وناستنا في رشاقتنا يعود بقوة بالجزء الرابع

[روعة خيال]

يا حلاتي يلا ردي التزمي لااااحقة ع الوناااسة

بس يوصل وزنج اللي تبينه سوي نظام التثبيت و اغلبه ايام فرري صدقيني بتستانسين

فررح ان شاء الله وزنج يصير مثل ما انتي تبين =)

 

[فررررح]

اجمعييييييييييييييين روعه حتاتى

 

[al7noona]

اهليييين ياحلاتي شخباااارج
اي والله حدج غاطه وصج حرام الي سويتيه بس من اليوم ردي التزمي وانتي قدها وقدود انشالله


فرح ميخالف تحملي مابقى الا يومين على الميزان وانشالله تكونين ناقصه وايد

 

[al7noona]

اليوم بس شربت نسكافيه وعقب كليت ميني كرواسون

وعلى الساعه 5 كليت وحده جيز برجر صغيرونه حدها وماابي اتعشى

 

[فررررح]

يسمع منج الحنونه الى الى باجى 3 كيلو ابى 60


وانتى بشرى شسويتى مع الرجيم

 

[Ya7aLaTi]

الحنوونه.. انا بخييير الله يسلمج :*


الحنوونه وروعه خيال وفرح.. إن شاء الله باجر راده للرجيم والله يعينا

 

[mn.mn]

السلاااااااااااام عليكم

ايمي هلا والله شلونج وشخبارج ؟

يا حلاااااااااااااااااتي اهلين وسهلين مرحبتين وينج من زمان وحرام عليج كنتي تذبحين روحج برجيمات تعذيب

وتالي تخربطين جذي احنا هذي مشكلتنا اذا فجينا عن الرجيم نفج شهر وزود وتعالي شوفي الزيادة

روعة والحنونة وفرح وخاتم ذهب موفقين

 

[روعة خيال]

يا حلاتي إن شاء الله انتي قدها و راح تنزلين وزنج و فوقه بوستين ع الراس =)

منمن يسلمو قلبي و إن شاء الله تفجين التجمع الياي لتثبيت الوزن (متى ايي هاليووم)
آنا الحين قاعد اتريق نسكافيه

 

[eemee]

هاي بنات انا باذن الله راح انظم لكم من جديد برجيم محمد ربيع من باجر باذن الله صحي وما يطيح الشعر ويضعف

 

[Ya7aLaTi]

السلام علييكم..

شلوونكم ؟


ليلحين ما كليت شي.. قعدت الصبح طلعت ورديت نمت وقبل شوي قاعده.. بس شربت قلاصين ماي..

ووزنت مساع أول ما قعدت ولا 75.1..








منمن.. هلا فيج بعد عووومري :*
اي والله لمن أحرم روحي عن الأكل بعدين أنهد عدل <<< كله يصير فيني جذي وما أتوب


روعه خيال.. إن شاء الله يااا رب وعليج بالعافيه النسكافيه :*


ايمي.. شلوونج حوووبي ؟.. موفقه بالرجيم اليديد :*

 

[فررررح]

شلونكم بنات

لاحد ينسى باجر الميزان وان شاء الله انكون نازلييين نزول حلووو

 

[al7noona]

السلاااااااااام

انا راسي مفتر فر وصاير هالكبر هههههه طلعت من الدوام ورحت الصالون ماطلعت الا الساعه 7 ونص منهم لوووول زحمه زحمه وانا صبغت شعري علشان جذي طولت اكثر

تريقت بالدوام وعقب لما رحت الصالون ماكليت ولا شي لما خلصت شريت شاورما مع سفن وتوني بالبيت خربطت شوي بسكوت وبفك واحد وكليت حبه حق عوار راسي وبس

والله يستر من الميزان باجر

 

[al7noona]

ياحلاتي بدعتي حرام عليج من كان وزنج بالستينات وصلتي 75 بس انشالله تردين توصلين الستينات انتي قدها وقدود

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااااك..


عالساعه 9.30 كليت شريحتين توست أسمر + 1 همبرقر دياي + 1 جبن سلايس لايت وعصير ليموون..

وإذا يعت بشرب نسكافيه..


الحنوونه.. اي حدددي متحسفه بس إن شاء الله أرد أنزلهم .. وعليج بالعافيه بس جنج مخربطه شوي

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااااك..


عالساعه 9.30 كليت شريحتين توست أسمر + 1 همبرقر دياي + 1 جبن سلايس لايت وعصير ليموون..

وإذا يعت بشرب نسكافيه..


الحنوونه.. اي حدددي متحسفه بس إن شاء الله أرد أنزلهم .. وعليج بالعافيه بس جنج مخربطه شوي

 

[al7noona]

اي خربطت شوي لان ماكليت ولا شي من الصبح على ريوقي ماكليت الا على الساعه 7 تخيلي علشان جذي لان كنت بالصالون وماكليت

 

[al7noona]

اليوم تريقت توسته سمره حلوم

وشربت نسكافيه

 

[al7noona]

امبيه بنات وزني يلوع الجبد

تخيلوا كل اسبوع انزل بس 2 غرام@@ امبيه ليش شدعوه ضايق خلقي

 

[Ya7aLaTi]

هلوووووو..

شخباركم ؟


توني تريقت نسكافيه..



الحنوونه.. بالعاافيه حووبي :*
بس شويه بالإسبوع 200 قرام
حاولي تمشين ولا تسوين رياضه.. إن شاء الله ينزل أسرع

 

[Ya7aLaTi]

أنا باك..


مساع تغديت شريحتين توست أسمر بالتوستر + 1 همبرقر دياي + 1 جبن سلايس لايت + عصير ليموون..