« ¨منو تبدي معاي؟؟ من الأحد 27-9 ولمدة شهر كامل ثم نمدد ¨ »

[دهن عداني 1]

امبي دهونه صدميتيني
شنو قاعده تاكلين بسج اكل
حررررررررررررره انا قاعد ينزل وزني
لوووووووول
حرررررررررررررره
حرررررررررررررره

ماراح اقولج شكثر نزلت وانتي خل وزنج يزيد علشان تنطقين مني


انا مسويه رجيم الكورن فلكس وامس حرقت بجهاز المشي 250 كالوري
وبعدين كان عندي كلاس

ومشيت عالقاري ربع ساعه

حرررررره وانتي اكلي يا متييييييييييييييييينه
لوووووووووووووووووول


لا تزعلين احبج يا وخيتي

امواااااا :0bee2e8d89: يعني ابجي .........

خخخ

اهوة خربط بس الحين بروووح السرداب عقب تعذيب الملييسا وبحرق الف انشاااء الله مو ميتين ...

 

[دهن عداني 1]

لا تكلميني زعلت عليييييييييييييييييييييييج

شكو ما تلتزمين استسلمتي حق رفيجاتج

وين الاراده وما تبين اد يضحك علييييييييييج حسااااااااافه

بس والله تيووونا حياتي حزتها ما تغديت علشان اتعشااا وربي .... والله العظيم .. ما كليت شي على الغدا ؟؟ :krkrkr:

 

[teenaa]

حتى لو انا رجيم وانتي تحرقين وتزيدينهم وباجر الميزااااااان والاكل ماراح يفيدج

نبي المركز الاول والثاني يكون لهم شعار يحطونه بتوقيعهم شرايكم مو فكره تشجع ؟؟؟

 

[teenaa]

بس والله تيووونا حياتي حزتها ما تغديت علشان اتعشااا وربي .... والله العظيم .. ما كليت شي على الغدا ؟؟ :krkrkr:

علشان ما تغديتي تاكلين كل الاكل الي عالسفره لا يا حيااااااااااااتي غلط غلط غلط واكبر غلط
حسيت ارادتج اقوى حبطتيني:0bee2e8d89:

 

[دهن عداني 1]

هيااااا شربت المليييساااا وانتصرنا ونحمد الله وانتصرنا والناصر الله ........ تشجيييع

دهونة لاوم تضعفين لا تستسلمين وراج ملجة .. ملجة ... ملجة لا تصيرين فيييل ... بسج اليوم تعذييب علشان الايام اللي طافت شفتي شلوون علفتي ...



خخخ اشجع نفسي باااي انا بلبس ملابس السبورت و بروووح السرداااب العب ريوضة .. يعني رياااضة ... اخليكم

تينا حياتي باااي ... سلمتي على مديركم ... خخخخ ....

 

[دهن عداني 1]

علشان ما تغديتي تاكلين كل الاكل الي عالسفره لا يا حيااااااااااااتي غلط غلط غلط واكبر غلط
حسيت ارادتج اقوى حبطتيني:0bee2e8d89:

بعد شسوي الانسان تمر عليه حلات ضعف ... بس انا قوية وبتشوفين يا حيااااتي شلوون الايام تثبت الضعف .. انشاااء الله ..
تماميييش يا حياااتي لا تبجيييني بسوي رياضة ساعتين ارتحتي علشان اكل امس كله يروووح _03ba:

 

[teenaa]

لووووووووووووووووووووووووووووووووول الله يسلمج


يعطيج العافيه

 

[دهن عداني 1]

على الاقل انا نقنقت مو غيري اللي طلب وجبة .... ولا بعد سلطة كووول سلوو

يعني كليت من هنيه قطعة واهنيه قطعة ... لوووول

 

[teenaa]

تيك كيييييييييير حبيبتي

 

[teenaa]

على الاقل انا نقنقت مو غيري اللي طلب وجبة .... ولا بعد سلطة كووول سلوو

يعني كليت من هنيه قطعة واهنيه قطعة ... لوووول

كان يومي الفري :eh_s(14):

ووزني نازل باجر راح تنصدميييييييييييييييييييين


وااااااااااااا الله

 

[دهن عداني 1]

لوووووووووووووووول تييينا توني خلصت رياااضة مت من الضحك .... لوووووول .....

