milkey way
New member
الله يوفقح حبيبتي
و إذا تبين آنه حاضره بس قلت البرنامج عندي حرام ودي احد يستفيد منه
تسلمين حياتي ماقصرتي عساج سالمه
:tomato2:الله يوفقح حبيبتي
و إذا تبين آنه حاضره بس قلت البرنامج عندي حرام ودي احد يستفيد منه
روحي عند دكتور والتزمي..
هاي ملوكه شخباج حبيبتي
صج حوسه هالايام اخوي بالمستشفي وامتحانات اليهال وحوسه مدرسين الله يعينا
مادري اشفيني موراضيه التزم علي بالكيميائ اسويه يومين 3 بس يعني احذف الريوق او العشا
انا احب وجبه وحده مع ان اذا التزمت فيه وزني ينزل
اصدقين شايشه علي رجيم الفواكه
ودي اسوي رجيم تفاح الاخضر لو 3 ايام ابي وزني يتحرك شوي
الله يعينج وسلامات مايشوف شر أخوج عسى ماشر ؟؟؟؟ انشالله صار أحسن ؟؟؟؟ واي واي والله جنه احنا نمتحن معاهم لا واليوم امتحان رياضيات والتهبب ماله والي .
آه ياشمس تعبت من الريجيم بس حدي ملتزمه وكل يوم انهدد بالأكل ، اتوقع ان الريجيم الشي المهم اللي فيه اهو الريوق فلا تحذفين هالوجبه لأنها تحترق لي نهاية اليوم .
وعلى طاري ريجيم الفواكه سويت يوم اليمعه ريجيم الأناناس وماأكلت غيره طول اليوم وفعلا حرك اشوي الوزن بس من ثاني يوم مو تصير مفجوعه الا هايشه ودج تاكلين الأخضر واليابس جنه تعويض مال اليوم اللي قبله .
بس جربي سويه علشان تكسرين وتخدعين جسمج ، استغفر الله الريجيم حلو لين تنزلين بس يبيله طولة بال انا من غير شي مع الامتحانات والتدريس ضايق خلقي وريجيم شنو يصير ؟؟؟؟ النفسية بالحضيض .
ها بشري اشصار بالاستقبال عسى ماخرتيه ؟؟؟؟ الحلووو انا مستحيل أقدر أقاومه
انا بقمه الاحباط مانزلت شي هلاسبوع![]()
السلام ..
milkey شلونج يالغلا
قريت تقرييبا كل الصفحات عشا استفيد وافيد
وانا تقريبا طولي مثل طولج 175 والمتن مشكلة على طولنا هذا تصيرين يثلةوهالايام شايفة مشالله البنات كل مالهم ويظعفون ويصيرون petit
انا تخيلي كان طولي نفس وزني وجسمي كان عجييييييييييييب .. حملت وصلت لي100 !!!!! والحين عقب الولادة ب9اشهر وصل وزني تقريبا 86 بس لازم انزله زيادة ماينفع جذي
واللي نزلني عدل بصراحة ونسق جسمي شغلتين : اشتركت بدايت كير والشغلة الثانية اسوي مساج التخسيس عشان يتنسق جسمي
والحين تلاقيني يوم ماأخربط ويوم أخربط
ونفسج مااحب الحبوب وهالسوالف . .
ومن جم اسبوع رحت لطالب الشمري .. وانشالله اظعف معاه
وانتي بشري شلونج مع الرجيم؟؟ ماسكة روحج ولا تخربطين؟![]()
الحين جم صار لج على الرجيم؟؟
وللان جم نزلتي؟؟
موووفقه انتي وشمس وكل البناات
هاي ملوك شخبارج شلونج حبيبتي والرجيم