من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

إنضم
24 يوليو 2006
المشاركات
2,975
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
الإقامة
الكويت
هييييييييك اب :>

لووول والله كلام ام سعوودي يفتح النفس الله يفتحها عليها يارب :)

حييييل حييييل اثر فيني كلامج يا ام سعووودي وله تأثير ايجابي

ومشكووره حبيبتي منانا عالموضوع الأكثر من رووووعه

ومثل ما قلتي يعتبر لنا مرجع للحاجه و رفع المعنويات :)

تسلمين يالغاليه ..
 

NANAZ

New member
إنضم
10 أغسطس 2008
المشاركات
888
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
***


اقرا قرآن اصلي اروح ندوه بمسجد
يعني (( التقرب من الله بكل اشكاله )) يجيب الراحه\
والطمأنينه .. يعني الحمدلله لما صرت ما اسمع اغاني وتقربت من ربي
فرقت حياتي عن اول .. اتقبل .. ارضى بالواقع .. والحمدلله على كل حال...
عشان جذي لم تجينا الدوره >> تزيد عندنا حالات الاكتئاب والضيق والعصبيه :)
/
احب اطلع بعد اذا متضايقه احط حرتي بالسوق اقعد اخمه كله
حتى لو ما عجبني شي >> عندي قمة الوناسه .. مدري ليه ؟؟
\
والحين بالشتاء الجو روؤعه احب اروح البر واحط هاند فري واسمع شعر
....
يعطيج العافيه

****
 

بنت حمايل

New member
إنضم
16 نوفمبر 2008
المشاركات
1,734
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بالدنيا الوسيعة
صراحة انا عندي جم شغلة لما اكون مكتئبة اسويها وبحركة سريعة عشان بعدها افرفش مثلا :

- اخذ بساط ومطارة شاي وقهوة واقعد عالبحر مع رفيجاتي حبيباتي او وحدة من خواتي

- او اخذها دوووووووووسة لشاليهنا واقعد شوية فيه وارجع

- او اخذ رفيجتي .....وارةح السينما
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
هييييييييك اب :>

لووول والله كلام ام سعوودي يفتح النفس الله يفتحها عليها يارب :)

حييييل حييييل اثر فيني كلامج يا ام سعووودي وله تأثير ايجابي

ومشكووره حبيبتي منانا عالموضوع الأكثر من رووووعه

ومثل ما قلتي يعتبر لنا مرجع للحاجه و رفع المعنويات :)

تسلمين يالغاليه ..



ههههههه

حبيبتي والله

عدل كلااامك هيييييييييييييييييييييك اب علطووول :)

حيااج الله شرفني مروورج ياعسل :)
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
***


اقرا قرآن اصلي اروح ندوه بمسجد
يعني (( التقرب من الله بكل اشكاله )) يجيب الراحه\
والطمأنينه .. يعني الحمدلله لما صرت ما اسمع اغاني وتقربت من ربي
فرقت حياتي عن اول .. اتقبل .. ارضى بالواقع .. والحمدلله على كل حال...
عشان جذي لم تجينا الدوره >> تزيد عندنا حالات الاكتئاب والضيق والعصبيه :)
/
احب اطلع بعد اذا متضايقه احط حرتي بالسوق اقعد اخمه كله
حتى لو ما عجبني شي >> عندي قمة الوناسه .. مدري ليه ؟؟
\
والحين بالشتاء الجو روؤعه احب اروح البر واحط هاند فري واسمع شعر
....
يعطيج العافيه

****




الله يعاافي قلبج حبيبتي مشكوره عالمشااركه واكيد التقرب من الله كل وقت يريح البااال والنفس من الدنيا والي فيها :)

في شغله مادري اذا ذكرتها من قبل ولا لأ عالعموم بقوولها مره ثاانيه



في فتره كانت نفسيتي وظروووفي كلها اكس

جان اسجل بدورة تجويد القرآن خصوصا ان ماعندي فكره عنه ماخذيناه بالمدرسة ولا الجاامعه للاسف

