فلكس شكلي بجربه هههههههه بس شتحسين يشبع>>>> هذا اهم شي

هلا فل مون الله يعينج ويثبتج ويتقبل طاعتج بهالشهر الفضيل

هلا ريمووو شوقتينا نعرف الوزن ههههههههههه وماشاء الله على اللي تدش المطبخ شي طيب يله حيلج بالوصفات الحلوه والله يقويج

وين الباقي ان شاء الله يكونون بصحه وعافيه

انا عن نفسي الحمدلله ماخربطت
واليوم فطرت على تمره وكوب لبن وكوب ماي وسلطه بس
والسحور سلطه وكوب لبن
وشربت جاي بعد المغرب والحمدلله
بس كليت حبه مانجا صغيره كنوع من الحلو

وان شا ءالله نكون نازلين بصحه وعافيه يااااااااااااااارب

 

[teacher-123]

أهلالالالالالالالالالالا بنات شلووووونكم

اليوم بنات شوي خربطت لان زوارتنا بدايتها كانت كورنفليكس بس خربطت شوي بالزوارة كل وحده مسويه طبق
وتبينه نذوقة
بس حاولت كثر ما اقدر ماكثر
وشربت جاي مسهل وهذا غلط بس شسوي مع اني قايله ماراح اشربه بس تحسفت على اللي كليته

المهم باجر بكمل الكورن فليكس
ويششششششششششششششششششششبع حييل بس انج لازم تقاومين الاشياء الثانيه اليوم قاومت الزبيدي

وان شالله الوزن بااااااااااجر قبل الفطووور بدقايق احسن شوفوه راح يكون اهو الاصح ...

وان شالله الكل ناقص بالعافية

 

[Remoh]

مرحباااااااااااااااااااا ..

وزنت مثل ما قلت لكم .. امس واليوم خخخخخخخخ الفرق 100 جرام لوولزز ..

مو ناقص ترى زايد خخخخخخخ ..

وزني الله يسلمكم ؟؟

هو الوزن اللي قريب يحقق هدفي الأول .. :>

101.2

الحمد لله نزلت بس 800 جرام

يالله باجر ببدي اشرب عصير كيوي وأناناس وحتى لو انه يتعب شوي بس معليش ^^

 

[teacher-123]

السلالالالام بنات
شلونج ريمووو
مبروووك الوزن اليديد
وان شالله الاسبوع الثاني ننزل اكثر

انا وزني اليديد 107 نقصت كيلووو بس
لان خربطت قبل رمضان ورد صار 109 ورديت انقصه مره ثانيه لين صار 107 وامس كانت زوارتنا وخربطت بعد فهذا اللي خرب علي
وان شالله الاسبوع الثاني بنضبط عدل
بعد خلاص الاسبوع الياي بنداوم
تعودت على العطله

وبالتوفييق للكل..

 

[عشق قلبين]

السلام عليكم بنات تجمعي شخباركم

انا اكتب لكم ودمعتي على خدي منصددددددددددددددددددددمه

منصدمه من وزني ثابت مانزل شي هالاسبوع مع اني والله الشاهد ماخربطت وملتزمه بالرجيم والحلويات رافضتها وبقوه

حتى الفيمتو اللي احبه ودريت ان سعراته عاليه وقفته بس مستغربه ليش مانزل وزني على الاقل كم غرام

انا خمنت ان وزني مانزل لاني مكثره ماي كله اعوض اليوع بالماي وخلاص حتى من اليوم هالتمره اللي اكلها بوقفها

ياربي شسوي توقعت اني انزل هالاسبوع ثلاث كيلو على هالتعب بس الله كريم

مبروك للي نزلوا تستاهلون والله
والله يقوي ارادتنا ويثبتنا اكثر واكثر
انا بروح اقرأ قران وتقبل الله طاعتكم يابنات

 

[teacher-123]

هلا عشق
يالله ميخالف يامعوده ثابت ولا ناقص
والماي كثري منه ما منه ضرر كله راح يطلع من الجسم
بس قللي ملح من اكلج لو يومين وراح تلاحظين الفرق

والاسبوع الياي ان شالله يتحرك الميزان ويقل الوزن ان شالله

وبالتوفييج للكل...

 

[عشق قلبين]

حبيبتي teacher الله يسمع منج وان شاء الله ينزل مشكوره

وين باقي البنات فل مون وزهره وورده بنفسجيه وريموه بعد عسى المانع خير والله يتقبل طاعتهم

 

[teacher-123]

اي والله مو مبينين البنات

بس اكيد من زحمة رمضان

ان شاءالله مشغولين بالخير

 

[Remoh]

هلالالالالالالالالالالا حبايبي ..

شتسووون اذا عندكم لاب توب يعل وفيه فايروس خخخخخخخخخخخ

سامحوني على الغيبة واللي كانت طويلة جدا بالنسبة لي بس شسوي احبببببببببببكم .. صلحت العطل وييت لكمممممممم سييييييييده ..

تيجر من هالأسبوع دوامات !! ليييييييش حرااااااااام .. خخخخخخ << متأثرة بالموقف ..

تعالي تيجر انتي صج تيجر ؟؟ هاهاها سؤال أم الهبااااااااااله لوووووولزز ^^

 

[teacher-123]

أهلين ريمووه
اي شفتي شلون الاسبوع الياي دوام اووف نكد خخخ

بس عادي عشان نتحرك شوي الصبح
اي صج تيجر

 

[عشق قلبين]

هلا بنات اهلين ريمووه الحمدلله صلحتيه افتقدناج

هلا teacher الله يعطيج العافيه وانتي تيجر بالضبط لاي ماده واي مرحله وشرايج بهالمهنه ؟ >>>> انقلب الموضوع من رجيم الى المهن

 

[teacher-123]

هههه
هلا عشق
انا مدرسة علوم متوسط
والمهنه عادي يوم لك ويوم عليك

بس تكيفت معاها وصارت حلوه
ليش بتصيرين مدرسة ؟؟

 

[عشق قلبين]

هلا تيجر شخبارج

يااختي ودي اكمل دراسه بس زوجي رافض انا تزوجت وعندي الثانويه العامه وكان خاطري اكمل بالجامعه بس زوجي رافض اني اكمل دراسه

بس باذن الله هالسنه باخذلي دوره انجليزي منها اقوي لغتي ومنها يضيع وقتي النهاري بشي مفيد>>>>>>> ااااااه قلبتي المواجع ياتيجر

انا احب المدرسه واجواءها احس فيها حياه بس الله كريم يمكن يعقل زوجي ويغير راييه واكمل ادعيلي

بس ماقلت لج انا اليوم مسويه مقاطعه للاكل
تفطرت على كوب ماي وتمره

وبعد الصلاه شربت كوب لبن مع قطعه صغيره جبده دياي حبه وحده بس

وماكليت شي بس توني تسحرت كوب حليب وشويه ناتشور مع اليهال( شويه بس) وقاعده اشرب ماي وميته يوع والحمدلله

بشريني عنج شسويتي اليوم