يومياتي مع ريجيم د. عبدالله المطوع

[بدوره 22]

وااااااااااااااااااي نومتي معفوسه

لي الحين ما تغديت

والحين الساعه 4

 

[بدوره 22]

تغديت

توني تغديت

ديايه كبر نص حجم الايد .. ونص خبزه سمره .. مثل ما قتلكم ممكن عيش بس انا مو مشتهيه العيش كلللللش ..

وشربت دايت كولا .. ما كملته :/

وبعد شوي بلعب رياضه ..

 

[بدوره 22]

شدعوه محد يشجعني

 

[بدوره 22]

أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأب

 

[روعة خيال]

يلا عاشت بدووورة الحلوووة

حياتي حاولي تنظمين نومتج هذا اول الطريج للريجيم الصح

و بالعافية عليج حبي

متابعة ,,,

 

[بدوره 22]

يلا عاشت بدووورة الحلوووة

حياتي حاولي تنظمين نومتج هذا اول الطريج للريجيم الصح

و بالعافية عليج حبي

متابعة ,,,

ياااااااااااااا بعد قلبي والله تعيشين وعاشت ايامج يا حياتي انتي ...

صاجه وان شاء الله ببتدي من باجر .. لازم اعدل نومتي

الله يعافيج وشاكره متابعتج حبيبتي انتي

 

[بدوره 22]

بنات توني لعبت رياضه

ههههههههه

انقطع قلبي ..

الحين يا وقت القهوه مع كاكاو او حبتين فاكهه .. كل الفاكهه مسموحه ما عدا الموز والمانجا

وبدوره اكيد بتختار الكاكو بدوووووووووووون منااااااااااااازع

 

[pink Engineerah]

الله يقويج حبيبتي وتنزلين بعافيه انشا الله انا رجيمي بكيفي والحمالله مرتاحه عليه والله يعين

 

[بدوره 22]

الله يقويج حبيبتي وتنزلين بعافيه انشا الله انا رجيمي بكيفي والحمالله مرتاحه عليه والله يعين

جزاج اللهخير على هالدعوه الطيبه

وانتي الله يقويج ويقدرج

بس حبيبتي ترى جذي مو زين ...


انا قريت لج رد ... انج حارمه نفسج من كل شي ...

ليش ما تسوين ريجيمج معاي ؟؟

 

[بدوره 22]

العشا :

4 او 3 حبات اناناس مع روب خالي الدسم

 

[بدوره 22]

طبعا ما كملت العشا ... ما قدرت ..واااااااااااااااااااايد يغث ....

 

[just-me]

موفقه بدوره و مبروك ما ياج ...موفقه

 

[بطة رشيقة]

ربى يوووفقج ان شالله ...

 

[mn.mn]

موفقة وصج رجيم المطوع ماكو عليه انا ما مشى معاي غير رجيمه

اليوم انا شكلي بقلدج

بتعشى روب مع بذرة الكتان

 

[بدوره 22]

جست مي وبطه رشيقه ما قصرتوا حبيباتي

من من

عليج بالعافيه حبيبتي




خل اقولكم شنو اكلت اليوم ...



الريوق .. شاي وحليب خالي الدسم .. بس ما اكلت التمر ... لاني كنت بالسوق وما احس اني يعت ... سد جبدي :/

ولا اكلت الوجبه الي بين الريوق والغدا ( وجبة الضحى )


تغديت صدر ديايه ونتفتنها مثل المسحب وحطيت فوقها شرايح طماط وجرجير ودقوس بوديييييييييييييييج

ونص خبزه سمرا ..

ودايت كولا ...صغير . .. هو سامح لي بالكبير بس مثل ما قتلكم انا ما اشرب مياه غازيه وايد


المغرب شربت قهوه مع قطعة كاكاو ...

العشا تيركي مع نص خبزه سمرا وطماط وخس وحبة فاكهه

 

[krkosha]

السلااام عليكم


اول شي الله يتمم عليج يارب وتوصلين للوزن اللي تبينه وحبيبتي ماعليج امر ممكن رقم العياده ؟

 

[miss_lymoona]

هاي شلونج الرجيم معاج بدوره

انا اليوم مفتوح كان لعبت بعب لول

من باجر رجيم المطوع

 

[بدوره 22]

لوووووووووووووووووول ..

مسس ليمونه والله الريجيم لي الحين ماشي والامن مستتب والله يستر ما اخربط


كركوشه يا حياتي هذا رقم العياده 22492229


مس ليمونه انتي تراجعين عنده ؟

 

[بدوره 22]

الريوق

حليب مع تمر ... وما كملت التمر ... احس شبعت والحين يوعانه وناطره الغدا ..

طبعا كشت بوجبة الضحى ما كان عندي وقت اكلها


ودي العب رياضه بس بطني وايد قاعد يعورني ... ياتني الدوره ( على قولتهم اخت النفاس )

 

[شيخة الغراشيب]

حليلج مافيج حيله غناتي ربي يوفقج ان شاءالله
وتنزلين وانتي بصحه وسلامه هانوا غناتي
ماعليج بتنزلينهم بالاراده ان شاءالله دامج ناويه
ربي يناولج مبتغاج ويضعفنا كلنا يارب بصحه وسلامه
موفقه حبيتي