وناستنا في رشاقتنا يعود بقوة بالجزء الرابع

[فررررح]

للاسف هالاسبوع مو نازله ولا شى

 

[Ya7aLaTi]

فرررح.. ميخالف لا يضيق خلقج.. إن شاء الله الإسبوع الياي تنزلين كيلوات هالإسبوع وإلي وراه..
بس شنو رجيمج ؟

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااك..

كليت 2 سمبوسه جبن ونسكافيه..

وبس بحاول أسكر حلجي لي باجر.. وإذا يعت بس نسكافيه..

 

[al7noona]

بالعااافيه ياحلاتي وانشالله دوم هالاراده

فرح انتي مشتركه بدايت كير ولا انا ضيعت بينج وبين ثانيه هههه نطري يمكن يتحرك وزنج الاسبوع الياي

 

[al7noona]

انا تغذيت قفشتين معكرونيه وعقب كليت ذره وحده

واليوم كنت معزومه على استقبال فكليت خفايف

 

[Ya7aLaTi]

الحنوونه.. الله يعافييج ويخلييج حوووبي :*
ويوو بعد بالعافيه

 

[Ya7aLaTi]

السلام عليكم..


واااااي لييش ماكو أحد ؟ :eh_s(2):


إن شاء الله ريوقي بعد شوي نسكافيه .. ومادري شنو أتغدا

 

[++The DuchesS++]

بنضم وياكم وان شاء الله التزم هالمره
انا رجيمي تخفيف يعني ما اخلي بخاطري شي بس اكل بكميات بسيطه وان شاء الله ينفع
زايده 7 كيلو بنزلهم والمشكله شهيتي مفتووووووووووووحه على الاخر

 

[++The DuchesS++]

للحين ما تريقت ولا تغديت
توني قاعده من النوم
غداي بيكون جزء صغير من صدر ديايه وباديه صغيره عيش وبسسس

 

[Ya7aLaTi]

++The DuchesS++.. علييج بالعاافيه :*

وايد زايده حسافه .. شدي حيلج وإن شاء الله بتنزلينهم..

 

[Ya7aLaTi]

اي صج نسيت أقولكم.. كليت فراوله <<< يعني غدا

 

[فررررح]

باااااااااااااك


اشلونكم شخباركم


حلاتى عليج بالعاااافية يااارب

الحنونه لا مو انا


انا كنت من يومين مبلشه برجيم التمر والببن بس تغبت منه وخليتة وبرد على رجيم د ربيع اهو الى نزلنى


اليوم تريقت توست بيض مع جاى حليب


والغدا صدر ديايه مع روب اكتيفيا فية بذر الكتان


والعشى بس شربت عصير اناناس

 

[فررررح]

ووى بدليات مو مشكله من اليووع قمت اقط بدلياتخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[روعة خيال]

هااااااااااااااي

منمن ما حطت التقرير و الا انا اللي ما جيكت؟؟

اني وي

امس كان فرري

و اليوم قعدت الساعة 1 و تريقت كورن فليكس بو ديج اشتهيته و بس و تو تعشيت نسكافيه بـــس

فررح عوااااااااااااافي

يا حلاتي عواافي و شهيتيني بالفراولة =s

 

[Ya7aLaTi]

فرررح ورعه خيال.. الله يعافييكم... وإنتوا بعد بالعاااااافيه :*

روعه خيال.. ولا يهمج.. دقايق والفراوله تلقينها عند باب بيتج

 

[خاتم ذهب]

مرحبااا بنات

شلووووووووووووووووووووونكم شخباركم

بنات حدي ملتزمه حدي
ودايت سنتر الحمدلله اكلهم حلووو ومتنوع بس ان شاء الله مثل ماانا مستانسه علي اكلهم انزل يارب موعد ميزاني تقريباا يوم الاثنين عند الاخصائيه ماادري جم راح انزل

ادعوووووووووووووووووووووووووولي

 

[Ya7aLaTi]

خاتم ذهب.. إن شاء الله دووووم هالإلتزام والإراده... وإن شاء الله نازله مو أقل من كيلوين :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

اي صج نسيت أقولكم.. تعشيت فطيرة جبن وعصير ليموون وبس

 

[روعة خيال]

يا حلاتي فديتج آنا :**

عوافي عليج و إن شاء الله دوم ملتزمه
خاتم ذهب إن شاء الله تزيد وناستج و ينزل وزنج

 

[++The DuchesS++]

باك

امس عشاي كاااااااااااااااااااااااااااااان
معكرونه شفتها ما قدرت اقاوم
انا لمن اكون برا البيت ما اسيطر بس بالبيت لاااا الامور تماام
ناويه اتغدا جبن ابيض وبيضه مسلوقه