تـــجمــع رشيــ شهر 11 ـــقــــات

[om_3esa]

وااااااي احباااط امس كليت اكثر من اليوم صار وزني 66.1واليوم الصبح يوم قست 56.4 انزيين واليوم والله اكلي اقل من امس اليوم اكثر شي سوائل وتوني قست الا وزني 67واااااااااااي بغيت ابجي شنو انا قاعده اخفف اكل عشان اضعف ولا امتن والله الحين نفسيتي تحت الصفررررررر

 

[مسس كارميلا]

السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
هاا بالطات الرشيقات شخبااااااركووووم
ان شاء الله ماشي اول يوم تمااام ؟؟
صقيقاتي العزيزات مسامس
وام عساوي شسويتيي هاا اعترفوو خربطتووو
ولا لاااااااااااااااااا

 

[مسس كارميلا]

وااااااي احباااط امس كليت اكثر من اليوم صار وزني 66.1واليوم الصبح يوم قست 56.4 انزيين واليوم والله اكلي اقل من امس اليوم اكثر شي سوائل وتوني قست الا وزني 67واااااااااااي بغيت ابجي شنو انا قاعده اخفف اكل عشان اضعف ولا امتن والله الحين نفسيتي تحت الصفررررررر

وااااااااااااااي سكتي ام عساوي ترا انا خانقتني العبره
الحين اطقها بجيه معاج
لوووووووول << مو راكب علي
انا حاليا حايشني لحظات احباااط اهي اهي اهي

 

[مسس كارميلا]

الله وكيلكم رحت اسوي شوبنق
مع اني والله مبلشه رجيم من سبوعين بس والله ما فرق وزني الا شي بسيط بموووووووووووووووووووووووت قهر
اشوف الملابس تزوغ القلب على كل هتعب هم ما نزلت شي عدل ياربييي
اهي اهي اهي
الحمد لله على كل حال
مسوو وام عساوي شدوو من ازري اهي اهي
<< هذا اول يوم وقالبتها مناحه لووووووووول
بس والله انا باديه من زمان عشان هيك ضيقان خلقي ااهي اهي

 

[مسس كارميلا]

الموووهيييم خلينا من الغلقيشن
الله يسلمكم تعشيت ستيك وخضار مسلوقه
وشربت شاي اخضر و حليت بكتكات
تصدقوون عاد انا اصير شحلاتي طول الاسبوع بس اي اخر السبوع ساعات اخورها يمعات ووو اهي اهي
وواااااااااااااااااي لحقي علي مسموووس شدي ازري تراه بطيح ههههههههههههههههههههههه
<< ترا ينييت
مسمووس وين الجدول هااه يالله متتاخرييش ابي اشوفه
حدج 10 ونص لووول

 

[om_3esa]

وااااااااااااااي سكتي ام عساوي ترا انا خانقتني العبره
الحين اطقها بجيه معاج
لوووووووول << مو راكب علي
انا حاليا حايشني لحظات احباااط اهي اهي اهي

الله كريم يامعوده هاذا من اول يوم تحبطنا اشبنسوي بعد اسبوع اذا الله لايقوله مانزل وزنااا

 

[مسس كارميلا]

وينكم دبدوبيات اهي اهي
يالله حبيباتي تصبحوون علي خيييييييير
لاتحاتوب بشحن الهمه وبرد على التفائل لازم افصل حبتيين لووول
يالله تصبحون على راشاقه ههههههه

 

[om_3esa]

يالله خل نشد من ازر بعض لوووول يالله تونا في بدايت الطريج

 

[مسس كارميلا]

هههههههههههه امبيي ام عساوي حياتيي والله مو قصدي احبطج اهي اهي
يالله ولا يهمج راح ابدي من بااااااااجر وكلي حماس
تو اتحلظم على رفيجتي اقول لها ياربي سبوعين وكيلو ونص وانا شوي واصيح
جان تقولي انتي اذا نفسيتج على الحفه اكيد ماراح ينزل السالفه كلها نفسيه
ان حطيتي فبالج بتضعفيين وكلج راحه تنزليين وان شديتيي وبسرعه النفسي داون اكيد يوقف الوزن
يعني انا اقول خلينا كووووووووووول على طوووووووووووول
ونسوي دعـــــــــــــــــــــوة لتـــــــــــــــــــــــفائل ههههههههه
يالله ام عسعس ابي جيييييييييييييييييييييز ابتسامه