 

[دهن عداني 1]

شكلي بناااام حدي دخت .... برب ... بغفي

 

[teenaa]

لوووووووووول ليت متي من الضحك
؟؟؟؟



انا اموت واعرف اذا ما عندكم دوام ليش قاعدين من الصبح ؟

 

[«¨TerCheyah¨»]

خووووووووووش سلطات عجبتني سلطه الذره والفطره
وصايره مالي خلق امشي توني قبل شوي غصبت نفسي 40 دقيقه بس مشي سريع
كنت ابي ساعه على الهباااااااااااااب اللي هببته اليوم
بقوم اشرب ماي الزعتر وبعد شوي اسوي جاي اخضر


ترجيه

اشلون طريقه الخل اخففه بماي واشرب عادي ؟؟؟
انا عندي الخل الابيض شنو الاحسن اهو ولا البني؟؟

الخل اهو خل التفاح ..

تاخذين قفشه وحده مع كوب ماي تخلطينهم و تشربينه

ترى طعمه خايس بس اخذيه كأنه دوا عشان يحرق البرياني يا بخت مصراني :dddds:

 

[«¨TerCheyah¨»]

امبيييييييييه شهاللقاح اللي اييب الامراض ويموت الناس!!!!
ومن صجهم وزارة الصحة يبون يطعمون اليهال بالمدارس واهم يعرفون مخاطره! الله يحفظناا يااااااااارب
حسبي الله عليهم

ترجية
لوووول شكلج حدج حاقدة عاللي شافوا وزنهم
عاد انا شفت مرة وحدة!! بس لان اكتشفت ان الميزان خربان وقلت لازم اعرف جم وزني صج قبل لا اضعف عشان اقارن

ونااااااااااسة باجر الاربعاااااا

اي صج ترجية متى اليوم الفري ؟ اليوم بالكفتيريا اللي تاكل ناتشوز واللي طالبه من برجركنج وانا المؤدبة طالبه سلطة سيزر :$

يقولون لي ماعندج يوم فري؟ اقولهم مادري اجيك واعطيكم خبر


اليوم ريوقي كان بسكوت وماي
لان بسرعة بسرعة خفت اتأخر عالمحاضرة
وآخر شي الدكتور معتذر @@@@@@@@@@ قههههههههررررررررر لو الحين مكملة نومتي ابرك

بعدين الغدا مثل ما قلت سلطة سيزر

والعشا بسكوت ماكنت مشتهية شي وشربت ماي دافي مع ليمون استانست عليه كل شوي اشربه
لاني ماحبيت طعم الجاي الاخضر وقلت لازم عالاقل احط شي بديل احسن من ولاشي

واممممم بعد شنو

اي انا ناطرة عايدة بوشهري تروح عشان ابدى الرياضة مرة ثانيه
لان نفسيتي صايرة حدها موشي :/

وبعد شنو
امممممم
بس
كانت هذه اهم العناوين وسنوافيكم بموجز الاخبار

هلا هلا هلا والله

:68_asmilies-com:

مو يوم كامل فري

عندج وجبة وحده بس بهالعشر أيام فري ^_^

عشان مانبي الرجيم يخترب اذا صار يوم كامل يختلط الحابل النابل

:dddds:

و لاتنسين توافينا بموجز الأخبار لووووووول

و ترى والله مو حاقده على اللي وزنوا شدعوه ^_^

بس أطفرهم لووووووووول

 

[«¨TerCheyah¨»]

امبيه ابله ترجيه قاعده اتخيل شكلي بالصيدليه واقيس بدون ملابس ههههههههههههههههههههههههههههههه:dddds:

لا انا كل ما شريت ميزان تضرب فيوزاته عاد ما قمت اصدق اللي اشتريهم .. لازم اقيس وتطلعلي ورقه بكل شي حتى الدهون _03BA:




