وناستنا في رشاقتنا يعود بقوة بالجزء الرابع

[mn.mn]

السلااااااااااااااااااااام عليكم شلونكم وشخباركم ؟

سامحوني امس ما طليت كنت مشغوووولة وايد بالدوام واللابتوب بالبيت مافيه شحن والشاحن خربان

الحنونة وفرح الشر ما إييكم يا قلبي ما قصرتوا لا خلا ولا عدم

انا مو ملتزمة هاليومين الصراحة وان شاء الله من باجر راح التزم

 

[mn.mn]

تقريرالأسبوع الثالث

منمن
الوزن السابق 77.2
الوزن الحالي 77.5
الفرق + 0.3


البتووول
الوزن السابق 69
الوزن الحالي 70.1
الفرق + 1.1


al7noona
الوزن السابق 81.8
الوزن الحالي 81.4
الفرق - 0.4

 

[al7noona]

مبروك حقي انا لووول معنى مو نازله وايد بس يالله ميخالف

والتقرير الياي نبيه احسن من جذي وين باجي البنات بس 3 شدعوه؟؟

 

[فررررح]

ههههههههههههههههههه نسيت اطرش النتايج عالخاص امبيه داايخه حدى

 

[mn.mn]

صح كلامج الحنونة لازم نشد شوي أكثر من جذي حدنا مكسلييييييين

فرررح الخميس الياي لا تنسين تطرشين لي وزنج عالخاص

 

[mn.mn]

السلام عليكم

وينكم من امس محد مبين ؟؟؟؟؟؟؟

اليوم انا ريوقي كان 2 شابورة ولبنة وطماط وجاي حليب

والسناك كان حبتين معمول تمر صغار

والغدا راح يكون 5 قفاش عيش ابيض وسمج + تبولة

 

[توتــه]

هاااااااااي

وزني

كان 78

صار ,3 77

نقصت كيلو الحمدلله

 

[روعة خيال]

هااااااي شلونكم

سووري غطيت عنكم بس امتحاناتي الفاينل ماخذتني و الله

الحمدلله وزني كان 73.5 صار 72.3 يعني ناقصة كيلو و 200 جرام

بااركولي طلعت نتيجة موادي ناجحة فيهم و باجي مادتين امتحنت مادة اليوم و باجي يوم الخميس الياي

انتو شخباااركم

 

[al7noona]

بالعافيه منمن

روعه مبرووك والفال حق المادتين انشالله تقدمين فيهم عدل ومبروك النزول استمري اكثر

 

[فررررح]

عالبركة روووووووعه وعقبال باجى المواد ياااااااارب

انا اليوم تريقت خبز اسمر مع بيضه

والغدا بس شوربه السالارى

والعشى روب بالكتان

 

[خاتم ذهب]

مرحبااااااااا


سامحوني بنات صج الغايب عذره معاه وصراحه الايقووو انقطعت وبالبيت مو وايد اشبك لانه زوجي يكون موجود وساعات يروح مني والامني اشبك ولكن الحظ كلش مايدش الموقع مافي سيرفز

طبعا انا وني ثابت مو نازله ولاشيء


زوجي يكو

 

[خاتم ذهب]

مرحبااااااااا


سامحوني بنات صج الغايب عذره معاه وصراحه الايقووو انقطعت وبالبيت مو وايد اشبك لانه زوجي يكون موجود وساعات يروح مني والامني اشبك ولكن الحظ كلش مايدش الموقع مافي سيرفز

طبعا انا وزني ثابت مو نازله ولاشيء



الله كريم

 

[فررررح]

الله يعينج خاتم
امبى نفسى انا صارلى اسبوعين مو راضى ينزززززززززززززل كلش عقدنى

 

[teenaa]

صباح الخيييييير شلونكم
انا قمت الياس

مادري شفيني

من ثبت وزني وانا متحطمه

 

[mn.mn]

صباح الخير

روعة خوش نزول والله وموفقة بالامتحانات

خاتم والحنونة وفرح بالعافية اللي كليتوه

تينا ميخالف فات الكثير وما بقى الا القليل

انا اليوم رديت التزمت من بعد خرابيط الويك اند وان شاء الله اصمد لي الخميس

 

[روعة خيال]

الله يبارك فيكم يا حياتي عقبال ما اباركلكم بأوزانكم المثالية =)

انا بعد شوي بحاول بريلي يوديني حق طالب كلش مالي خلق اسووق لي شررق

يلا بنات

brb

 

[روعة خيال]

هاااااااي بنااات

رحت لطالب اليوم و عطاني ريجيم ينزززززل لان قلتله ابي وزني ينزل بسررعة قبل شهر 3 تعبت و الله

عطاني ريجيم

ماراح احطه لكم ابيكم تشرفون موضوعي بنفس القسم عشان تشجعوووني

--------------------------

بنات وين ياحلاتي كلش ما بينت اليوم!!

 

[خاتم ذهب]

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات


انا مو مالت رجيم خلوني جذي بطه

ماعندي اراده

 

[خاتم ذهب]

ابي شهيتي تقل بالليل اشلون

 

[mn.mn]

روعة مووووفقة حبيبتي بالرجيم اليديد وان شاء الله بنطل بالموضوع نشجعج

خاتم ذهب لا تقولين جذي كلنا ما نقدر نلتزم 100% مدة طويلة لازم شوي نخربط وشوي نلتزم

جربتي رجيمات المطوع ؟