تجمع رجيم التمر واللبن من يوم السبت24/10

[FuLL.MooN]

صباح النور حبيبتي أميرة ترى الحبوب والله مضرة ومالها منفعة وإذا لها منفعة نفعتها شوية ...
انزين ما جاوبتوني ريجيم التمر واللبن مت يرد وزني بسرعة ؟

 

[نونو الدبدوبه]

يوم الاحد اليوم الثاني للرجيم
الفطور الساعه 11: 7 تمران +نسكافيه
الرياضه مشي 50 دقيقه
الغداء الساعه 5: 7تمرات وكأس لبن
العشاء الساعه 10: 7تمرات وكأس لبن
والله يتمم على خير

 

[نونو الدبدوبه]

مبروك تحرك الميزان اميره
وعقبال البقيه

 

[wardety76]

انزين اختي شنو الرجييييم بالضبط اكل اشكثر بالريوق والغدا والعشا
شنو الكميه

 

[أميره بحزنها]

حبيبتي فل مون خل التفاح له وايد فوايد والحمدالله انا ماشيه معاه مع تخفيف وماضرني بشي وانا يايبته من هولندا والدكتوره قالتلي مافي أي ضرر ومحتوياته كلها صحيه...وبالنسبه لرجيم اللبن والتمر انا ماعمري سويته لأن مره جربت اسويه وماقدرت اتحمل التمر..انا بطبعي مااحب الحلاة وايد وبس اكثر بالتمر اسناني تعورني..
فبديت مع البنات بس اخفف من اكلي مع هالحبوب والحمدالله..واتمنى لكل البنات الموفقيه بالنزول وان شاءالله كلنا لي العيد نوصل للوزن المطلوب

 

[FuLL.MooN]

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي بنات ... تكفون يالله انا معاكم مو امية بالإمية بس 50 بالإمية أول يوم

 

[أميره بحزنها]

نونو الله يبارك فيج وعقبالكم يارب توصلون للوزن اللي تبونه..أمين يارب

 

[angel_27r]

نزلت بس 400 جرام على هل جوع
ووجبة الفطور امس حذفتها يعني 14 تمره وكااسين لبن
بس بكمل ان شاء الله ننزل

 

[مســـــك]

اليوم مانسيت


:eh_s(15):

بس كل ما اتذكر التمر واللبن يضيق خلقي

:eh_s(16):

وللحين ما اكلت شي بس قلاص حليب دافي

وصارلي ساعه اخز التمرات جنه بيني وبينهم ثار قديم

:nbptr:​

 

[أميره بحزنها]

انجل شدي حيلج وان شاءالله توصلين لهدفج

 

[FuLL.MooN]

[color="indigo"]انجل79 ترى سوري انتي سألتني عن اللعبة بس النت ماشبك تالي انا صرت وايد مشغولة اللعبة عجيبة وتحرك جسمح كله بس الخطورة بالأشعة وخريها عن وليدج [/color]
ايييه ونونة الدبدوبة أكيبد وزني ما يرد غذا سويته [/b][/u][/color]

 

[أميره بحزنها]

لووووووووووووول مسك يله شدي حيلج نبي همه:eh_s(15):

 

[FuLL.MooN]

بليز شكلي انشا الله من باجر انا معاكم ... حتى اليوم معاكم بس مو إمية بالإمية

 

[أميره بحزنها]

لووووووووووووووووووووووووووول فل مون كل يوم تقول باجر

 

[Dam3a1979]

Full Moom انتي وينج مو مبينه من زمان ؟؟

انا داشه اهني بس عشان الحقج

 

[نونو الدبدوبه]

حياك الله فول مون
وان شاء الله مايرجع اذا التزمتي وماخربطتي بعده

 

[FuLL.MooN]

والله انا لوية من كثر القروبات يا دمعة نسيت اي قروب اشتركت لوووووووووووووووول
بس صج بخاطري بالتمر واللبن
صج ولهانة عليج شخبارج دمعة

 

[Dam3a1979]

يوم الاحد اليوم الثاني للرجيم
الفطور الساعه 11: 7 تمران +نسكافيه
الرياضه مشي 50 دقيقه
الغداء الساعه 5: 7تمرات وكأس لبن
العشاء الساعه 10: 7تمرات وكأس لبن
والله يتمم على خير

نونو وينج من زمان مو مبينه عندنا

عسى ما شر ؟؟؟

 

[FuLL.MooN]

لا اميرة حتى اليوم انا معاكم بس اكل ككاو شوية اوه عصيير بس واقلل بالتمرات اليوم علشان اقاوم وانشا الله باجر ابيضها لا تحاتيين بس كملو شهر عفية ابي انزل 5 راضية اب 5

 

[Dam3a1979]

والله انا لوية من كثر القروبات يا دمعة نسيت اي قروب اشتركت لوووووووووووووووول
بس صج بخاطري بالتمر واللبن
صج ولهانة عليج شخبارج دمعة

مابي أرد عليج اهني
انا زعلانه منج

تعالي في تجمعي