 

[مسس كارميلا]

هههههههههههه امبيي ام عساوي حياتيي والله مو قصدي احبطج اهي اهي
يالله ولا يهمج راح ابدي من بااااااااجر وكلي حماس
تو اتحلظم على رفيجتي اقول لها ياربي سبوعين وكيلو ونص وانا شوي واصيح
جان تقولي انتي اذا نفسيتج على الحفه اكيد ماراح ينزل السالفه كلها نفسيه
ان حطيتي فبالج بتضعفيين وكلج راحه تنزليين وان شديتيي وبسرعه النفسي داون اكيد يوقف الوزن
يعني انا اقول خلينا كووووووووووول على طوووووووووووول
ونسوي دعـــــــــــــــــــــوة لتـــــــــــــــــــــــفائل ههههههههه
يالله ام عسعس ابي جيييييييييييييييييييييز ابتسامه

 

[om_3esa]

والله رفعتي من معنوياتي بعد عمري خلاااص بصير رفييجتج غصب لووووول

 

[om_3esa]

والله صاجه النفسيه تسوي شغل

 

[M!sS_DoDo]

p: وي وي وي وي كراميلووووووه تبجييي افا يا ذي العللللم << قامت تبجي يعني أأزج < مادري شلون تكنتب
ماكو بجي نو نهي ! لاتحبطييين ولا شي افا عليج بس ياقلبي ورانا شهر نطري خو نطري
واهم شي النفسيه لأن نفسيتج بتأثر عليييج حطي فبالج هدف وانج بتوصلين له وبس
الموهيم
ام عسعس كا الحين احط التوقيع بالمرفقات :$ بسيط حيل على قد المقام لان ماعرف فوتوشوب :$:$ والجدول توهقت ! لان زاد عدد البنات وفي بنات طنشو :s مادري شسوي ؟ مع اني دزيتلهم رساله خاصه !!!! شسوي ؟

 

[om_3esa]

اي والله تكفيين رديلنا روح التفائل هيههيهيه انا من الاحباط رحت كلييت لووول كليت نقانق ومرتدلا مع كتشب من غير خبز

 

[om_3esa]

وينكم دبدوبيات اهي اهي
يالله حبيباتي تصبحوون علي خيييييييير
لاتحاتوب بشحن الهمه وبرد على التفائل لازم افصل حبتيين لووول
يالله تصبحون على راشاقه ههههههه

وانتي من اهله حبيبتي .. يالله باجر يوم جديد مليئ بالتفائل نحو الرشاقه لوووول

 

[om_3esa]

ممكن سؤال كارميلا ودود؟؟؟
جم اعماركم ؟؟

 

[M!sS_DoDo]

احم احم p: انا شهر 12 ادش ال19 ان شاء الله << هالله هالله بالهداياااااااااااااااا كحححححححححححححححححكح
اقولج ام عسعس .. التوقيع خالص زاهب بس مو راضي يحمل ! لازم الطول 280 ! اريولهم اتقصقص الي بالتوقيع !

 

[miss_lymoona]

هاي شلونكم بنات

ها ملتزمين ؟؟
باجر يوم السلطات لي لاني خلصت يومين الشابوره

بس بخلي باجر سوائل وعقبه سلطات
ورفيجاتي راح ايوون عندي ووحده فيهم مسويه رجيم بسويلها سلطه لوووووووول

 

[om_3esa]

احم احم p: انا شهر 12 ادش ال19 ان شاء الله << هالله هالله بالهداياااااااااااااااا كحححححححححححححححححكح
اقولج ام عسعس .. التوقيع خالص زاهب بس مو راضي يحمل ! لازم الطول 280 ! اريولهم اتقصقص الي بالتوقيع !

فديييييييييييتج والله العمر كله ياار ب خلااص بيبلج هديه :klhfl:
لووووول انزين حاولي اتضبطينه

 

[om_3esa]

خلاااص انا استأذن بروح انام ان شاءالله اشوفكم باجر تصبحون على خير وديرو باااالكم على روحكم ولا تخورونها لوووووول يالله بااااااي