- الحالة
ليمونه79
New member
مرحبا انا اليوم ماشيه على الرجيم الحمد لله تريقت 2توست اسمر وشوية لينه والغدا علية تونه وسلطه وفاكهه والعشا فاكهه وروب وخيار و2بيض مسلوق ومشيت ساعه وبس
عليـاء
New member
- إنضم
- 4 فبراير 2009
- المشاركات
- 2,129
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اهلين روزي
بالعافية أكلج , الصداع أكيد لأنج بديتي تقللين أكلج
أنا بعد الحين بالعب على القرص معاج
ليمونة
هلا حبيبتي
ها بديتي تمشين ولا
أنا مشيت 45 دقيقة
وبالعافية أكلج
--
سويت شوي تمارين لليد
وشربت نص كاس عصير كيوي وأناناس
وبعدها قطعتين تشوكليت صغار
و3 أكواب شاي أخضر
عليـاء
New member
- إنضم
- 4 فبراير 2009
- المشاركات
- 2,129
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
وين باقي البنات
ليكون خربطوا ياحلوات .
أعرف وحدة مسوية ريجيم الكورن فليكس حدها ضعفت
يمكن اسويه وقت الدوام أو من بكرة
- الفطور
كورن فليكس دايت مع حليب أو زبادي
الغدا
سلطة ومشويات
العشا
كورن فليكس مع حليب أوزبادي
وبينهم ماي وعصير أناناس وكيوي
BiiShOoO
New member
اهلييييييين بنات شلونكم شخباركم
انا قعدت من النوم الساعة 5 المغرب
شربت ماي و بدلت طلعت زرت بيت امي و تعشيت ربيان و شربت وراه ماي الزعتر
و بلعب بعد شوي على القرص الدوار و بشرب جاي اخضر
انا قعدت من النوم الساعة 5 المغرب
شربت ماي و بدلت طلعت زرت بيت امي و تعشيت ربيان و شربت وراه ماي الزعتر
و بلعب بعد شوي على القرص الدوار و بشرب جاي اخضر
BiiShOoO
New member
BiiShOoO
New member
هههههههههههههههههههههههههههههههه انا بلشت بالبطن و الحين بسوي الايد
هههههههههههههههههههههه ان شاء الله
نزلت فيلم ميغان فوكس اليديد علوويه عجييييب
هههههههههههههههههههههه ان شاء الله
نزلت فيلم ميغان فوكس اليديد علوويه عجييييب
ROSIE
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,000
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
[b]علوية خلصت 50 قرص
50 تمريين بطن
20 باتقال حق صدر يارب نلتزم ونزيد عدد مرات[/b]
يعافيك لووووو شفتي وحدة حاطة موضوع عن وحدة تدش بروفايلها
انا اشوف شئ عادي انا ادخل بروفايل بنات متال اللي يحطون لوكات اوبرامج عناية احب اتابع مواضيعهم كلها متل sara miller او مزيونة وشقرة اووارسل رسالة خاصة يعني مولقافة انا ماعرف بنات اوانبش عنهم انت شورايك لووو
50 تمريين بطن
20 باتقال حق صدر يارب نلتزم ونزيد عدد مرات[/b]
يعافيك لووووو شفتي وحدة حاطة موضوع عن وحدة تدش بروفايلها
انا اشوف شئ عادي انا ادخل بروفايل بنات متال اللي يحطون لوكات اوبرامج عناية احب اتابع مواضيعهم كلها متل sara miller او مزيونة وشقرة اووارسل رسالة خاصة يعني مولقافة انا ماعرف بنات اوانبش عنهم انت شورايك لووو
التعديل الأخير:
BiiShOoO
New member
BiiShOoO
New member
كويتيهx5
New member
هلا بنات اي العيد شغال عندنا ههه
لا زم اخلص كل بدلاتي ملوت العيد
امس عندنا عرس رحت وما كلييت الا سلطات وصايره ما اشتهي الاكل عادي يمر اليوم ما اكل شىء.
ايوم رحت مسرحيه سندريلا حق صقوررر هههه:krkrkr:
وبعدين رحت مطعم ساكورا الياباني الي بالشعب وبس
لا زم اخلص كل بدلاتي ملوت العيد
امس عندنا عرس رحت وما كلييت الا سلطات وصايره ما اشتهي الاكل عادي يمر اليوم ما اكل شىء.
ايوم رحت مسرحيه سندريلا حق صقوررر هههه:krkrkr:
وبعدين رحت مطعم ساكورا الياباني الي بالشعب وبس
BiiShOoO
New member
سلام بنات
اليوم أكلي بيض
سلطة
مشويات
والتمر أكلت حوالي 15 تمرة ! >---تخبيصي صاير في التمر ! لكن من بكرة بحول الله بقلل عدد التمرات
اليوم أكلي بيض
سلطة
مشويات
والتمر أكلت حوالي 15 تمرة ! >---تخبيصي صاير في التمر ! لكن من بكرة بحول الله بقلل عدد التمرات
ليمونه79
New member
- الحالة
