ياكويتيات اسمعوا قصتي و قولولي... تساندوني و إلا اضف عفشي و أطلع....

[وتين الحياة]

سلااااااااااااااااام شلونكم

أدري فقدوتوني <<<< حدها واثقة

بس كان النت مفصول وعقبها طرنا على دبي دار الحي

وطبعا نهي رجيم

الحين اكلمكم من المطار راجعة لديرتي الحبيبة

أكلمكم عقب

بااااااااااااااااااااااااااااي

اهليييييين weekend..وش دعوى.. اكيد فقدناك...

الحمد لله على السلامة..لا تعبتي ان شاء الله..

اهاا يعني الكيلو حق الاسبوع الي راح رجع....ههههههههه....اجل انا قاعدة انتظرك ما نقصت شيء الاسبوع هذا...:tomato2:

 

[وتين الحياة]

وعليج ياربي لا مايهمج اتبعي رجيمه لانه صدق ينزل ماعليج منه وبعدين هالرجيم من يومين شفته في منتدى
يعني عادي منتشر لا مب سوداني من الاردن غناتي رجيم التمر اصبري بنسوي انا وياج مع بعض لاتبتدين خلصي
ارجمتي وبعدين خبريني عشان نبدا مع بعض الله يسلمج من كل مكروه ياربي هيه ترى هالارجمه الكميائيه مب زينه
وهذه هي عيوبها تعق الشعر وحتى بنات من اهلنا كانوا يراجعون عند نيوترشن وقفوا يقولون وايد صار لهم تساقط شعر
عشان جذه من ناحية الحديد عندي نقص ولله الحمد وعند بعد الزنك وايد نازل يمكن هذه الاسباب

سلامتك شيخه..ما شفتي له علاج..؟؟؟


زين شيوخه الي قلتي لي انه رجيم كميائي..لا هذا مضر مرره ،انا على بالي سعرات...تخيلي اكمله و يطيح شعري..وهو ما بقى فيه شئ خلقه هههههههه ...
اقول خليني على رجيم الربيعة..ان شاء الله لو ربع كيلو بالاسبوع..
شروا اهلي كرتون تمر خلاص علشاني ههههههههههههه ..لاني قلت يمكن ان السكري هو الي سمني..

 

[وتين الحياة]

اليوم و أمس فالتها..مدري علشاني ما نقصت..حسيت ان رجيمي ماله داعي

اكلت امس مع قهوة المغرب موس شكولاته..ياخرابي!!!!
وشربت على العشاء حليب قليل الدسم..بس على بالي دايت..وما أدري وش انا آكله المغرب..

اليوم افطرت فطرتين سبانخ+2خبز بالثوم+عصير اناناس..
لاحضوا عصير اناناس علشان الدايت..

الغداء :اكلت 2 برجر+سلطه+فطيره..

المغرب تو:تقهويت و اكلت تمره مع قطعة حلى..جايبته مرت اخوي شلون ما أذوقه..هي اساسا خربانه اليوم خربانه..

وسلااااااااااااااااااااااااااماتكم..

وش رايكم بالرجيم..ههههههههههههههههههه

 

[شيخة الغراشيب]

انا امس خربته بالعرس على قولت امي كلي هذه بس وجبه تخربينها مو طول اليوم
وكانوا حريم معانا وانطريت اكل عشان مايقولون اني اسوي رجيم وبذات لو وحده من
الحريم اللي معانا شافتني ماكل الا فريجنا بكبره الا دبي بكبرها بتعرف شيوخ تسوي رجيم
عشان جذه كلت بالاول سلطه وبعدين مشاوي بس اخرتها كلت للاسف شي من الحلي شوي
مو كثييييييييير الحمدلله يمكن ماعطي عمري فري الا يوم الخميس هو لازم الاثنين بس ادري
مب نازله دام ست الحبايب مشرفه عندي لا بعد تزيدني لين تكون مشرفه تقريبا كيلو ونص او كليوين عندي

 

[شيخة الغراشيب]