وكانت فتره من احلى واهدى واريح فترات حيااتي

الصحبة الطيبة القرآن الكريم والمجموعة الي كنت ادرس معااهم

وطلب العلم بحد ذاته وخصوصا اذا كان علم شرعي


يا الله شنو متعه يبيلكم تجربوونها :)



وهم فترة بعد كان الاكتئااب في بدايااته


جان اسجل بدورة شعر عرووض وقافيه بجامعة الكويت كلية الاداب

كانت الدورة مجانيه للكل

والتزمت فيها والله وكاانت ممتعه جدا جدا بعد :)

حلو كسر الرووتين باشياااء ثانيه وخصصووصا الدوراات حتى لو دوراات بتنمية الذات ترا وااااااااااايد تغير المزاج والنفسية :)
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
صراحة انا عندي جم شغلة لما اكون مكتئبة اسويها وبحركة سريعة عشان بعدها افرفش مثلا :

- اخذ بساط ومطارة شاي وقهوة واقعد عالبحر مع رفيجاتي حبيباتي او وحدة من خواتي

- او اخذها دوووووووووسة لشاليهنا واقعد شوية فيه وارجع

- او اخذ رفيجتي .....وارةح السينما



وناااااااااااااااااسهخ حدها سالفه البحر جم مره كنا نسويها قبل واااااو صج يغير المزااج واحلى شي المكسرااات والشاي يم يم :)

مشكووره حبيتبي رجعتيلي ذكريااات انعشتني
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
موضووعج عجيييييب ودي اقول شسوي بس ماقدر

فحبيت ارفعه لج =)



ليش ياحاافظ ما تقوولين :)


عالعموم مشكووره عالرفع واهم شي عندج شي تسويينه يشيل الهم عنج :)
 
إنضم
6 يناير 2009
المشاركات
5,587
مستوى التفاعل
14
النقاط
0
الإقامة
بآلجنـه أن شآءآللـه :$
.
.




آمممم


بآلسسبه لي اذآ تضآيقت اقرآلي قرآن شوي وآلحمدالله ترووح آلضيقـه ..

آمـآآ آلملل وهيـك آلله يسسلم الفوون امسكه وادق ع ربيعـآآتي وأطقهـآآ سوالف ههههههههه

واذآ كلـش مآفي حل أطلـع من آلبيـت وأرووح أي مكـآآن أغيـرر جو وأرد ..





.
.
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
.
.




آمممم


بآلسسبه لي اذآ تضآيقت اقرآلي قرآن شوي وآلحمدالله ترووح آلضيقـه ..

آمـآآ آلملل وهيـك آلله يسسلم الفوون امسكه وادق ع ربيعـآآتي وأطقهـآآ سوالف ههههههههه

واذآ كلـش مآفي حل أطلـع من آلبيـت وأرووح أي مكـآآن أغيـرر جو وأرد ..





.
.



حيااتي نورتي الموضووع :)


التلفوووووووون وخصوصا البلاااكبيري والله حده يغير المزااج وينسي الوااحد الهم :)
 

mee.mee

رحمها الله واسكنها فسيح جناته
إنضم
20 ديسمبر 2008
المشاركات
1,494
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
دار الحضاره
اقرآ واسمع القرآن او اتصل برفيجاتي ومراات اقعد بالغرفه ارتب اغراضي لووول لانه غرفتي مأسآآآآآه من قلب ههههه
 

طيب القلب

New member
إنضم
11 نوفمبر 2008
المشاركات
1,675
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ديرة الخير و المحبة
للأسف ما عندي شي معين يغير مزاجي خاصة اذا المشكلة ما تنحل بيوم و ليلة
يعني الحلول كلها مؤقتة مثل البنادول
لكن اسوي مجهود بدني مثل اني انظف البيت...حركة الايد بالتنظيف تنفس عن الضغوط مثل التمارين
اصبغ شعري و اقصه
آخذ شور و اتدهن بكريم معطر بعطري المفضل
أشوف فيديوات لأعمال هيا شعيبي و عبد الناصر درويش
و طبعا ذكر الله و الاستغفار و الصلاة على النبي

