اراده حديديه مع passion لرجيم هلا فبراير

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلام عليكم
شلونكم بنات
اليوم قعدت شربت ماي وماكليت شي رحت بيت يدي تغديت معاهم شربت مولوخيه وكليت شويه سلطه وشويه يريش وشويه مجبوس دياي من كل شي شووويه وشربت عصير برتقال وعقب الغدا كليت ككاو بس تبون الصراحه ماتحسفت عالاكل الي كليته لان عقب ماكليت كل هذا رحت وزنت ولا اشوف نازله كيلوين ونااااااسه يعني عقب الاكل على طول وزنت نازله كيلوين لو وازنه قبل جان احسن حسافه وباجر بتيلي الدوره موعدها غدا ومشكووووره باشن حبيبتي لو ما انتي وهالتجمع الحلو وبناتج الحلوين الي كلهم حبوبات يهبلون والله ويشرحون الصدر وتجمع يشجع يخلي الواحد يتشجع بالرجيم جان مانزلت :)
 

miss_solitaire

New member
إنضم
23 يوليو 2009
المشاركات
1,411
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
امبيههه توني وزنت بميزان مرت اخوي

و حدي استانست

بس ماراح اقول جم نازلة

لي موعد الميزان

بس متى محددينه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

miss_solitaire

New member
إنضم
23 يوليو 2009
المشاركات
1,411
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم
شلونكم بنات
اليوم قعدت شربت ماي وماكليت شي رحت بيت يدي تغديت معاهم شربت مولوخيه وكليت شويه سلطه وشويه يريش وشويه مجبوس دياي من كل شي شووويه وشربت عصير برتقال وعقب الغدا كليت ككاو بس تبون الصراحه ماتحسفت عالاكل الي كليته لان عقب ماكليت كل هذا رحت وزنت ولا اشوف نازله كيلوين ونااااااسه يعني عقب الاكل على طول وزنت نازله كيلوين لو وازنه قبل جان احسن حسافه وباجر بتيلي الدوره موعدها غدا ومشكووووره باشن حبيبتي لو ما انتي وهالتجمع الحلو وبناتج الحلوين الي كلهم حبوبات يهبلون والله ويشرحون الصدر وتجمع يشجع يخلي الواحد يتشجع بالرجيم جان مانزلت :)

بالعافية عليج الغدا

و مبرووك الكيلوين

و عقبال تنزلين بعد 10 كيلوات
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
السلام عليكم
شلونكم بنات
اليوم قعدت شربت ماي وماكليت شي رحت بيت يدي تغديت معاهم شربت مولوخيه وكليت شويه سلطه وشويه يريش وشويه مجبوس دياي من كل شي شووويه وشربت عصير برتقال وعقب الغدا كليت ككاو بس تبون الصراحه ماتحسفت عالاكل الي كليته لان عقب ماكليت كل هذا رحت وزنت ولا اشوف نازله كيلوين ونااااااسه يعني عقب الاكل على طول وزنت نازله كيلوين لو وازنه قبل جان احسن حسافه وباجر بتيلي الدوره موعدها غدا ومشكووووره باشن حبيبتي لو ما انتي وهالتجمع الحلو وبناتج الحلوين الي كلهم حبوبات يهبلون والله ويشرحون الصدر وتجمع يشجع يخلي الواحد يتشجع بالرجيم جان مانزلت :)

هلا وغلا قلبي مبروووووووووووووووووووووووووك فرحتيني الله يفرحج في الدنيا والأخرى ويحقق امنياتج قولي امين
وانشاءالله اتكونين نازله بعد اسبوع اتحطين وزنج لنا
والعفو حياتي والله انا ماسويت شي كل هذا مجهودج وتعبج الله يتمم عليج يارب
 
إنضم
16 أكتوبر 2009
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ksa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنتوتات كيف الدايت

دايتي امس كان تماااااااام

واليوم اول يوم من (الدوره)

