قروب دايت

[I don’t care]

قاعده اتقهوى منيو يبي تمرتين وقهوه عربيه

 

[روج وردي]

باااااااااك

شلونكممممممممممم

 

[I don’t care]

تغديت لحم مشوي وبطاطس مسلوق وسلطه

 

[Fo$hY Mo$hY]

بنات في شابوره اسمها شابورة الصالحيه بنات والله رووووووووووووعه خفيييييفه و تشبع مو نفس باجي الشابورات كل يوم اكلها عالعشا

اليوم غداي كان دياي و شوييه عيش شبنت

 

[I don’t care]

اعلان هام

اذا الله راد وبغينا نفتح تجمع جديد

نبي نكتب اسامينا بالموضوع عشان مو كل فتره ينضمون بنات معانا ومايلتزمون ويسببون لنا ارباك

انا اول وحده اسجل
منو معي

 

[روج وردي]

انا معاااااااااااااج


وين ماتروحين

معااااااااااااااااج



لازم ادخل بتجمعات لين اخلص اهدافي


وبقولكم شي هالاسبوع وزني كلش مانزل والمصيبه ماكل واحس بدوخان

اليوم قمت الساعه 10 وماكلت شي لين الغداء

على الغداء كلت ملعقتين عيش وروب اكتيفيا المخفوق وصدر دجاجه >>>> من اسبوعين ماكلت هالكثر اكل

 

[I don’t care]

يمكن عشان متلتزمين بوجباتك خلي لج 3 وجبات وكثري فواكهه سلطاتت

 

[روج وردي]

لا والله ماكل ابد

الا وجباتي

 

[روج وردي]

لا قالوا لي البنات كسري الرجيم واكلي اكل عدل عشان تنزلين

 

[كماشه]

سويت تحليل منزلي وطلع خطين واحد غامج والثاني خفيف مايبين حيل شيطلع ياحريم

مو قادره افتح بروح انام

مشيت نص ساعه بس وافطرت وتغديت وبنام بدون عشى تصبحون على خير

مبروووووووووووووووووووووووووك:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:
والله فرحتلج من قلبي يارب يرزقج بالولد الصالح يارب احس الارض مو شايلتني من الفرحه مبروووووك حبيبتي وقفي رجيم ورياضه

 

[كماشه]

اعلان هام

اذا الله راد وبغينا نفتح تجمع جديد

نبي نكتب اسامينا بالموضوع عشان مو كل فتره ينضمون بنات معانا ومايلتزمون ويسببون لنا ارباك

انا اول وحده اسجل
منو معي

كنت اتمنا تكونين معنا بس اهم ماعليج روحج حبيبتي خلي الرجيم بعد الولادة ان شاء الله الحين خففي اكل وخلي اكلج صحي سلطه وفواكه

 

[كماشه]

قاعده اتقهوى منيو يبي تمرتين وقهوه عربيه

اتقهوة عندج لاولدتي قول امين
(حللي دم وبشرين تكفين)

تغديت لحم مشوي وبطاطس مسلوق وسلطه

بالعافيه

]بنات في شابوره اسمها شابورة الصالحيه بنات والله رووووووووووووعه خفيييييفه و تشبع مو نفس باجي الشابورات كل يوم اكلها عالعشا

اليوم غداي كان دياي و شوييه عيش شبنت

اي حلو عليج بالعافيه

لا والله ماكل ابد

الا وجباتي

جربي شاي رويال مع شاي اخضر وشاي الزنجبيل وشاي هيربالايت وشاي الخلطه المهدئه للنفخ والغزات حطيهم بقلاص حار وخليهم عشر دقليق واشربيهم بعد الوجبات حيل حلو وادعيلي الله يوفق عيالاي ويصلحهم ويصلحلي زوجي ويهديه

 

[I don’t care]

صباح الخير
افطرت ربع توست اسمر جبن سلايس قليل الدسم معه خس وعصير برتقال

كماشه بروح اسوي تحليل دم وارد لج واذا صج بدعي لك دعوى بظهرى الغيب بيوم هالجمعه الفضيل الله يصلح عيالج ويهديهم يخليهم لك ويبرون فيك ان شاء وعقبال ماتجهزينهم عرايس ويخلي لكم ابووهم سند ويكفيكم شر الناس

 

[روج وردي]

صباح الخير

وجمعه مباركه توني قاعده


امس واليوم كسرت الرجيم


واي دونت الله يثبته لج

 

[روج وردي]

اي دونت وينج انا انتظرج فديتج

 

[Fo$hY Mo$hY]

اعلان هام

اذا الله راد وبغينا نفتح تجمع جديد

نبي نكتب اسامينا بالموضوع عشان مو كل فتره ينضمون بنات معانا ومايلتزمون ويسببون لنا ارباك

انا اول وحده اسجل
منو معي

انا معاااااااااااااااااج

 

[Fo$hY Mo$hY]

امس تعشيت تفاحه وربع خبزه و شيبس خل

من شوي قاعده من النوم مو مشتهيه اكل شي

 

[كماشه]

صباح الخير
افطرت ربع توست اسمر جبن سلايس قليل الدسم معه خس وعصير برتقال

كماشه بروح اسوي تحليل دم وارد لج واذا صج بدعي لك دعوى بظهرى الغيب بيوم هالجمعه الفضيل الله يصلح عيالج ويهديهم يخليهم لك ويبرون فيك ان شاء وعقبال ماتجهزينهم عرايس ويخلي لكم ابووهم سند ويكفيكم شر الناس

عليج بالعافيه حبيبتي تسوين رجيم التوست الي ينزل 3كيالو افكر اسويه بعد
اي تكفين رديلي خبر كانه انا الي احلل مو انتي احس اني متوترة مادري ليش يارب تطلعين حامل

صباح الخير

وجمعه مباركه توني قاعده


امس واليوم كسرت الرجيم


واي دونت الله يثبته لج

بكرة الميزان اذا كسرتي رجيمج امس اليوم لاتوزنين بكرة خليه السبت الجاي

امس تعشيت تفاحه وربع خبزه و شيبس خل

من شوي قاعده من النوم مو مشتهيه اكل شي

عليج بالعافيه بس اكلي عشان ماتجوعين وتخبصين الدنيا هذا مشكلتنا مانكل الالما انجوع

 

[روج وردي]

كماشه اصلا وزني مثل ماهو


ياربي ابد ماطلع من الصفحه انتظر اي دونت اطمني عليها

 

[كماشه]

كماشه اصلا وزي مثل ماهو


ياربي ابد ماطلع من الصفحه انتظر اي ونت اطمني عليها

شربي شاي الاعشاب الي قلتلج عليه وخففي اكل وامشي كل يوم على الاقل نص ساعه وشوفي وزنج شلون يتنزل