 

كوب قهوة

New member
إنضم
23 أغسطس 2006
المشاركات
2,734
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا نسون تربوون غرفكم وتلبسون وتكشخون ,,

دايم أسويها أرتب وألبي واتكشخ واتبخر واتمكيج وعلى مااخلص والا انا نعسانه البس بجامتي وانام .. واذا مانمت ادورلي احد اسير عليه والله صرااحه ونااسه

نفس اللي يصير معاي ،، البس واتمكيج ،، واصور ،، عشتوا اسويلي (( photo session)) على ما اخلص الا يايني النوم

فامسج مكياجي ،، واحط راسي وانام ،، الحلو بالمسألة انه لمن تنزلين صورج على اللاب توب والا تشوفينهم بالكاميرا وانتي كاشخة ،، ومحلوة ،، تستانسين فهالشي يضيع ضيقة الخلق ،،

وفي مرات ثانية ،، اذا ضاقت فيني الوسيعة اتوضا واصلي ركعتين والا اقرا القران فعلا فيه شفاء ورحمة للناس ،، ووايد اشياء ثانية ،، منها اني ازور احد من الاهل والغالب خالتي الكبيرة بيتها دافي ولمتها تونس ،، مع استكانة الشاي والحب المصري خخخخخخ

ما احب التلفون اذا ضايق خلقي بالمرررررررررررة غالبا ما اكون منفسة ومالي خلق اكلم احد فافضل اني اكون بروحي ،، وعلى سالفة الشسمة لي شرفت ؟؟؟ فاتوقع ماكو وحدة بالدنيا ما تتأزم نفسيا منها
الله يكون بالعون ،، ويفرجها على جميع ( اناث )) امة محمد
وسلامتكم من كل شر
 

fe7awya

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
1,176
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الفيحاء
بيني وبينكم انا اذا حاشني اكتئاب احب اروووح واايد
اقعد عالبحر
و خاصة مسنة سوق شرق لان يصراحه القعده هنااااااك موووووو صج وحلوه و خاصة بالشتاء
اما بالصيف نتيمع فسرداب وحده من البنات و نكون 10 و تعالي شوفي الفصلة
 
إنضم
3 أبريل 2008
المشاركات
3,601
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
أنا وصلت للرد 39 ....


يزاكم الله خير وايد استفدت من ردودكم


وباجر بكمل لأني مللللللللللللللللللللللليت من القراية !!!
 

منانا

New member
إنضم
2 أبريل 2008
المشاركات
15,099
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
20
يا هم !!!


متى نتفاارق انا وياااك



:(
 

tolay

New member
إنضم
3 أغسطس 2009
المشاركات
3,824
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اشبك طبعا

اكلم رفيجاتي بالتلفون سوالف وجذي

بنات خالاتي

مشكله اذا ملينا مانقدر نطلع علطول لانه الطلعه لازم نتفق قبلها بيوم
 

tolay

New member
إنضم
3 أغسطس 2009
المشاركات
3,824
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صراحة انا عندي جم شغلة لما اكون مكتئبة اسويها وبحركة سريعة عشان بعدها افرفش مثلا :

- اخذ بساط ومطارة شاي وقهوة واقعد عالبحر مع رفيجاتي حبيباتي او وحدة من خواتي

- او اخذها دوووووووووسة لشاليهنا واقعد شوية فيه وارجع

- او اخذ رفيجتي .....وارةح السينما


وناااااااااااااااسه احلى شي جذي

بس مشكله كل وحده وظروفها

هذي اللي ماتقدر هذي مشغوله ويتكنسل كل شي :/

عاد هالفتره ودي بيمعه عالبحر او حديقه بس برد وايد ماينفع