بالتوفييييق يااررررررب

لوووووووووووووووووووووووووووووووووول

:krkrkr:


لا لا انا قصدي اللي بالبيت لووووووووووووووول :krkrkr:

ضحكتيني :dddds::dddds::dddds::dddds:

 

[«¨TerCheyah¨»]

صباح الخير ياحلوات ويارشيقات المستقبل شخباركم انا من زمان مادخلت هني ولا جيكت عالتطورات اللي صارت ماشالله متى مداكم توصلون 60 صفحه يحليلكم الله يزيد ويبارك وانشالله نحقق اللي نبيه ونوصل للوزن المثالي ونفتك من هالمتن يارب افففف والله احاتي اليوم لان اليوم راح اشوف نتيجة التعب انشالله عاد الميزان مايفشلني : ( انا الحين سهرانه وانشالله لاقعدت العصر بوزن واقولكم عالنتيجه اللي ماتفشل انشالله وترجيا حبيبتي تسلم ايدج عالسلطات اللي حاطتهم شكلهم لذيذين وصحيين بنفس الوقت انشالله بطبقهم عالغدا اليوم

هلا و الله ^_^

لا لا باجر الصبح الوزن مو اليوووووووووووووم

:ggdw:

 

[«¨TerCheyah¨»]

صباح الخير للكل دون استثناء
شخباركم ؟؟ مستعدين للحظه الحازمه
انا عن نفسي الحمدالله نازله تقربا 3 كيلوو @!@
و الفال حق الباجي يالله انا اول وحده شفت وزني
وماشيه عالنظام اوكيك ويليت باجي البنات يلتزمون

مبرووووووووووووووك الـ 3 كيلوا بس ترى النتيجه نعتمدها باجر ^_^

يمكن باجر تنقصين نص :ggdw:

و العفووووووووووو ماسويت شي هذا واجبي و اهم شي اعجبووووكم

 

[«¨TerCheyah¨»]

يمييييييييي سلطات ولا اروح ابي الرومي والبيديان لوووووووووووول

انا لين الحين على رجيم الكورن فلكس


لوووووووووووول
وكله قست 3 مرات لووووووووووووووووووووووووول بس علشان اتطمن على طريقه سير العمليه لوووووووووووووول

لووووووووووووول

:dddds:

بشري عسى خير و العمليه ناجحهه :ggdw:

 

[«¨TerCheyah¨»]

ما شااااء غبت يوم وااااحد ... والصفحات صااارو وااايد ما يمديني اقرا ... شلووونكم بناااات


سارونة
ترجياااا ادري غبت واايد

تينا .. حياتي واااي مشتاقتلج ..

بنات سوري امس انا حدي كنت لاهية رفيجاتي كانو ياين ورحت الصالون وسويت شعري ولوية .. واايد طبعا صارلي يوومين مخربطة بالرجيم علىالعشا بس انشاء الله اكون نازلة ومو زايدة المهم نازلة خخخخ

اليوم طبعا راح اخلى عن السناك بين الوجبااات .. وهاليومين صاير فيني امساااك مو طبيعي ..فقاعدة اشرب الحين شاي ملييييسااا .. جووود تعرفون ..

اليوم بشرب شوربا على الغدا بس ...

وبعد شوي بسوي رياضة بالسرداااب .... على الساعة 9:30 وراااي ملجة اليمعة لازم اشد حيلي ... يارب يا حبيبي لا اخربط بنات ابي تجييع هزئوني .. لووول

أهلييييييييييييييييييييييييييين

:68_asmilies-com:

و سهليييييييييييييييييييييييييييين

:68_asmilies-com:

انتي قمر الموضوع

لا لا لا صج صج صج من قلب مكانج مبين :eh_s(1):

ولهنا عليج والله :0bee2e8d89:

مادري اذا كلهم نفسي ولا لا بس صج فقدج :0bee2e8d89:

نورتينا و هالله هالله بالالتزام السنع لا تنسون باجر النتايج :ggdw:

و حيالله دهووووونه العسل

:68_asmilies-com: