- الحالة
نورالقمر24
New member
- إنضم
- 22 يوليو 2008
- المشاركات
- 4,200
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شيخة الغراشيب
New member
كراميلا مرة
New member
مرحبا بنات انا حابة انضم الكم حتى تشجعوني على الرجيم ... اليوم الصبح قرأت عن رجيم دشتي وبديت فيه فورا بنفس اللحظة لانو حابة انزل وزني 5 كيلو على الاقل كبداية مع انو أفطرت ملعقتين لبنة واكلت تمرة بس من الساعة 12 بديت بالرجيم تغديت نقانق مع شرائح تيركي وخس بعدها حسيت بالجوع اخدت علبة تونا والعشا مايونيز مع خس شرائح تيركي ارجو اني الاقي التشجيع معكم والي عندها نصيحة تنصحني فيها انا طولي 155 ووزني 50 الهدف يصبح وزني 45 ...
سمعت انو رجيم دشتي لا يناسب فصيلة الدم a وانا فصيلة دمي a هل ممكن يأثر علي؟؟؟ الي عندها معلومة تفيدني فيها والله يعطيكم العافية مع امنياتي للجميع الوصول للوزن المثالي..
سمعت انو رجيم دشتي لا يناسب فصيلة الدم a وانا فصيلة دمي a هل ممكن يأثر علي؟؟؟ الي عندها معلومة تفيدني فيها والله يعطيكم العافية مع امنياتي للجميع الوصول للوزن المثالي..
- الحالة
