بنات رجيم لمدة شهرين وابي 5 بنات يبدون معاي الرجيم من باجر بسسسسسسسسسرعه

[طيب القلب]

وهذا اسمج وضفناااه ما اخذ معااااي نص دقيقه وحياج الله بقرووبنااااا

مشكورة حبيبتي يعطيج العافية
حاولت أحمل التوقيع عندي يقول لي " لا يمكن تحميل صورة متحركة" شسوي؟

 

[فيافي]

السلام عليكم

ومساء الخير اليوم قاعده متاخر
امبيه بنات امس مو خربت كل اللي سويته سويت شي مو طبيعي من صار الليل ماكو شي ما اكلته
طلبت كنتاكي وهجمت عالككاوات الللي عندي واي ولمن شبعت وانبط بطني تحسفت
واليوم ببدي من يديد من اليوم لي يوم الجمعه مشاوي ومفيوح
ومن يوم السبت رجيم يديد ان شاء الله

بما انه قعدت متاخر شربت شاي مع بيضتين مفيوحتين

ام خدوجه حبيبتي والله مادليت النادي انا الحين مشتركه بصحارى وبعد 6 اشهر يخلص اشتراكي عاد قلت بغير عنه

 

[فيافي]

و صج مادري اشفيه ويطلعلي ملف خاطئ
الظاهر مو ضابطة معاي سالفة التوقيع
وان شاء الله بحاول فيه

 

[طيب القلب]

و أخيرا نزلت التوقيع

 

[[كـالا]]

السلام عليكم

ومساء الخير اليوم قاعده متاخر
امبيه بنات امس مو خربت كل اللي سويته سويت شي مو طبيعي من صار الليل ماكو شي ما اكلته
طلبت كنتاكي وهجمت عالككاوات الللي عندي واي ولمن شبعت وانبط بطني تحسفت
واليوم ببدي من يديد من اليوم لي يوم الجمعه مشاوي ومفيوح
ومن يوم السبت رجيم يديد ان شاء الله

بما انه قعدت متاخر شربت شاي مع بيضتين مفيوحتين

ام خدوجه حبيبتي والله مادليت النادي انا الحين مشتركه بصحارى وبعد 6 اشهر يخلص اشتراكي عاد قلت بغير عنه

لا حراااام فيافي

مو هذا احنا .. بعد ما نشبع وننفجر نتحسففف :/

يالله هالمرة سماح p:

الله يعطيج ارادة قوية وتكلمين لي آخر شي

والله يضعفنا كلنا ويعطينا الأجسام اللي نحلم فيها بصحة وعافية​

 

[[كـالا]]

انا اليوم تريقت عصير برتقال فرش وشربت نص لتر ماي

و بالضحى شربت عصير كيوي

وتغديت 7 تمرات وطاسة روب قليل الدسم

ان شالله يعدي اليوم على خير

 

[طيب القلب]

انا اليوم شربت قهوة مع قفشة شكر عادي
و خربطت بالريوق لاني مشتهية من زمان نخي ادري المفروض ما ناكل بقول و سويته حمص يعني ضفت له طحينة و باجي المكونات و اكلته بخبزة و شربت عصير الكيوي مع الاناناس اخربط بالاكل و ارقعها
عقبها اشتهيت احلي جان اكل كاكاو
و عالغدا كليت شوربة سيليري و ملفوف اللي يقولون عنها الحارقة تغصبت فيها
و كليت بفك...
خربوطة صح؟

 

[om.5doja]

علييييييييييييكم بالف عافيه ياحلوين

شخباركم ان شاءالله اوكي ؟؟؟


فيااااااااااااافي @_@ لا لا لا لا لييييييييييييييييييييش افا بس افا امبيييييي كنتاكي عاااااااااااااد لاجد قويه @_@

شدي حيييييييييييييييييييييييييييلج ياقلبي ويالله ماصار شي انسي وبلشي من اول

وموفقه حبيبتي

كالا عليج بالف عافيه

بنات شخباركم كلكم؟؟ ان شاءالله كلكم تكونون بالف خير

اليوم انا تغديت صدر دياي مشوي

ومومشتهيه اكل شي

باكلي روب يمكن بعد شوي وبظل عالماي لين باجر

والله يوفقنا اجمعين يارب

 

[طيب القلب]

احنا بخير أم خدوجة شكرا على السؤال

 

[[كـالا]]

قوة بناات

ها شلون الهمة

خربطتو ولا ليلحين صامديييين

انا الحمدلله اتعشيت 5 تمرات ولبن

بس احس روحي دايخة ومالي خلق شي

 

[طيب القلب]

تمام عساج بخير
شفت وزني زاد كيلو جان اقول خل التزم اكثر
و غيرت الرجيم الفاشل اللي كنت ماشية عليه
باجر ان شاء الله نظام اكلي عادي هو التوست الاسمر و الجبن و البيض و السمج و الفاكهة و السلطة
خل ينزل وزني قبل 19/11

 

[فيافي]

هاي
بما اني امس خربطت قررت اليوم اعاقب نفسي
تريقت
ماكو غدى كان نسكافيه بس
والعشى روب اكتيفيا وكيوي

لا والف لا مرة ثانية ما اعيدها ان شاء الله
بنات الثوفيع موضابط معاي حاولت ب 3 مواقع تحميل شسوي يطلعلي الملف خاطئ
شكلي بكمل من غيره

 

[عجميه توت]

موووووفقين

 

[الحـــايرة]

سجلوني معكم

 

[الحـــايرة]

رجيمي صاكه حلجي

 

[Hapo0opaH]

صباح الخير بنات ...
فيافي ديري بالج تطاوعين معدتج تراها أماره بالسووووء ههههههههههههههههههه

طيب القلب مادري اشلون رجيم مع شوية خربطه ههههههههههههههه التزمي علشان تعودين على نظام معين وماتتعبين

فديت ام خدوجه اللي صامده مثلي والله اللي تبي الضعف تسوي مثلنااااا

فيافي ليش تحملينه من مواقع انا محملته بس تضيفينه بالتوقيع ... وهذا الرابط
http://www.mlfnt.com/live/12579318831.gif

مشكوره اختي عجميه توت والله يوفق الجميع

حياج الله اختي الحايره تقدرين تسجلين معلوماتج علشان نتعرف عليج وتصيريين من قروبناااا وانتي مثل رجيمي اني صاااكه حلجي هههههههههههههههه

 

[Hapo0opaH]

صرنا 10 بنات وبجذي اكتفينااا

Hapo0opaH
oum^zozo
om.5doja
فيافي
غلاها
الحالمه
Tosta
[كالا]
طيب القلب
الحايره

 

[طيب القلب]

شلونكم بنات شخباركم
اليوم تريقت قطعتين توست اسمر و جبن قليل الدسم و قهوة مع قفشة شكر عادي
انتوا شمسوين؟

 

[[كـالا]]

الحمدلله بخير

انتي شلونج طيب القلب؟

ليش ماتستخدمين شكر قليل السعرات بدال العادي .. انا استخدم تروبيكانا سليم طعمه جنه شكر عادي ومافيه سعرات

شدعوة حبوبة يعني انا مو صامدة .. امس كله بس على جم تمرة ولبن وروب وعصير فرش p:

 

[[كـالا]]

اليوم ماترييقت .. بس شربت جاي أخضر على الريج وشربت كوب ثاني عالساعة 11

تغديت موزاريلا ساندوتش من دايت كير وعصير كيوي وأناناس بدون سكر

وليلحين مسكرة حلجي لي العشا