اخر عقوبه بنزلها بحق شيووووووووووووووووووخ









باستمر بالرجيم لين يوم الاربعاء عقاب لي عشان مره ثانيه ماخربها واحترم الرجيم

 

[weekend]

مرحباااااااااااااااا عالحلوين

شلونكم؟ عساكم بخير؟

شيخة مالاحظتو نقص بالمواد الغذائية باليومين اللي طافو :tongue22:

لأن الحلوة اللي اهي انا ما بقا شي ما كلته :050103nbh_prv: يتراوالي كليت أكلكم كله

وعقابا لي اليوم ما كلت شي بس شربت 3 ان 1

 

[شيخة الغراشيب]

مرحباااااااااااااااا عالحلوين

شلونكم؟ عساكم بخير؟

شيخة مالاحظتو نقص بالمواد الغذائية باليومين اللي طافو :tongue22:

لأن الحلوة اللي اهي انا ما بقا شي ما كلته :050103nbh_prv: يتراوالي كليت أكلكم كله

وعقابا لي اليوم ما كلت شي بس شربت 3 ان 1

مرحبا الساع ولايسدن
بخير وعافيه وينج اشعنه ماتحدرين تولهت عليج حيل غناتي
خخخخخخخخخخخخخخخخخ لاحبيتي انا البارحه بعد ابدعت بس على قولت امايه ربع يوم
وجبه وحده ههههههههههههه احس تقص علي تتحسبني ياهل بالعافيه عليج اللي كلتي غناتي
يالله ارجعي من اول وجديد وان شاءالله بتنزلين الا تعالي انتي ليكون كنتي عندنا بدبي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(2)::eh_s(2):

 

[شيخة الغراشيب]

تغديت صدر دياي + 3حبات خيار
المفروض نص ديايه +صحن سلطه
ماكان عندي وقت اسوي سلطه كلت جذه الخيار لاني كنت مشغوله اسوي كيكة السبانخ ههههههههه

 

[وتين الحياة]

مرحباااااااااااااااااااااا
اليوم على بالي تمام..

افطرت كأس حليب+5 تمرات..
الضحى شربت عصير برتقال وجزر..
الغداء اكلت ربع كوب رز+دجاج+سلطة..
وشربت تو شاي اخضر..

 

[weekend]

مرحبا الساع ولايسدن
بخير وعافيه وينج اشعنه ماتحدرين تولهت عليج حيل غناتي
خخخخخخخخخخخخخخخخخ لاحبيتي انا البارحه بعد ابدعت بس على قولت امايه ربع يوم
وجبه وحده ههههههههههههه احس تقص علي تتحسبني ياهل :d بالعافيه عليج اللي كلتي غناتي
يالله ارجعي من اول وجديد وان شاءالله بتنزلين الا تعالي انتي ليكون كنتي عندنا بدبي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eh_s(2)::eh_s(2):

الله يعافيج حبيبتي

ايه شيوخة كنت عندكم عشان جذي ماكنت أشبك بصراحة خوش ديرة ماينمل منها

والرجيم انشالله راجعة بقوة

اليوم ما تغديت مالي مزاج بس كليت فراولة

وتوني شربت 3 ان 1 + شريحتين توست مع مرتديلا وجبن سلايز وتوابعه

 

[weekend]

مرحباااااااااااااااااااااا
اليوم على بالي تمام..

افطرت كأس حليب+5 تمرات..
الضحى شربت عصير برتقال وجزر..
الغداء اكلت ربع كوب رز+دجاج+سلطة..
وشربت تو شاي اخضر..

