بنات رجيم لمدة شهرين وابي 5 بنات يبدون معاي الرجيم من باجر بسسسسسسسسسرعه

[[كـالا]]

تسلم إيدج حبوبة عالتوقيع .. شحلاااته

ان شالله نتشجع كلنا ونضعف

 

[[كـالا]]

حبيبتي أم خدوجة النادي أي صوب بالخالدية؟

لأني أبي أدش نادي بس مو ألحين .. أبي على شهر واحد

 

[فيافي]

هلووووووووووووووووووووو

بنات اتغديت 2 بيض مفيوح وتوسته وعصير اناناس
بيضتين وعيالي ناشبوني عليهم

وبعد الغدى بنص ساعه سويتلي شاي اخضر وعصرت عليه ليمونه وماي زعتر<<<, الطعم حامض على مر

 

[[كـالا]]

اي احسن شي الجاي الأخضر

انا الحين ماشية عليه .. كوبين باليوم .. وان شالله فيه نتيجة

 

[om.5doja]

كالا حبيبتي اهو عند نادي الفتاة صوب جامعه الكويت دليتي؟؟

فيافي حبيبتي بالخالديه عند نادي الفتاة

عليييييييييج بالف عافيه اكلج حبيبتي فيافي

يالله تضعفنا على عافيه اللهم امين

 

[om.5doja]

طيب القلب حياج حبيبتي سجلي بيانتج ويومياتج والله يضعفنا جميعا على عافيه اللهم امين

الحمدالله على سلامتج حبيبتي كالا والله يخليلج بيبيج وان شاءالله مع الالتزام راح طيحين كل هالوزن اللهم امين

 

[طيب القلب]

طيب القلب حياج حبيبتي سجلي بيانتج ويومياتج والله يضعفنا جميعا على عافيه اللهم امين

الحمدالله على سلامتج حبيبتي كالا والله يخليلج بيبيج وان شاءالله مع الالتزام راح طيحين كل هالوزن اللهم امين

الله يحييج حبيبتي مشكورة
وزني 97
طولي 165
بديت الرجيم السبت اللي طاف قريته هني اللي 7 كيلو ب 7 ايام من مصحة سويسرية
ما نزلت و لا نص كيلو و ما مارست رياضة
اول يومين شحليلي ملتزمة بس صار فيني احباط يوم شفت روحي ما نزلت
عاد امس و اليوم ضفت عصير الاناناس و الكيوي و شوربة السيليري
يعني مادري شيسمونه هالرجيم خبيصة
اليوم رابع ما نزلت و لا نص كيلو
من ضيقة الخلق اكلت مكسرات و بفك و كاكاو
شسوي شجعوني اقترحوا علي عفيه اكيد مريتوا بهالمرحلة

 

[طيب القلب]

دام انكم قبلتوني معاكم
من باجر ان شاء الله بقول لكم شنو آكل و خل نتشجع لأن آنا كلش ما عندي ارادة

 

[[كـالا]]

حياج ويانا طيب القلب

عاد انا شكثر تصير فيني ان ما ينزل وزني واتحبط واروح اخربط بالأكل

بس ان شالله هالمرة ارادة والتزاااااااام

بس اخاف الحين وقت الـ..... عشان جذي مو راضي ينزل

 

[[كـالا]]

كالا حبيبتي اهو عند نادي الفتاة صوب جامعه الكويت دليتي؟؟

اي عرفته نادي الفتاة .. انا كل يوم امر هناك بس مو حاطة بالي انه في نادي

ان شالله باجر أجيك p:​

 

[طيب القلب]

حياج ويانا طيب القلب

عاد انا شكثر تصير فيني ان ما ينزل وزني واتحبط واروح اخربط بالأكل

بس ان شالله هالمرة ارادة والتزاااااااام

بس اخاف الحين وقت الـ..... عشان جذي مو راضي ينزل

الله يحييج يا قلبي مشكورة
الدورة موعدها الاسبوع الياي و بطني يعورني و فيني اكتئاب
و انا من النوع لازم اكل كاكاو و شبس و حلجي ما ينصك
و ما اكتفي بقطعة كاكاو صغيرة
المهم الحين دام اني صرت ضمن مجموعة احس غير
في احد يشاركني احساسي و معاناتي
و فرحتي لما ينزل وزني

 

[@ الرسامة @]

بالتوفيج

انا بعد صارلي فترة اسوي دايت بس نزولي حيل بطيء ودي انزل 10 كيلوات

 

[Hapo0opaH]

صباح الخير بنات وحياج الله اختي طيب القلب وان شاءالله تضعفين وتصيرييين احلى رشيقه والفال لنا يااارب

 

[Hapo0opaH]

وصباح الكابتشينوووو

اول مافجيت ريقي بكابتشينووو ... شسوي ماكو غيره طلعت من البيت متأخره ومايمديني اتريق ...

 

[Hapo0opaH]

بالتوفيج

انا بعد صارلي فترة اسوي دايت بس نزولي حيل بطيء ودي انزل 10 كيلوات

اي عادي اذا وقف وزنج اوقفي يومين عن الرجيم وبعدها غيري نضامج وبإذن راح راح ينزل :eh_s(6):

 

[طيب القلب]

صباح الخير بنات وحياج الله اختي طيب القلب وان شاءالله تضعفين وتصيرييين احلى رشيقه والفال لنا يااارب

صباح النور و الله يحييج مشكورة و اذا انا وياكم بتحطين اسمي بتوقيع القروب؟ اذا تعب عليج عادي عندي مو لازم

 

[Hapo0opaH]

صباح النور و الله يحييج مشكورة و اذا انا وياكم بتحطين اسمي بتوقيع القروب؟ اذا تعب عليج عادي عندي مو لازم

أفا عليج ياااقلبي وحياج الله وان شاءالله أضيف اسمج بالتوقيع بس ان شاءالله البنات اللي حطوا التوقيع يردون يغيرونه بالجديد

 

[Hapo0opaH]

وهذا اسمج وضفناااه ما اخذ معااااي نص دقيقه وحياج الله بقرووبنااااا

 

[Hapo0opaH]

بنات باجي 8 ايام على الوعد

تشوفون اوزانكم باليوم هذا وكل وحده تقول وزنها وراح اسوي جدول للأوزان اللي خسرناها بهالاسبوعين اوكي ...

مو تنسووون

 

[Hapo0opaH]

اي صج نسيت اقولكم شنو تريقت ...

توست اسمر 2 مع جبن ومورتديلا وعقبهااا بساعتين اكلت بسكوت مالح علشان يسد نفسي عن الغداااا