اكلت 2 سانويش بيض مسلوق مع طماطم = 400

اكلت 2 دونات =600

باقي 300 ع الساعه عشره = باكل ساندوش فول سوداني او يمكن الغيه

واما المشوبات عباره عن الماء و شاي اخضر بالزنجبيل والقرفه
 

Candy Stealer

New member
إنضم
3 ديسمبر 2009
المشاركات
232
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
Derty el q8
هاااااااااي بناات ,, آنا اليوم تريقت نسكافيه


وتغديت شوربة خضار

وبتعشى سلطة

وااااااااااااااااااي ان بطني يوصوص جداجدا :p


مشتهية كرسبي كريم اممممم يم يم بس ماسكه نفسي :p
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
شلونكم شخباركم جمعه مباركه للجميع
اليوم راح اتكلم عن منوامممممممممممممممممممممممممممممممممممم منو امممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم



وينها وينها ام الهريس والنخي وينهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههها


لا وبعد خربتيها بشوربة عدس

هههههههههههههههههههههههه
اتقشمر معاج صج خربطي بس مشيتي اوكي وبديت هم اوكي
عرفتو منو ماراح اكتب بس احط شعارها

الله يوفقج ويخليج وان شاءالله تنزلين على صحه وعافيه
 

Candy Stealer

New member
إنضم
3 ديسمبر 2009
المشاركات
232
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
Derty el q8
بنات وش فيكم أتبهو لا تخبصون وتضعفون قدام الأكل

الكل متعته دقايق

لكن رشاقه عمر كامل



صح كلامج

آنا كل ما بخربط اتذكر جسمي قبل سنة واصك حلجي لووول :d
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
هلا بأطلال القمر هلا بالقمر وبالنور
صج سجلتي متأخر لكن دخولج واطلالج نور المنتدي حازمه جاده مصره انج تضعفين
ما شاءالله عليج قريت تعليقاتج كلها على المشتركات كنت النصوحه ومازلتي
استمري وساندي خواتج

انتي ماشيه مضبوط
 
إنضم
29 مايو 2007
المشاركات
437
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قووووه بنات


عوافي عليكم اللي اكلتوه
انا اليوم تغديت صدر دجاج مسوينه بالفررن

والعصاري شربت قهوه عربيه مع تمر


والعشا بعد شوي بيكوووون شوّي
 
التعديل الأخير:
إنضم
1 ديسمبر 2009
المشاركات
737
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قووووه بنات


عوافي عليكم اللي اكلتوه
انا اليوم تغديت صدر دجاج مسوينه بالفررن

والعصاري شربت قهوه عربيه مع تمر


والعشا بعد شوي بيكوووون شوّي

عليك بالعافيه يالغلا
 

عليـاء

New member
إنضم
4 فبراير 2009
المشاركات
2,129
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا بنوتات
عساكم على القوة - وبالعافية أكلكم وحدة وحدة
ومبروك كيكة ومس سوليتر على النزول ويارب دوم هالحماس
شدوا الهمة ولا تضعفون قدام الأكل ..
باشن - كاندي - جميلة - بنوتة - إحساس - سلينيا - أطلال -
يارب كلكم بخير وبصحة .-

-----
:eh_s(21):
يومياتي ..

الريوق
- كورن فليكس , حليب الصويا
السناك
كيس صغير مكسرات - شاي أعشاب

الغداء
- 5 ملاعق عيش
- 3 تكة دجاج .

السناك
تمرتين - تشيز كيك من الدايت
شاي نعناع - وشاي أعشاب

العشا
- موزة
- شاي زنجبيل بالليمون .

مشيت 40 دقيقة
وسويت تمارين معدة ..
 
