{ رجيـم و رجـيـم والله كـريـم .. رجيمي لطالب الشمري ;) [[ يوميـاتـي ]] }

[ضعيفه وعصله]

واخييييييييييييييييرا فتح المنتدى ..
ليش جذي بس يعلق عندي

شلونكم بنات شخباركم ؟؟ شلون الرجيم ؟؟
انا اليوم صايمة فـ فطوري بكـون صدر دياي + سلطة هذا اذا البيت مسوي دياي اما اذا لحم بسويلي 1 همبرقر + 2 توست اسمر وخس وخيار ..

ورجيم رجيم والله كريم

 

[teenaa]

مساااااااااااااااااء الفل انا اليوم رحت حق طالب الشمري
وعطاني رجيم وحبوب ومن باجر ببلش فيه انشالله والاقيكم هني باذن الله

 

[ضعيفه وعصله]

يا هلا وغلا فيج تينـااا حيـاج الله حبيبتـي .. بتنورينـا

ننطـرج

 

[J.e.N.a.A.a.N]

هلا ضعيفة شلونج وشلون البر عسى استانستي
الله يتقبل منج
انا اليوم بتغدى تبولة الخضار المشوية وبرتقالة
بسألكم اقدر احط زيت زيتون مع السلطة

 

[ضعيفه وعصله]

هلا حبيبتي جنى الحمدلله استانست و فصلنا جلب هههههههههههههههههه وكل شي صـار ..

خلني اشوف الورقة .. و اقولج اذا حاطلي مع السلطه ليمون او لا

:* شفت
الدكتور حاط بالسلطة خل ملح ليموون والملح شوي مو وايد ..

و عـوااافي جنـوووي

 

[ضعيفه وعصله]

وي خلص النسكفيه اللي عندي
بنات شنو نوعية النسكفيه اللي تشترونه ؟؟

 

[كراميلا مرة]

بالتوفيق
ان شاء الله توصلون للوزن اللي تبقون بصحه وسلامه

 

[ضعيفه وعصله]

حبيبتي تسلمين يارب

 

[ضعيفه وعصله]

.
.
~

آنـا توني تفطـرت و الحمـدلله .. ولأن غـدانـاآ ديـاي .. تفطـرت صـدر ديـاي + سلطه وماي والحمدلله

واللحين بقوم اشرب جاي و قهوه

~
.
.

 

[بطاطا]

بالعافية يا ضعيفة


و ان شاءالله تنزلين بصحة و عافية ياااااا رب






بالنسبة لسؤالج

وي خلص النسكفيه اللي عندي
بنات شنو نوعية النسكفيه اللي تشترونه ؟؟

انا استخدم هذا

فيه 24 جيس


هذا بس تحطينه بماي مغلي و تحوسينه و تشربينه ( فيه حليب و قهوة و شكر )

اذا تبينه ثقيل حطي قلاص صغير :eshrab:

اذا تبينه خفيف حطي قلاص كبير :eshrab:



::: اخذيه من جمعية القادسية ::: لأن ::: باجي الجمعيات ينباع بـ 1.200 ::: بالقادسية 0.990 فلس :::

:bbbiu:




و شدي الحيل و ناطرة الأخبار السنعة منج





​

 

[رسَــيــل]

موفقين

 

[J.e.N.a.A.a.N]

هلا بنات
الله يعافيج ضعيفة :*
انا تعشيت 2 برقر مشوي وشوية سلطة ( فيها باذنجان وطماط وخيار وخس )
والغدا مثل ما قلت لكم تبولة خضار وبرتقالة

انا استخدم النسكافيه العادي العلبة الي مقطاتها اسود واحط كوفي ميت وشكر
ضعيفة وعصلة شوقتيني على النسكافيه

 

[miss_lymoona]

هاي بنات شلونكم


تينا وينج ماتدشين الماسنجر لا يكون انتي اللي انباق اميلج

 

[ضعيفه وعصله]

بطاطا شريت نفس اللي عندج و شريت نفس جنى

قلت اجربهم اثنينهم دام ما عندنا شغل ..

وتسلموووون يا حبيبات قلب قلب قلبي
واللحين بقوم اسويلي نسكفيه


اشوفكم باجر

 

[ضعيفه وعصله]

انا بقوم انام .. و اللي بتصوم لا تنسى تشرب ماي

مع السلامه

 

[ام فجور 2008]

امبيه بنات والله مادري شفيني حاسة ماني قادرة امسك نفسي بالرجيم

 

[مزون2010]

السلام ورحمة الله وبركاته .اتمنى ان تستقبلوني صديقه جديده.كان وزني 82بعد الولاده شهر7في الصيف سويت رجيم من عندي ونزلت18 كيلوا وزني حاليا65رجيمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي الريوق حليب ابو القوس خالي الكسترول وبيضه.الغداء تونه صدر دجاج سلطه.العشاء لايوجد عشاء واذا جعة اكل سلطه المشكله ان وزني وقف موراضي ينزل قريت في المنتدى عن حبوب اسمهم السيبيتروم وامدحوهم وايد واليوم بديت في اخذ الحبوب .واللي تعرف شئ عن الحبوب تفيدني

 

[ضعيفه وعصله]

ام فجور لا الله يهداج لاحقين على الاكل ..
نزلي هالكيلواات شفايدت الاكل اذا زادولج زنود و شحوم يمين ويساااار !

مزون هلا وغلا فيج والله
وما شاءالله نزولج واايد وايد حلووو
وانتي هدفج توصلين حق اي وزن ؟؟

وان شاءالله توصلين بصحه وسلامه
اما عن الحبوب انا ما ادري عنهم


.
.


~



انا توني قـاعده من النوم .. اخذتلي شور على السريع وجابلتكم

وانا صايمه اليوم فـ ماكو نسكفيه

 

[أم بدير]

السلام عليكم
طافكم امس
يعني رجيم تعشيت كفتة دياي مشوية
يعني خفايف
شوي والا اخوي داش معاه فطاير
نقطة ضعفي
الحين شلون؟؟
انا حدي منغثه
بس فطااااااااااااااااااير!!
قلت حق عمري يابنيه اكلي وحده عن خاطرج
كليت وحده
بس تعرفون الادمان؟؟
انا كليت وحده جان افتلت عالباجي
خخخخخخخخخخخ
كنت شبعانه
وصرت طفحانه
حتى نوم ماقدرت انام
مفجوووووعه

 

[teenaa]

صبااااااااح الخييييييييييير


شلوووووووونكم انا مبلشه من اليووووووووووم


المهم



انا لين الحين شاربه 2 نسكافي 3 في 1


وبس
وانشالله برد البيت واحطلي توست اسمر وطماط وخس وتيركي وجبن واحطه بالشوايه يمي يمي



وبس

وعشاي باذن الله بيكون برتقاله الى برتقالتين

وماراح انسى الحبوب