عوافي وتون خوش رجيم :rerrerek:

 

[weekend]

تغديت صدر دياي + 3حبات خيار
المفروض نص ديايه +صحن سلطه
ماكان عندي وقت اسوي سلطه كلت جذه الخيار لاني كنت مشغوله اسوي كيكة السبانخ ههههههههه

بالعافية حبيبتي

شلونها كيكة السبانخ انتي ماخذه طريقتها من المنتدى؟

واذا ضبطت حطيلنا صورتها الله يعافيج

 

[شيخة الغراشيب]

الله يعافيج حبيبتي

ايه شيوخة كنت عندكم عشان جذي ماكنت أشبك بصراحة خوش ديرة ماينمل منها

والرجيم انشالله راجعة بقوة

اليوم ما تغديت مالي مزاج بس كليت فراولة

وتوني شربت 3 ان 1 + شريحتين توست مع مرتديلا وجبن سلايز وتوابعه

ماشاءالله كنتي بدبي حياج الله نورتنينا اشعنه ماقلتي لي عشان احوطج واحوط وياج شويه هع هع هع
قولي لي سرتي القريه العالميه والا لاااااااااااااااااا ؟؟؟
بالعافيه على قلبج اللي كلتي وحياج الله ويانه وخلينا نشوفج دوم مب تغطين علينا

 

[شيخة الغراشيب]

مرحباااااااااااااااااااااا
اليوم على بالي تمام..

افطرت كأس حليب+5 تمرات..
الضحى شربت عصير برتقال وجزر..
الغداء اكلت ربع كوب رز+دجاج+سلطة..
وشربت تو شاي اخضر..

بالعافيه على قلبج غناتي اللي كلتي
وانتي اي رجيم باديه ؟؟؟

 

[شيخة الغراشيب]

بالعافية حبيبتي

شلونها كيكة السبانخ انتي ماخذه طريقتها من المنتدى؟

واذا ضبطت حطيلنا صورتها الله يعافيج

الله يعافيج غناتي
هيه نعم خذيتها من المنتدى وضبطتها والكل مدح فيها بس الله حق انا ماذقتها هع هع
مشكلتي غناتي انزل الصور بس مادري ليش ماتظهر الصور والحين الكيكه في بطونهم
كيف انزل الصور هههههههههههههههههههههههههه

 

[شيخة الغراشيب]

ابشركم امس عدى على خير ماخربط رغم اني كنت بيت ختيه وعمتها راده من السفر
وماخلينا شي ماسويناه من انواع الفطائر والحلي والمعكرونيه والحمدلله صمدت حتى
مشاوي كانوا شارين بس ماذقت منه بس كلت جزر لانه كان عندي جزره +بيضتين
وحذفت البيضتين وكلت الجزر

 

[شيخة الغراشيب]

اشرب قهوه وهذا ريوقي اليوم

 

[weekend]

ماشاءالله كنتي بدبي حياج الله نورتنينا اشعنه ماقلتي لي عشان احوطج واحوط وياج شويه هع هع هع
قولي لي سرتي القريه العالميه والا لاااااااااااااااااا ؟؟؟
بالعافيه على قلبج اللي كلتي وحياج الله ويانه وخلينا نشوفج دوم مب تغطين علينا

الله يحييج الغالية

والله النت كان مفصول قبل السفرة بجم يوم وماكنت أدش عشان جذي ما خبرتكم

وأكيد سرنا القرية العالمية بس هالسنة وايد غالية حيل رافعين الأسعار

ورحنا دبي مول وامارات مول وفستفال وذا ووك ماخلينا شي

الله يعافيج غناتي
هيه نعم خذيتها من المنتدى وضبطتها والكل مدح فيها بس الله حق انا ماذقتها هع هع
مشكلتي غناتي انزل الصور بس مادري ليش ماتظهر الصور والحين الكيكه في بطونهم
كيف انزل الصور هههههههههههههههههههههههههه

بالعافية عليكم تنصحيني أسويها يعني؟

 

[weekend]

ابشركم امس عدى على خير ماخربط رغم اني كنت بيت ختيه وعمتها راده من السفر
وماخلينا شي ماسويناه من انواع الفطائر والحلي والمعكرونيه والحمدلله صمدت حتى
مشاوي كانوا شارين بس ماذقت منه بس كلت جزر لانه كان عندي جزره +بيضتين
وحذفت البيضتين وكلت الجزر

عفية عالشاطرة

بس مو كأن رجيمج حيل قاسي :gr4uu:

 

[weekend]

ريوقي

3 ان 1 + شريحتين توست مع جبنة لايت