إنضم
29 مايو 2007
المشاركات
437
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنوته الطايف
الله يعافيج يابعد عمري


علوووي
انا بخير بوجودكم فديتج
وعوافي عليج اللي اكلتيه



بنااات
اليووووم تعشيت تكااا بس ماكثرررت
وكليت تبووله
وسفن آب دايت



وعقب العشا بساعتين مشيت ساااعه
وبعد المشي اشتغلت وتحررركت
وفوق هذا لعبت كرة طائرة ^_*



والحين اشرب اعشاااب


 
التعديل الأخير:
إنضم
11 يوليو 2006
المشاركات
1,821
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم بنات ،،،

انا آسفة قطعت عنكم هالثلاث ايام لان المسعدة جتني ومستحية منكم لاني خربطت ،، بس مو وايد ،،، وباجر بنطلع بر ومادري اذا برجع على رجيم التمر او اكل معاهم لانه بر ووناسة :)



miss_solitaire

بصراحة الصور اللي تحطينها تتعب وتخلينا في صراع مع النفس :(

***​

ملكة زماني

اذا حبيتي تاكلين منصبواي ،،، خليهم يفرغون لج الصمون من العجين اللي فيها ويحشونها لج باللي طلبتيه ،،، هذا الدكتور عبدالله قال لي اسوي جذي ،،،



***​


علياء

حبيبتي ،،،

حياتي بعد عمري ،، ما تفقدين غاااالي يا رب


وين القا حليب الصويا ؟؟؟؟

***​

passion.666


حبيبتي :)


حلوووووووة تعليقاااااتك :)


خلاص الميزان كل اسبوعين والله يستر ما ينزل الوزن :)



ميزاناااااااا يوم 14 - 2 - 2010


***​


كيكة توفي ،،،


ان شاء الله يا رب تنزلييييييييييييييييييييييييين اكثرررررررررررررر واكثررررررررررررررررر


***​


miss_solitaire

وانتي بعد ياااااااااااارب تنزلييييييين لين الوزن اللي تبينه


***​


وصراحة قريييت كلامكم كله ويومياتكم ،،، استمروااااااااااااااااااااااااااااااااا وابيكم تشجعوني جد لاني ما بديييييت ولا نزلت كيلو وااحد :(((
 
إنضم
11 يوليو 2006
المشاركات
1,821
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا بأطلال القمر هلا بالقمر وبالنور
صج سجلتي متأخر لكن دخولج واطلالج نور المنتدي حازمه جاده مصره انج تضعفين
ما شاءالله عليج قريت تعليقاتج كلها على المشتركات كنت النصوحه ومازلتي
استمري وساندي خواتج

انتي ماشيه مضبوط


حبيبتي ،، احرجتيني بكلامج :)


كنت ماشية مضبوط وخربت علي المسعدة :(


ان شاء الله برجع باجر واستمر :)


كلامج شجعني :)




اسمي إطلالة :)

وليس اطلال :)
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
هلا وغلا قلبي مبروووووووووووووووووووووووووك فرحتيني الله يفرحج في الدنيا والأخرى ويحقق امنياتج قولي امين
وانشاءالله اتكونين نازله بعد اسبوع اتحطين وزنج لنا
والعفو حياتي والله انا ماسويت شي كل هذا مجهودج وتعبج الله يتمم عليج يارب

,
الله يبارك فيج وآميين يارب

بس سؤال انا باجر بتيلي الدوره بعرف اوقف رجيم اول يومين من الدوره ولا شنو مادري كلا يقولولي لا تسوين رجيم وقت الدوره مو زين ومن هالحجي فمادري الي اعرفه الوزن يزيد كيلو كيلوين وقت الدوره بس بعرف اول يومين اكل عادي ولا رجيمي نفسه شسوي ؟؟؟؟ وأصلا وقت الدوره أيوووع وايد أعرف نفسي لووول بس قولولي رايكم أحسن ؟
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
عليا .. الله يبارك فيج حبيبتي
إطلالة قمر.. انشالله يارب الله يسمع منج ويارب كلنا نضعف بصحه وعافيه
:)
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.